De nervus vagus onze innerlijke therapeut - Sandra Hintringer - Paperback (9789020220124)

Sandra Hintringer beschrijft in 'sDe nervus vagus's op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen.De nervus vagus is een fascinerende en complexe zenuw die vele gebieden in je lichaam met elkaar verbindt. Als de nervus vagus geblokkeerd is of verstoord, kan dat allerlei emotionele problemen tot gevolg hebben, zoals angst, depressie en trauma. Een praktisch boek vol kennis en uitleg maar ook met waarnemings-, ademhalings- en lichaamsoefeningen.