Hoogsensitief omgaan met stress - Séverine van de Voorde - Paperback (9789072201157)

Product informatie

€ 22,99

0 van de 5 sterren

0 reviews

Foto van Hoogsensitief omgaan met stress - séverine van de voorde - paperback (9789072201157)

Koop het product

Hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? De sleutel is de manier waarop je omgaat met stress en stressoren. In onze snel veranderende wereld vol prikkels is het essentieel om je stress- en energieniveaus onder controle te houden. Als je hoogsensitief bent, is dit nog belangrijker: er komen meer prikkels dan gemiddeld binnen en je brein verwerkt ze diepgaander en intenser. In dit boek ontdek je wat hoogsensitiviteit écht is en waarom HSP's gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs. Dankzij concrete strategieën leer je omgaan met typische struikelblokken, zoals people pleasing en grenzen aangeven. Ontdek hoe je energieverlies kunt beperken en hoe je vooral de schoonheid van hoogsensitiviteit kunt ervaren. Zo kun je eindelijk doen waarvoor je gemaakt bent: floreren - zelfs in een wereld vol prikkels.

Prijsontwikkeling

Aantal zichtbare dagen:

Vergelijkbare producten

Van stress naar veerkracht - séverine van de voorde - ebook (9789463936453)

Vergelijkbaar: E-books
Acco belgië € 39,40

Wijzer in ontwikkelingsstoornissen - séverine van de voorde - paperback (9789463798679)

Vergelijkbaar: Studieboeken
Pelckmans € 25,00

Wat echt werkt bij kinderen met adhd? - séverine van de voorde - paperback (9789028958005)

Vergelijkbaar: Studieboeken
Bookspot € 36,95

Omgaan met stress en burnout - van a tot ggz

Vergelijkbaar: E-books