Nu even stil - Jan Prins - Paperback (9789020214772)

Het beste wat je kan overkomen is de mogelijkheid om stil te zijn. Jan Prins voelt deze tijd haarfijn aan: steeds meer mensen willen even niet meer. Niet meer alleen maar werken, plannen, doorgaan … Minder moeten, minder bang zijn, meer genieten. Maar hoe? In Nu even stil laat Jan aan de hand van zijn eigen levensverhaal zien hoe hij de shift maakte en een stilte ontdekte waarin zorgen en angsten verdwijnen. Hij laat je zien dat die stilte, waar we allemaal zo naar verlangen en ook zo aan toe zijn, in jezelf zit. En dat je die kunt bereiken. Niet door er naar te zoeken of de hele dag te mediteren, maar gewoon, door alles te accepteren zoals het nu is. Jan Prins schrijft over non-dualiteit, acceptatie, bewustzijn, vrijheid en omgaan met stress, gedachten en emoties. Hij maakt deze begrippen toegankelijk met praktische tips en heldere voorbeelden, in een prachtige poëtische schrijfstijl die je zo nu en dan kippenvel bezorgt. Jan Prins is producer bij Radio 538 en coach.