Goed Genoeg - Evelien Bijl - Paperback (9789493222342)

Heb je diep vanbinnen de angst om niet goed genoeg te zijn? Denk je dat je geen last hebt van perfectionisme omdat je absoluut niet perfect bent? Of denk je misschien dat een beetje perfectionisme juist goed is? Lees dan vooral dit boek. Aan de hand van 5 simpele stappen leer je hoe je minder streng voor jezelf wordt. Evelien Bijl, de perfectionismecoach, geeft je antwoord op de volgende vragen (en meer): * Hoe maak ik me minder zorgen om wat anderen van me vinden? * Hoe kan ik minder hard werken en betere resultaten halen? * Wat kan ik doen wanneer ik me onzeker of gestrest voel? * Hoe laat ik onnodig schuldgevoel los? * Hoe kan ik een betrokken vriend(in), familielid en/of collega zijn zónder mijn eigen grenzen over te gaan? Dit is geen leesboek, maar een boek vol concrete tips die je helpen om je leven te leiden zoals jij dat wilt. Ook als je het nu spannend vindt om je perfectionisme los te laten, helpt Evelien je erdoorheen. Ontdek de simpele aanpak om het vervelende patroon van jouw perfectionisme te doorbreken. Goed is goed genoeg. Inclusief minicursus Perfectionisme loslaten. OVER DE AUTEUR: Evelien Bijl is Perfectionismecoach. Ze worstelde zelf jarenlang met perfectionisme, zonder door te hebben dat het perfectionisme was. Ze las talloze zelfhulpboeken en volgde cursus na cursus. Pas toen ze leerde om minder streng voor zichzelf te zijn, veranderde ze van een gestrest mens in een relaxte vrouw. Evelien heeft honderden mensen geholpen hun perfectionisme los te laten met haar online programma Goed Genoeg en inspireert dagelijks duizenden mensen via haar podcast, de perfectionismepodcast.