Bevrijd van PTSS - Mark Paasman - Hardcover (9789090355078)

Ik weet hoe het voelt om uit de lucht te vallen met een helikopter terwijl je los zit in de cabine. Ik weet hoe het voelt om iemand voor je ogen te zien verdrinken. Ik weet hoe het voelt om gek te worden van de mentale ruis en piep. Ik weet hoe het voelt om 's nachts keer op keer hetzelfde te zien. Ik weet hoe het voelt om door een schip langzaam te worden doodgedrukt onderwater. Ik weet hoe het voelt hoe machteloosheid en schuld je van binnen kapot vreet. Dit is geen spannende thriller of een romannetje. Dit is de snoeiharde realiteit en waarheid van iemand die werd verrast na 22 jaar, door de diagnose 'meervoudig militair trauma' door het veteranenloket. Lees mijn verhalen en reis mee van de top, naar de afgrond en weer omhoog. Daar blijft het niet bij. Ik deel in dit boek de volledige methodiek uitgelegd op een manier zoals nooit eerder gebeurd. Het is gevuld met behapbare theorie en tastbare oefeningen inclusief video's ondersteuning van mij.