Name: Zelf-coaching van gezond gedrag - jan middelkamp - paperback (9789083149448)
Brand: blackboxpublishers
SKU: 1710047
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock

Zelf-coaching van gezond gedrag - jan middelkamp - paperback (9789083149448)

Blackboxpublishers

Zelf-coaching van gezond gedrag De aandacht voor onze gezondheid bevindt zich mede door de COVID-19 pandemie op een historisch hoogtepunt. Voor je fysieke, sociale en mentale gezondheid kun je in Nederland terecht bij een grote hoeveelheid hulpverleners, psychologen, artsen en diverse coaches. En het is zeker prima om hulp in te schakelen. Train samen met een personal trainer, laat je begeleiden door een diëtist of fysiotherapeut en bezoek zo vaak als mogelijk een fitnessclub die bij je past. Naast de ondersteuning van anderen moet je toch echt het grootste deel van de tijd (24/7) jezelf coachen. Als het gaat om jouw gezondheid, sta je zelf aan het roer en kun je leren om zelfbepalend en zelfverantwoordelijk te zijn. Je bent dus vooral een zelf-coach voor gezond gedrag. Als zelf-coach maak je voortdurend afwegingen en keuzes op de balans van gezond versus ongezond. Daarbij moet je vooral ook je eigen gedrag managen. Zo kun je bijvoorbeeld betwisten of ongezond eten wel bestaat. Maar als het dan al bestaat, dan wordt het pas ongezond als je het in je mond stopt en doorslikt. En dat is gedrag. Gedrag is het speerpunt van dit boek. Dit boek beoogt een bescheiden, praktische informatiebron en handleiding te zijn voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn of haar leefstijl. Je leert hoe je jezelf kunt coachen voor wat betreft gezond gedrag. Vanuit een wetenschappelijk perspectief krijg je meer inzicht in de mechanismen achter je eigen gedrag en leer je om diverse technieken voor gedragscoaching toe te passen. Dr. Jan Middelkamp is trotse vader van Collin, Jason, Olivia en Celeste. Hij is gedragswetenschapper, bewegingswetenschapper en auteur van tientallen boeken. Zie: www.janmiddelkamp.com. NL Actief is de branchevereniging van de erkende en ondernemende sport- en beweegbedrijven in Nederland. Bij NL Actief zijn zo'n 1.000 locaties met in totaal 2,5 miljoen fitnessconsumenten aangesloten. Bezoek www.nlactief.nl.

https://bookspot.nl/

€ 24,95

Vergelijkbaar: E-books

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Sales en sales management - erwin korst, jos eemstra - hardcover (9789083149417)

Blackboxpublishers

Er gebeurt niets in de wereld zonder sales. Een boek, een tafel of een abonnement van je sportclub; het is allemaal gekocht en dus ook verkocht. De ﬁtnesssector in Nederland is inmiddels ruim 20 jaar bezig met proactieve sales en planmatig sales management. Uiteraard werd daarvoor ook wel aan sales gedaan, maar dit ging meer op gevoel en spontaniteit. Inmiddels zijn sales en sales management topsport geworden in een hyperconcurrerende sector. Met de al decennia bekende uitstroomgetallen kan een ﬁtnessbedrijf, van welke aard dan ook, niet overleven zonder een salesstrategie. Hoe zeer sales ook op de kaart staat in de ﬁtnesswereld, het is schaars gesteld met concrete literatuur over sales en sales management. Je kunt op meerdere plekken wel leuke artikelen vinden en er zijn voldoende partijen die waardevolle trainingen geven, maar een salesboek is amper voorhanden. Daar komt nu dus verandering in met een handzaam boek over dit prachtige vakgebied. Dit boek is grotendeels gebaseerd op decennialange ervaringen van beide auteurs met sales bij zowel individuele clubs als toonaangevende ketens. Je leert de basis van sales en sales management met een praktische insteek. En het blijft niet bij de basis. Het boek staat boordevol met achtergrondinformatie, salesstrategieën en managementideeën om het optimale salesrendement te realiseren. Dit boek is dus niet alleen een leesboek, maar eveneens een doe-boek. Jos Eemstra heeft het CIOS afgerond en behaalde aansluitend een bachelor's degree in sport management. Hij werkte voor de HDD GROUP, SL!M, HealthCity, Basic-Fit en NHN Support en is gespecialiseerd in sales en sales management. Erwin Korst is sinds 1994 actief in de ﬁtnesssector en is na zijn CIOS voor meerdere organisaties verantwoordelijk geweest voor sales, waaronder HealthCity, SportCity & FitForFree en Fitland. Erwin heeft over de gehele wereld sales trainingen verzorgd en sales systemen geïmplementeerd. Sinds 2019 is hij werkzaam bij Xplor

https://bookspot.nl/

€ 34,50

Vergelijkbaar: Studieboeken

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Stress, vermoeidheid en burn-out - henk kraaijenhof - hardcover (9789083013466)

Blackboxpublishers

Henk Kraaijenhof is voor het publiek wellicht beter bekend als atletiektrainer van onder meer de sprinters Nelli Cooman en Troy Douglas en als innovator. Vanuit zijn topsport achtergrond begon hij stress en vermoeidheid, de vaste metgezellen van elke topsporter, in kaart te brengen. Maar ook buiten de (top-)sport lijken stress en vermoeidheid (en burn-out) een steeds grotere factor te spelen in het leven van de moderne mens. Wat is stress eigenlijk, wat is de relatie met vermoeidheid en hoe kunnen we stress meten en oplossen? Henk geeft in dit boek op eigen wijze inzicht in deze onderwerpen. Hij ontzenuwt een aantal bekende mythes rondom stress, vermoeidheid en burn-out en geeft praktische tips die niet alleen voor zijn topsporters werken, maar van belang kunnen zijn voor een breed publiek.

https://bookspot.nl/

€ 29,50

Vergelijkbaar: Studieboeken

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Fitness markt & trend rapport - eva heijnen - hardcover (9789083149493)

Blackboxpublishers

FITNESS MARKT & TREND RAPPORT 2020-2024 De stand van zaken in de Nederlandse fitnesssector De fitnesssector lijkt zich steeds sneller te ontwikkelen, en heeft zeker in de laatste twee jaar turbulente tijden gekend. Geconfronteerd met de gevolgen van de coronaperiode heeft de sector oplossingen gezocht en gevonden, en zijn bestaande ontwikkelingen aangewakkerd of versneld. Alle reden dus om die ontwikkelingen in kaart te brengen, en te verzamelen in een derde editie in de serie van markt en trendrapporten. Met deze markt- en trendrapporten worden gegevens in een visueel aantrekkelijke publicatie aangeboden aan de Nederlandse fitnesssector, met als doel om ondernemers en managers te informeren, maar ook te inspireren voor wat betreft ontwikkelingen in de fitnesssector. In deze derde editie wordt verslag gedaan van verschillende soorten onderzoek, te beginnen met een literatuuronderzoek over de wereldwijde fitnesssector. Nieuw in deze editie zijn de analyses op bestaande data van het SCP, het CBS en het Mulier Instituut over de vraagzijde. Voor nieuwe inzichten over de aanbodzijde zijn diverse surveys bij ondernemers uitgevoerd, en wordt data van de statistiek 'Fitnesscentra' van het CBS gepresenteerd en nader geanalyseerd. In deze editie ook interviews met personen van buiten de branche met hun visie op de fitnessbranche, en tenslotte een hoofdstuk over digital leefstijlcoaching vanuit het perspectief van NL Actief. De combinatie van nieuwe cijfers, ondernemerstips en een actuele inzichten maakt dit boek interessant voor ondernemers, beleidsmakers, onderzoekers en marketeers in de sport- en fitnessbranche. Veel lees- en leerplezier toegewenst!

https://bookspot.nl/

€ 67,50

Vergelijkbaar: Studieboeken

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Motiveren en coachen van gezond gedrag - jan middelkamp - hardcover (9789083013480)

Blackboxpublishers

Motiveren en coachen van gezond gedrag Bewegen en trainen zijn een medicijn. Maar nemen mensen dit medicijn voldoende tot zich? En voor hoelang? Er is ruimschoots bewijs dat regelmatig bewegen en trainen voordelen oplevert voor de gezondheid. Ondanks dit bewijs, blijft het voor mensen lastig dit medicijn voldoende en langdurig in te nemen. Er zijn indicaties dat ongeveer 50% van alle mensen binnen de eerste zes maanden stopt, geheel of gedeeltelijk, met hun trainingsprogramma. Dit patroon zie je ook bij een voedingsprogramma of een behandeling bij een fysiotherapeut. Het motiveren en coachen van gezond gedrag zijn daarom belangrijk. Het is noodzakelijk om jouw leden, patiënten en klanten actief te ondersteunen bij het volhouden van het programma. Om dit te bereiken heb je inzicht nodig en een uitgebalanceerde cocktail van strategieën. In dit boek Motiveren en coachen van gezond gedrag wordt een breed scala aan strategieën en praktische tools weergegeven, gebaseerd op wetenschappelijke theorieën en onderzoeken. In veertien hoofdstukken worden onderwerpen behandeld gerelateerd aan training, voeding en levensstijl, samen met meer specialistische onderwerpen als communicatie en de rol van technologie om motivatie en gedragsverandering te ondersteunen. Dit boek ondersteunt professionals in gezondheid, ﬁtness en sport om meer leden, patiënten, cliënten en klanten actief te krijgen en te houden. Personal trainers, diëtistes, ﬁtness instructeurs, groepsﬁtness instructeurs, fysiotherapeuten, voedingscoaches, sport coaches en vele anderen krijgen inzicht in de basiselementen van motivatie en gedrag. Daarnaast staat dit boek vol met praktische tools die je direct kunt toepassen in de praktijk. Voor studenten zijn per hoofdstuk testvragen en opdrachten toegevoegd, zodat de kennis direct kan worden getoetst en toegepast.

https://bookspot.nl/

€ 42,50

Vergelijkbaar: Studieboeken

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Boutique markt & trend rapport - jan middelkamp - hardcover (9789083013411)

Blackboxpublishers

De fitnessbranche in Nederland ontwikkelt zich snel. De sector groeit nog steeds en kent een veelheid aan trends.De groei van boutique fitness studio'ss is de belangrijkste van de laatste jaren. Deze kleinschalige studio'ss zijn al geruime tijd aanwezig in Nederland, maar kregen de laatste jaren steeds meer een eigen profiel en positie. Dit rapport komt tot stand door verschillende soorten onderzoek. Allereerst is er literatuuronderzoek gedaan naar bestaande marktinformatie en trends binnen boutique studio'ss wereldwijd. Ten tweede is onlineonderzoek uitgevoerd naar aantallen studio'ss in Nederland. Voorts is een surveyonderzoek verricht onder klanten van boutique studio'ss in Amsterdam. In dit rapport wordt verslag gedaan van deze onderzoeken. Tevens is een hoofdstuk besteed aan praktische casestudies en tot slot een hoofdstuk met expertinterviews over de toekomst van boutique studio'ss. Dit rapport is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over deze prachtige subsector.

https://bookspot.nl/

€ 67,50

Vergelijkbaar: Studieboeken

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Fitness intermediairs markt & trend rapport - jan middelkamp, peter wolfhagen, ronald wouters - hardcover (9789083013473)

Blackboxpublishers

In de huidige fitness sector en binnen het fitness ecosysteem nemen fitness intermediairs, ook wel aggregators genoemd, een steeds belangrijkere rol in. Er wordt veel gesproken over deze groep, maar er is nog maar weinig over bekend. Dit vormde de directe aanleiding en motivatie om vanuit NL Actief een onderzoeks- project te starten dat zich richt op fitness intermediairs. In deze vierde editie van het Fitness Markt en Trend Rapport staat de volgende vraag centraal: wat is de stand van zaken met betrekking tot fitness intermediairs, welke ontwikkelingen zijn er hieromtrent in Nederland en wat valt te verwachten in de nabije toekomst? In vijf uitgebreide hoofdstukken krijg je als fitness ondernemer, manager of investeerder antwoorden op deze hoofdvraag en een veelheid aan subvragen. Dit rapport lees je snel en eenvoudig door en is rijk geïllustreerd met afbeeldingen en tabellen. NL Actief is de branchevereniging van de erkende en ondernemende sport- en beweegbedrijven in Nederland. Bij NL Actief zijn zo'n 1.000 locaties met in totaal 2,5 miljoen fitnessconsumenten aangesloten. Bezoek www.nlactief.nl.

https://bookspot.nl/

€ 67,50

Vergelijkbaar: Studieboeken

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

61 zwangerschapskaarten voor zwangere vrouwen - pakket (9789083149486)

Blackboxpublishers

's61 Zwangerschapskaarten Voor Zwangere Vrouwen's en al je andere favoriete games koop je bij bookspot.nl, nu voor €24.95!

https://bookspot.nl/

€ 24,95

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

InternetWinkel.nl

Filters

blackboxpublishers

Zelf-coaching van gezond gedrag - jan middelkamp - paperback (9789083149448)

Sales en sales management - erwin korst, jos eemstra - hardcover (9789083149417)

Stress, vermoeidheid en burn-out - henk kraaijenhof - hardcover (9789083013466)

Fitness markt & trend rapport - eva heijnen - hardcover (9789083149493)

Motiveren en coachen van gezond gedrag - jan middelkamp - hardcover (9789083013480)

Boutique markt & trend rapport - jan middelkamp - hardcover (9789083013411)

Fitness intermediairs markt & trend rapport - jan middelkamp, peter wolfhagen, ronald wouters - hardcover (9789083013473)

61 zwangerschapskaarten voor zwangere vrouwen - pakket (9789083149486)

blackboxpublishers

Prijs

Winkels

Beschikbaarheid

Bezorgkosten

Levertijd

Zelf-coaching van gezond gedrag - jan middelkamp - paperback (9789083149448)

Sales en sales management - erwin korst, jos eemstra - hardcover (9789083149417)

Stress, vermoeidheid en burn-out - henk kraaijenhof - hardcover (9789083013466)

Fitness markt & trend rapport - eva heijnen - hardcover (9789083149493)

Motiveren en coachen van gezond gedrag - jan middelkamp - hardcover (9789083013480)

Boutique markt & trend rapport - jan middelkamp - hardcover (9789083013411)

Fitness intermediairs markt & trend rapport - jan middelkamp, peter wolfhagen, ronald wouters - hardcover (9789083013473)

61 zwangerschapskaarten voor zwangere vrouwen - pakket (9789083149486)