Name: De gespierde mens - martin brester, steven van de vijver - paperback (9789463821025)
Brand: balans, uitgeverij
SKU: 2198304
Price: 22.5 EUR
Availability: InStock

De gespierde mens - martin brester, steven van de vijver - paperback (9789463821025)

Balans, uitgeverij

'Dit boek laat zien hoe fantastisch onze spieren zijn.' - Pieter van den Hoogenband 'Een heerlijke reis door ons gespierde lichaam!' - Jim Jansen, New Scientist/Het Parool 'Een bijzonder vermakelijk en leerzaam boek, dat je veel plezier verschaft en je vanzelf in beweging brengt.' - Erik Scherder Spieren. We gebruiken ze de hele dag. Ons hart klopt, we ademen, praten, lachen, eten, bewegen. Zelfs bij gewoon traplopen zijn al tweehonderd spieren aan het werk, en als we slapen nog altijd bijna de helft daarvan. En we moeten ze ook blijven gebruiken, want wie een maand in bed ligt, ziet zijn spiermassa razendsnel afnemen. Zonder spieren geen leven. Bijna de helft van ons lichaamsgewicht bestaat eruit, maar wat weten we er eigenlijk van? Wie gezonder wil leven en ouder worden, zal zijn spieren zo goed mogelijk moeten onderhouden. Maar hoe? Wat zijn de zin en onzin van alle aanbevelingen om ze sterk en fit te houden? Wat zijn spierziekten? Hoe trainen topsporters hun spieren en wat kunnen we van hen leren? In dit boek behandelen Steven van de Vijver en Martin Brester op aanstekelijke wijze de opmerkelijke veelzijdigheid van ons spierstelsel, gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de medische wetenschap. Ze zetten de belangrijkste feiten op een rij en gaan in gesprek met experts, van neuroloog tot seksuoloog, en ervaringsdeskundigen, onder wie olympisch kampioenen Pieter van den Hoogenband en Sven Kramer.

https://bookspot.nl/

€ 24,99

€ 22,50

Betaal 9% minder

balans, uitgeverij

Prijs

Winkels

Beschikbaarheid

Bezorgkosten

Levertijd

De gespierde mens - martin brester, steven van de vijver - paperback (9789463821025)

De wetten van de wereld - mickaël launay - ebook (9789463820226)

De outdoorwaanzin - are kalvø - ebook (9789463820479)

'sik doe krant's - françoise kist - ebook (9789463820363)

Hoe wij hier ook samen kwamen - kathleen ferrier - paperback (9789463821193)

Reni's reis - irene butter - paperback (9789463820998)

Dit zijn geen aardige mensen - andrew harding - paperback (9789463820714)

Het denkende hart van de barak - etty hillesum - paperback (9789463821285)

Alice - max pam - paperback (9789463820509)

De ardennen - hans olink - paperback (9789463820752)

Stilte op het binnenhof - laurens boven, sophie van leeuwen - paperback (9789463821186)

Nederland drugsland - jan tromp, pieter tops - paperback (9789463820950)

Ben je belazerd - brigitte schultink, gerlof leistra - paperback (9789460036439)

Sodoma - frédéric martel - ebook (9789463820172)

Spinoza en de weg naar het geluk - frédéric lenoir - ebook (9789463821292)

Het verdriet van mexico - anabel hernández - ebook (9789460032639)

Hitler's privébibliotheek - timothy ryback - ebook (9789460034817)

Lekkere stukken - mike boddé - ebook (9789460032684)

Verloren adel - douglas smith - ebook (9789460036194)

Zoeken naar zeepaardjes - hilde østby, ylva østby - ebook (9789460038570)

Kwesties van leven en dood - regina grüter - ebook (9789460037795)

Een hemel zonder vogels - esther göbel - ebook (9789460035128)

Lokerman - marie-cécile van hintum - ebook (9789460039485)

Sla een spijker in mijn hart - mariët meester - ebook (9789460035425)

De koersk - robert moore - ebook (9789460039096)

De woordenaar - sandra langereis - ebook (9789460037351)

Kopgeld - ad van liempt - ebook (9789460030680)

Een winter vol verhalen - abdelkader benali - ebook (9789463821391)

Mannen - grayson perry - ebook (9789463821339)

Stilte op het binnenhof - laurens boven, sophie van leeuwen - ebook (9789463821322)

Apostelkind - renske doorenspleet - ebook (9789463820943)

Nederland drugsland - jan tromp, pieter tops - ebook (9789463821346)

De val van amerika - michael persson - ebook (9789463821353)

Een wrang feest - marjolein bax - ebook (9789463820844)

De waarnemer - wim kayzer - ebook (9789463821131)

De ardennen - hans olink - ebook (9789463820769)

Pessimisme is voor losers - joris luyendijk, kees van lede - ebook (9789463820493)

De geldjas van max nord - harry van wijnen - ebook (9789463820615)

Door wilskracht zegevieren - jurryt van de vooren - ebook (9789463820882)

Socrates op de fiets - guillaume martin - ebook (9789463820745)