Kiddos is het vierde boek van Radmilo Soda uit zijn Think Healthy serie. Een boek over kinderen voor ouders. Zijn ervaringen met kinderen op de werkvloer en de verhalen van ouders die bij hem trainen waren voor Radmilo de aanleiding om samen naar de problematiek te kijken. Waar lopen ouders en kinderen tegenaan als het gaat om een gezonde leefstijl? Zelf vader van drie kinderen (nu jongvolwassenen) heeft Radmilo van dichtbij hun ontwikkeling en de bijbehorende groeifases meegemaakt. Ook heeft hij ervaren hoe moeilijk het soms is om binnen deze processen een richting te kiezen waar ouders en kind zich in kunnen vinden. Samen evalueren wat we zien en horen en de wetenschap hierbij te betrekken heeft de basis gevormd waarop Radmilo tot dit boek is gekomen. Een boek dat toegankelijk is voor iedereen en dat praktische handvatten geeft. Het doel van Kiddos? Kinderen, maar vooral ook ouders helpen een gezonde basis op te bouwen. Een basis waar het kind zijn leven lang profijt van zal hebben.
Echt radmilo - radmilo soda - paperback (9789082526219)
Soda bodyfit
Zoals Radmilo Soda zo vaak zegt: 'sJe gezond en goed voelen op emotioneel en fysiek niveau is geen rocketscience!'s Jij hebt daarvoor zelf alle ingrediënten in handen en hoeft alleen nog maar te begrijpen hoe je ze moet gebruiken om alles uit jezelf te halen. Echt Radmilo legt op een heldere manier uit hoe jij je lifestyle kunt veranderen. Door bewuster te gaan eten en gericht te sporten zul jij je gelukkiger voelen en last but not least: ook de mensen om je heen die om je geven. De boodschap van dit boek is: Geniet van het leven! Radmilo Soda (1972) kwam op zijn zestiende naar Nederland. Zijn passie, kennis en ervaring op het gebied van fit blijven en gezond eten zet hij nu in om anderen te coachen naar een gezonde lifestyle.
