Authentiek leven - stephen cope - ebook (9789000317271)
Mana
Wat is je roeping? Hoe bereik je een leven vol vervulling en zelfverwerkelijking? In de Bhagavad Gita, een van de meest bekende en geliefde yogateksten, gaat de krijger Arjuna op zoek naar zijn bestemming (dharma) met hulp van zijn goddelijke mentor Krishna. Stephen Cope gebruikt dit eeuwenoude verhaal als basis voor Authentiek leven. Hij laat zien hoe je zelf je roeping kunt vinden en een leven vol voldoening kunt leiden. De levensverhalen van talloze bekende personen in het boek laten de lezer zien hoe je succes en zelfverwerkelijking bereikt als je je dharma volgt.
Ziel, waar zit je? - anne jones - ebook (9789049107338)
Mana
Herken je het gevoel van leegte in jezelf? Mis je het gevoel in verbinding te staan met jezelf en de wereld om je heen? Ben je vergeten wie je echt bent? Door pijn, schuldgevoel, verdriet en afwijzing raken we vaak het contact met het wezenlijke deel van onszelf kwijt. Maar we kunnen die verbinding met onze ziel weer herstellen. In duidelijke stappen en aan de hand van voorbeelden en oefeningen laat Anne Jones zien hoe je los kunt komen van pijn uit je verleden en weer volop in je kracht kunt komen staan. Anne Jones is een ervaren spiritueel genezer. Ze reist over de hele wereld om seminars, healings en workshops te geven. Zij schreef meerdere boeken over spirituele onderwerpen.
Wat is een boeddha? Een boeddha is iemand die sereen is, negatieve gevoelens neutraliseert en positieve gevoelens koestert en ervan geniet, vredig leeft en geen stress of spanning ervaart. Om dit te bereiken hoef je je niet kaal te scheren, in oranje te hullen of op 3500 m hoogte in een klooster in de Himalaya terug te trekken. Het kost slechts vijf weken om deze vermogens te verwerven en zelf een boeddha te worden. Boeddha in 5 weken is luchtig, openhartig en humoristisch geschreven.
Weg met de warboel - karen kingston - ebook (9789049107864)
Mana
Overal in onze omgeving verzamelen we rotzooi: in huis, op de werkplek, in de auto en zelfs in ons lichaam. Karen Kingston legt uit dat de warboel om ons heen van grote invloed is op hoe we ons fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel voelen. Haar ideeën zijn gebaseerd op eeuwenoude tradities en nieuwe inzichten. Zij geeft praktische tips en heldere uitleg om je leefomgeving te verbeteren en leert je een nieuwe aanpak: je leven opruimen door je rommel op te ruimen, wat resulteert in een enorme vernieuwing van je levenskracht. Dit boek zet je aan om je leven radicaal om te gooien en alle warboel voorgoed overboord te gooien. Karen Kingston is wereldwijd bekend om haar kennis en kunde op het gebied van Space Clearing het energetisch reinigen van ruimtes op basis van feng shui. Zij geeft workshops en seminars over de hele wereld. Weg met de warboel is in meerdere landen vertaald en is een internationale bestseller.
Innerlijke stilte. Zuiver bewustzijn. Ware schoonheid. Yoga is veel meer dan een puur lichamelijke activiteit. Het is een bewuste levensstijl die een diepgaande spirituele en persoonlijke transformatie teweegbrengt. Puur yoga nodigt je uit yoga te ervaren als een holistische levenswijze die lichaam, geest en ziel met elkaar verbindt voor een optimaal geestelijk en lichamelijk welzijn. Robert Butera leidt je met heldere instructies door tien stappen van het yogapad. Dit boek biedt yogaliefhebbers van alle niveaus effectieve instrumenten voor het creëren van een gezond leven en innerlijke vrede.
Tips en recepten voor je dagelijks leven
Detoxen is helemaal in. Een paar keer per jaar je lichaam ontgiften met een detoxkuur houdt je fit en gezond. Maar nog gezonder is het om ervoor te zorgen dat je dagelijks minder gifstoffen binnenkrijgt. Dat is ook detoxen en bovendien makkelijker dan je denkt. Natuurlijk detox! maakt je bewust van de mogelijkheden die je hebt om door kleine veranderingen in je leefstijl, grote gezondheidswinst te behalen. Saskia van Ommen en Petruschka Abelman laten zien hoe je dat kunt aanpakken op een manier die bij jou past en zonder je leven rigoureus om te gooien.
In Natuurlijk detox! vind je handvatten om zelf de verantwoordelijkheid voor je gezondheid te kunnen nemen. Een praktisch boek vol handige lijstjes en recepten voor het detoxen van jezelf én je omgeving!
Petruschka Abelman helpt met haar heldere blik en haar vermogen snel tot de kern door te dringen anderen hun eigen antwoord te vinden op uitdagingen in het dagelijks leven.
Saskia van Ommen is detox coach en blogt over gezonde voeding en beweging. Ze begeleidt mensen naar een gezonder, natuurlijker en vitaler leven.
Open je hart in 6 stappen - patricia van walstijn - ebook (9789000343256)
Mana
Een praktische gids voor emotioneel evenwicht
We kunnen zelf bepalen hoe we willen leven, voluit en vrij of verstrikt in onze emoties en overtuigingen. Vaak lijkt het alsof het leven ons overkomt en dat we weinig invloed hebben op ons eigen geluk. Niets is minder waar! Natuurlijk zit het je soms tegen, maar dat zegt eigenlijk weinig over hoe gelukkig je bent. Patricia van Walstijn laat je in zes overzichtelijke zes stappen zien hoe je jezelf los kunt maken van oude emotionele ballast. Gaandeweg ontdek je dat je een keuze hebt: je hoeft niet vast te blijven zitten in moeizame relaties, oud verdriet of steeds dezelfde 'fouten' maken.
Dit boek is licht en praktisch. Het geeft je het vertrouwen dat ook jij de regie over je eigen leven kunt nemen!
Patricia van Walstijn is expert in persoonlijk energiemanagement en trainer. Zij introduceerde de energieleer Chi Neng Qigong in Europa en is inspirator van het Banyan Centre.