Name: Brain balance journal - charlotte labee - hardcover (9789083012964)
Brand: charlotte labee
SKU: 1709513
Price: 19.98 EUR
Availability: InStock

Brain balance journal - charlotte labee - hardcover (9789083012964)

Charlotte labee

Het is voor iedereen mogelijk aangeleerde patronen te doorbreken. Toch is dit voor iedereen mogelijk. Wat je ervoor nodig hebt, is de juiste kennis van de hersenen. En in het bijzonder van een principe dat 'zelfgestuurde neuroplasticiteit' heet. Dit principe betekent dat jij je brein zelf kunt stimuleren om zich te ontwikkelen en te veranderen. Om vaardigheden te leren die je nu nog niet beheerst. Om negatieve gewoonten om te zetten in positieve. En om zo grote stappen te zetten richting het leven van je dromen. Er is een hele effectieve manier om de kracht van neuroplasticiteit in je voordeel te benutten. Deze manier is journalen.

https://bookspot.nl/

€ 19,98

Vergelijkbaar: E-books

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Brain balance journal - charlotte labee - hardcover (9789083012933)

Charlotte labee

Zet dagelijks stappen om je hersenen te veranderen met deze Brain Balance journal. Vind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker niet de enige. Het menselijk brein geeft namelijk de voorkeur aan aangeleerde patronen en dit maakt ze vaak moeilijk te doorbreken. Daarom heb ik de Brain Balance-journal speciaal ontwikkeld om dagelijks de stappen te zetten die nodig zijn om je hersenen te veranderen. De laatste inzichten uit de neurowetenschap begeleiden je op een leuke manier stap voor stap door jouw persoonlijke reis van zelfontwikkeling. Het is een journal boordevol waardevolle inzichten, tools, tips en opdrachten. Over belangrijke breinthema's zoals breinkennis, stress, slaap, Brain Food, bewegen en ontspannen.

https://bookspot.nl/

€ 19,98

Vergelijkbaar: E-books

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Brain balance journal - charlotte labee - hardcover (9789083012940)

Charlotte labee

Schrijven in een journal heeft namelijk een bijzondere uitwerking op het brein. Het verhoogt het concentratievermogen en verlaagt het stressniveau. Het versterkt je denk- en leervermogen en boost je humeur en creativiteit. Maar nog belangrijker: dat wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert iets in je neurale netwerken. Door dagelijks te journalen, verander je dus je hersenen. En als onvermijdelijk gevolg daarvan verandert ook je leven.

https://bookspot.nl/

€ 19,98

Vergelijkbaar: E-books

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen

Brain balance journal beige - charlotte labee - hardcover (9789083012957)

Charlotte labee

Schrijven in een journal heeft namelijk een bijzondere uitwerking op het brein. Het verhoogt het concentratievermogen en verlaagt het stressniveau. Het versterkt je denk- en leervermogen en boost je humeur en creativiteit. Maar nog belangrijker: dat wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert iets in je neurale netwerken. Door dagelijks te journalen, verander je dus je hersenen. En als onvermijdelijk gevolg daarvan verandert ook je leven.

https://bookspot.nl/

€ 19,98

Vergelijkbaar: E-books

Bezoek webshop of vergelijk de prijzen