De lijn - ashley wood, ben wood - ebook (9789020219272)

Ankhhermes, uitgeverij

Ashley Wood onthult in 'sDe lijn's hoe je op een eenvoudige manier toegang krijgt tot de Akasha kronieken. Er loopt een energetische lijn door je lichaam, van je kruin tot aan je voeten. Dit is je lijn en de verbinding met de wijsheid van je ziel. Via je lijn krijg je toegang tot de Akasha kronieken, een complete energetische geschiedenis van iedere ziel die ooit op aarde heeft geleefd. Ook ontvang je boodschappen van je goddelijke gids, die precies de informatie bevatten die je nodig hebt op het moment dat je ze ontvangt. Deze gids ontsluit de intrigerende Akasha kronieken voor wie er altijd al nieuwsgierig naar was.

Gids voor oude zielen - ainslie macleod - ebook (9789020219043)

Ankhhermes, uitgeverij

Ontdek of je een oude ziel bent met 'sGids voor oude zielen's van Ainslie MacLeod. Een oude ziel heeft al honderden levens achter de rug en is al duizenden jaren onderweg. Wie al deze opgedane kennis en ervaringen weet in te zetten in dit huidige leven, heeft de sleutel in handen tot meer geluk en vervulling. Ainslie MacLeod geeft je in dit boek unieke inzichten en oefeningen om je hierbij te helpen. Na het lezen van dit boek: • is het kristalhelder waarom je ziel juist nu geïncarneerd is in de persoon die je nu bent, en welke lessen je te leren hebt; • weet je wat je hebt meegemaakt in vorige levens waardoor je nu last hebt van bijvoorbeeld een laag zelfbeeld, onverklaarbare kwalen of irrationele angsten; • hoef je geen slachtoffer meer te zijn van wat je overkomt, omdat je nu weet waarom het gebeurt en hoe je ermee om kunt gaan. "Vorige levens verklaren alles. Zonder te weten waar je bent geweest, kun je nooit echt weten waar je naartoe gaat. Het begrijpen van de reis van je ziel is de sleutel tot een gelukkiger en meer bevredigend leven." -- Ainslie MacLeod

Embodied spiritualiteit - susan aposhyan - ebook (9789020219005)

Ankhhermes, uitgeverij

Een van de basisprincipes van embodied spiritualiteit (belichaamde spiritualiteit) van Susan Aposhyan is dat we allemaal daar moeten beginnen waar we zijn, zoals we zijn, met wat er ook op dit moment in ons lichaam opkomt. Embodiment staat voor een groter bewustzijn van ons lichaam als bron van kennis en spirituele groei. We benaderen ons lichaam maar al te vaak als een soort apparaat dat we instructies kunnen geven en dat we moeten repareren als het stuk is. We leven vooral vanuit ons hoofd en onderdrukken daarmee de beleving vanuit ons lichaam. Door je hart te openen en je lichaam te voelen, ben je in staat om te ontdekken wat jou beweegt en kun je groeien in spiritualiteit en in welzijn. Susan Aposhyan weeft inzichten uit verschillende wetenschappelijke, psychologische en spirituele tradities samen tot een praktisch pad naar belichaamde spiritualiteit. De oefeningen, meditaties, visualisaties en tekeningen helpen je bij het vinden van jouw weg op dit pad.

Leven en lessen van de sjamaan joska soos - yurek onzia - ebook (9789020218725)

Ankhhermes, uitgeverij

'sLeven en lessen van de sjamaan Joska Soos's is het verhaal van een van de laatste authentieke West- Europese sjamanen, Joska Soos. Een uniek spiritueel testament, prachtig opgetekend door Yurek Onzia. Na allerlei omzwervingen kwam Joska Soos uit Boedapest in Antwerpen terecht. Daar beoefende hij de praktische mystiek van het sjamanisme, die hij in zijn jonge jaren doorgegeven had gekregen. Hij vulde deze aan met inzichten uit andere tradities, van Tibetaanse klankschalen tot energieleer, van oude mythes tot helende rituelen. Een bijzonder rijk boek voor iedereen die meer wil weten over de oude sjamanistische levensbeschouwing en de toepassingen in het eigen leven. "In dit boek over van de Hongaarse sjamaan Joska Soos valt vooral op dat a) een leven wonderlijke wendingen kan nemen b) het sjamanisme een praktische en persoonlijke mystiek is die niets met religie, volgelingen of bekeringsijver te maken heeft c) dat schrijver-jounalist-muzikant Yurek Onzia zonder enige schroom zijn eigen inwijding in het sjamanisme een 'swedergeboorte's noemt. Ook als je het totaal oneens bent met a), b) en c), leest dit levensverhaal van een van de laatste authentieke Europese sjamanen en voormalig inwoner van het Belgische Merksem als een fascinerend sprookje. De sjamanistische traditie die Soos beoefent, is verwant met het Tibetaanse boeddhisme en gebruikt klankschalen, trommels, zang, archetypische beelden, droomuitleg etc. Soos leerde de rituelen van de dorpssmid Tamas in de Hongaarse gemeenschap Solt waar hij opgroeide. Hij ontwikkelde zich verder via zeven 'sbronnen van kennis's, waaronder de befaamde lichtwezens, en evolueerde na zijn contact met Tibetaanse monniken in Londen tot een sjamaan met een eigen praktijk. In deel II komt die praktijk uitgebreid ter sprake met uitleg van Soos over 'sde vier pilaren's, acupressuur, temperamenten, chakra'ss, bewustzijnssferen, krachtbronnen en totemdieren. De ontwapenende eenvoud van Soos's getuigenis, zijn relativeringsvermogen, zijn inzichten en de interessante verbanden die hij legt met de psychoanalyse, maken van dit boek een heuse aanrader en een uitnodiging tot enige (zelf)reflectie.” "Interessante materie, prachtig verteld, heel mooi gedaan.” - Bob Van Laerhoven is een Belgisch auteur van romans, reisverhalen, jeugdboeken, theaterstukken, poëzie en essays. In 2007 won hij de Hercule Poirotprijs voor de beste thriller van het jaar met 'sDe Wraak van Baudelaire'. Zijn werk werd inmiddels vertaald en uitgegeven in het Engels, Frans, Spaans, Italiaans, Zweeds en Portugees.

Het kleine boekje voor weegschaal - constance stellas - ebook (9789020217759)

Ankhhermes, uitgeverij

Let op, dit is een EPUB3 e-book. Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Het is hoogste tijd voor een beetje me-time! Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar het bij hoort, brengt Het kleine boekje voor Weegschaal de kracht van de sterren en ware kosmische verlichting in je leven, met self-care ideeën die speciaal voor jou op maat zijn gemaakt. Dit boekje is gericht op wie jij echt bent. Het bevat informatie over hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, en laat zien hoe belangrijk astrologie daarbij kan zijn. Je leert meer over jezelf door meer te weten te komen over je sterrenbeeld en het element waar het bij hoort. Gebruik de meer dan honderd self-care ideeën en -activiteiten die perfect bij jouw persoonlijkheid passen om je te ontspannen, om je gezonder te voelen en om in balans blijven. Lees verder en gebruik de sterren als jouw ultieme self-care gids!

Het kleine boekje voor maagd - constance stellas - ebook (9789020217742)

Ankhhermes, uitgeverij

Let op, dit is een EPUB3 e-book. Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Het is hoogste tijd voor een beetje me-time! Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar het bij hoort, brengt Het kleine boekje voor Maagd de kracht van de sterren en ware kosmische verlichting in je leven, met self-care ideeën die speciaal voor jou op maat zijn gemaakt. Dit boekje is gericht op wie jij echt bent. Het bevat informatie over hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, en laat zien hoe belangrijk astrologie daarbij kan zijn. Je leert meer over jezelf door meer te weten te komen over je sterrenbeeld en het element waar het bij hoort. Gebruik de meer dan honderd self-care ideeën en -activiteiten die perfect bij jouw persoonlijkheid passen om je te ontspannen, om je gezonder te voelen en om in balans blijven. Lees verder en gebruik de sterren als jouw ultieme self-care gids!

Familiepatronen doorbreken - elaine gibson - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Doe jezelf niet tekort - almut schmale-riedel - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Verzen uit het boek van de ziel - hafiz - ebook (9789020219661)

Ankhhermes, uitgeverij

Hafiz, verzen uit het boek van de ziel werd liefdevol vertaald door Wali van der Zwan. De veertiende-eeuwse dichter Hafiz vond een manier om de ervaringen van zijn ziel en zijn filosofie uit te drukken in poëzie. De ziel zelf is muziek en als de ziel de realisatie van de goddelijke waarheid ervaart, wil de ziel zich uiten in verzen. En wat voor verzen! Gedichten vol licht en schaduw, lijnen en kleuren, verzen vol gevoel. Geen poëzie ter wereld kan zich in verfijndheid meten met die van Hafiz. Zelfs wie hem niet volledig kan begrijpen, geeft zich gewonnen door het ritme, de charme en de schoonheid waarmee hij zich uitdrukt. Het feit dat zijn verzen ons over een tijdboog van eeuwen nog steeds kunnen inspireren, toont aan dat Hafiz met zijn woorden een gebied raakt dat losstaat van tijd en plaats.

Tot hier en niet verder - rolf sellin - ebook (9789020219883)

Ankhhermes, uitgeverij

Versterk je centrum en bescherm je grenzen met Tot hier en niet verder van Rolf Sellin. Vind je het vaak moeilijk om 'snee's te zeggen? Werk je soms zo lang achter elkaar door zonder pauze dat je hele lijf er zeer van doet? En wil je soms liever maar helemaal het contact met iemand verbreken dan dat je gewoon zegt waar het op staat? Dan vind jij het absoluut lastig om je grenzen aan te geven! Dit boek gaat je helpen met behulp van inzichten en concrete methoden om dit te leren. Rolf Sellin legt in dit boek uit wat grenzen precies zijn, waar ze liggen, welke weerstand je kunt ervaren en hoe je ze mentaal, fysiek, communicatief en energetisch stelt. Grenzen stel je niet alleen voor anderen, maar ook (juist!) voor jezelf. Sellin laat je zien dat wanneer anderen telkens over jouw grenzen heen gaan, jij daar zelf een belangrijk aandeel in hebt. Met behulp van onder andere een zelfkennistest en reflectievragen ontdek je precies waar je vaardigheden om grenzen te stellen voor verbetering vatbaar zijn en ga je hiermee aan de slag. Zo geef je je eigen 'sworkshop grenzen stellen's vorm. Grenzen stellen vergt oefening en dit boek geeft concrete methoden die werken.

Afdalen in je ziel - alberto villoldo - ebook (9789020218602)

Ankhhermes, uitgeverij

Met behulp van journeying (meditatiereizen) kun je jezelf en anderen helen. Deze techniek komt van de oude sjamanen uit de Amazone en de Andes en wordt daar al eeuwenlang toegepast. Door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen maak je een helende reis door ruimte en tijd en bereik je een unieke staat van bewustzijn. In enkele sessies kun je zo met soul retrieval bereiken waar je anders jaren psychotherapie voor nodig hebt. Alberto Villoldo reikt je in dit boek alles aan wat je hiervoor nodig hebt. We hebben een ziel die net als het hart uit vier 'kamers' bestaat. In de eerste kamer heb je een wond weggestopt die je van de weg van je lotsbestemming heeft afgebracht. De tweede bevat je beperkende overtuigingen en aangegane zielscontracten als gevolg van die wond. In de derde kamer echter kun je de genade en het vertrouwen hervinden die je weer heel zullen maken. En in de vierde kamer zul je je jouw zielsopdracht weer kunnen herinneren, de werkelijke reden waarom je hier bent. Villoldo in de inleiding van Afdalen in je ziel: 'sIk zal je leren hoe je je verloren zielsdelen terug kunt halen en de oorspronkelijke helderheid en genialiteit van je ziel kunt herwinnen. Je zult door de alles doordringende matrix van licht trekken die tijd organiseert in verleden, heden en toekomst door te reizen - een unieke staat van bewustzijn, waar je door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen toegang toe krijgt. Door middel van deze reizen zul je het verleden weer bezoeken om gebeurtenissen te helen die langgeleden plaatsgevonden hebben en om prettiger lotsbestemmingen voor jezelf en voor degenen van wie je houdt te ontdekken.'s

Het mysterie van de donkere maan - demetra george - ebook (9789020218046)

Ankhhermes, uitgeverij

In Het mysterie van de donkere maan belicht Demetra George de spannende, donkere fase van de maancyclus. Een fase die erop wacht om in het licht te worden gezet; een mysterieuze tijd, vol wijsheid en helende kracht. Zoals de maan elke cyclus weer haar donkere fase heeft, zo kennen wij ook donkere periodes in ons leven. Demetra George laat zien hoe de maan je hierdoorheen kan gidsen en welk potentieel voor vernieuwing er in verscholen ligt. Aan de hand van rebelse godinnen als Medusa en Lilith komt de krachtige, vrouwelijke symboliek van de maan tot uitdrukking. Je wordt uitgenodigd met je schaduwkanten aan het werk te gaan, om vervolgens sterker tevoorschijn te komen. Een boek vol inspiratie voor alle vrouwen die hun leven met de maan verder willen verdiepen. "De bedoeling van Het mysterie van de donkere maan is om anders naar de duisternis te gaan kijken. Hopelijk komt de lezer tot de conclusie dat de donkere fase van iedere cyclus een fase is van herstel en vernieuwing en niet een van angst en onwetendheid; een tijd van mysterie, wijsheid en genezende krachten - allemaal geschenken van het mysterie van de donkere maan." - Demetra George

Voorbij het narcisme - mjon van oers - ebook (9789020212679)

Ankhhermes, uitgeverij

In 'sVoorbij het narcisme in je relaties, familie en werk's laat Mjon van Oers op een heldere manier zien hoe narcisme invloed kan hebben op alle facetten van het leven én wat je kunt doen om jezelf te beschermen. Van een narcistische ouder tot leidinggevende, van een narcistische partner tot de CEO: narcisme komt overal voor. 'sVoorbij het narcisme's is vanuit het hart geschreven voor iedereen die met dit complexe fenomeen te maken heeft. Bij een narcist denken veel mensen aan iemand met teveel eigenliefde. Maar eigenliefde komt in vele gradaties. Een gezonde dosis is goed om te kunnen functioneren in onze complexe maatschappij. Bij een narcist gaat het echter om een diepgaand patroon van grootsheid, behoefte aan bewondering en gebrek aan empathie. De vraag is: hoe kun je een narcist doorgronden als een persoon met een gestoorde persoonlijkheid en jezelf beschermen? Je kunt niet in iemands hoofd kijken om te zien of diegene misschien grootheidswaanzin heeft, of denkt bijzondere rechten te hebben. Daar komt bij dat narcisten soms ook hele leuke, spannende en charmante mensen zijn. Daarom is het belangrijk om signalen van een narcistische stoornis te leren herkennen en leert hoe je je ertegen kunt wapenen. 'sVoorbij het narcisme's is een zeer compleet boek vol voorbeelden, bewijzen, ervaringsverhalen, tips en technieken.

De vier inzichten - don miguel ruiz - ebook (9789020212594)

Ankhhermes, uitgeverij

De vier inzichten van Don Miguel Ruiz is wereldwijd een van de meest geliefde spirituele boeken. En niet voor niets! De kracht zit hem in de eenvoud: Wees onberispelijk in je woorden, Vat niets persoonlijk op, Ga niet uit van veronderstellingen, Doe altijd je best. Zo luidt het Tolteekse recept om een gelukkig en vrij mens te worden. Deze verrassend eenvoudige, maar doeltreffende leefregels, gebaseerd op de oude Tolteekse wijsheid geeft Don Miguel Ruiz, de auteur van dit boek en zelf van Tolteekse afkomst. Als we deze vier inzichten consequent en radicaal toepassen in ons dagelijks leven, gaan we alles door een heel andere bril bekijken. We zien in dat wijzelf de enigen zijn die ons eigen geluk en welzijn kunnen creëren. Nu leggen we de verantwoordelijkheid daarvoor vaak nog graag bij anderen. Liefde is daarbij een overkoepelende energie, een allesdoordringende kracht die het leven kan veranderen van een hel in een hemel. De manier waarop Ruiz ons dit laat zien ligt zo voor de hand dat je je afvraagt hoe het mogelijk is dat we met zoiets eenvoudigs niet allang een begin hebben gemaakt...

Boek van het licht en de liefde - willem glaudemans - ebook (9789020212617)

Ankhhermes, uitgeverij

Het vijfde deel in de zevendelige Biblos-serie van Willem Glaudemans is het Boek van het licht en de liefde, een oefening in mededogen. Licht en liefde zijn twee oerkrachten in de schepping. Licht is waar alles van gemaakt is, en liefde is de intentie waarmee de schepping in gang is gezet en in beweging wordt gehouden. Licht verbindt alles met alles, omdat alles uit lichtdeeltjes bestaat. Liefde is wat we werkelijk zijn en dat nooit kan worden aangetast. Als we de wetenschap van het licht zouden begrijpen en de taal van de liefde zouden verstaan zouden we onze werkelijkheid ingrijpend kunnen veranderen en zou ons bewustzijn buitengewoon groeien. Over deze twee krachten gaat dit boek. Naast poëtische teksten en gebeden is er toelichting en verheldering. Zowel hart als hoofd worden aangesproken. En er is een praktische component: hoe doen we dat toch met de liefde? Kunnen we ons hart in mededogen openen? Wat is de werking van het licht? Wat gebeurt er als we iets letterlijk naar het licht brengen? Waar licht komt kan het duister niet meer bestaan, waar liefde is wordt angst ongedaan gemaakt. Het boek is bestemd voor iedereen die met vreugde of met worsteling de liefde tegemoet treedt. Voor begeleiders en coaches, voor mensen die in rituelen voorgaan,voor hen die troost nodig hebben of aan anderen willen bieden. Het boek kan ook gebruikt worden voor meditaties.

Spirituele westerse geneeswijzen - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020211962)

Ankhhermes, uitgeverij

In Spirituele westerse geneeswijzen van Corwin Aakster en Fleur Kortekaas wordt een zeer breed scala van alternatieve genees- en behandelwijzen besproken. Dit varieert van bijvoorbeeld aura-soma, magnetiseren en tachiontherapie via gebedsgenezing, mazdaznan, NEI, kleurengeneeskunde en muziektherapie tot bioresonantietherapie en chelatietherapie. Dat maakt het mogelijk om naast de 'grotere' complementaire geneeswijzen, die in de vorige deeltjes aan bod zijn gekomen, ook aan de 'kleinere' - maar zeker niet minder waardevolle - methoden aandacht te besteden. Spirituele westerse geneeswijzen is het negende deel in de nieuwe AnkhHermes-serie Geneeswijzen in Nederland. Eerder verschenen al Natuurgeneeskunde, Kruidengeneeskunde, Chinese geneeskunde, Ayurvedische geneeskunde, Antroposofische geneeskunde, Homeopathie, Lichaam & geest therapieën en Manuele behandelwijzen. De serie zal in de zomer van 2016 compleet zijn (12 delen) en omvat de belangrijkste alternatieve geneeswijzen. Er is veel belangstelling voor alternatieve geneeswijzen, en er is ook heel veel over te vinden op internet. Maar hoe weet je of deze informatie betrouwbaar is? AnkhHermes biedt met deze serie de meest up-to-date informatie, op een begrijpelijke manier geschreven door medische professionals. Wegwijs in een uur!

Maak werk van je leven - geertje couwenbergh - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Lucide nachten - charlie morley - ebook (9789020212419)

Ankhhermes, uitgeverij

Lucide nachten van Charlie Morley is een heel praktisch en enthousiasmerend boek dat laat zien hoe je je leven kunnen verrijken met het oefenen van bewust dromen. Met tips en technieken, voorbeelden en ervaringen om 'lucide' te worden in je dromen. Uniek is de manier waarop angst en nachtmerries worden behandeld: open en als een enorme kans tot zelfontplooiing. Charlie Morley wordt door kenners gezien als 'smeest authentieke praktijk-man op het gebied van lucide dromen en droom/yoga onderwijs in Europa'.

Het wonder van vergeving - willem glaudemans - ebook (9789020212358)

Ankhhermes, uitgeverij

Willem Glaudemans schreef met Het wonder van vergeving een diepgravend en succesvol studieboek rond het thema vergeving. Hij laat je in zeven stappen dichter komen bij vergeving van jezelf en anderen. Glaudemans belicht hierbij alle achtergronden en uitgangspunten van vergeving, de excuses die je kunt hebben om niet te vergeven, de misvattingen die er rond vergeving bestaan en de valkuilen. Het boek is gebaseerd op een uitgebreide studie van het onderwerp en heeft Een cursus in wonderen als inspiratiebron.

Antroposofische geneeskunde - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020211887)

Ankhhermes, uitgeverij

Antroposofische geneeskunde is een vorm van geneeskunde die de totaliteit van de mens centraal stelt. In deze visie bestaat de mens niet alleen uit een lichaam, maar ook uit een ziel en geest, oftewel het Ik. De grondlegger van de Antroposofie was de Oostenrijkse denker Rudolf Steiner die vooral in het eerste kwart van de vorige eeuw aan deze nieuwe visie op de-mens-in-zijn wereld gestalte gaf. Daarbij wordt ook een verbinding gelegd tussen de menselijke ontwikkeling en kosmische processen. In het kader van dit nieuwe denken ontwikkelden zich allerlei toepassingen, zoals in de architectuur, de biodynamische landbouw en voeding, de (heil)pedagogiek, en dus ook in de gezondheidszorg. De antroposofische geneeskunde gaat weliswaar uit van de gewone, reguliere geneeskunde, maar verbreedt deze tot een totaal-visie op ziekte, gezondheid en zorg. Het ontstaan van ziekte wordt in dit verband gezien als een verstoring van innerlijke krachten of evenwichten. Het herstel en behoud van gezondheid staat echter centraal; de antroposofische geneeskunde men wil de mens , het Ik, vrij maken van alle belemmeringen die zijn of haar optimale welbevinden of geestelijke ontwikkeling in de weg staan. Antroposofische geneeskunde is het vijfde deel in de nieuwe AnkhHermes-serie Geneeswijzen in Nederland. Eerder verschenen al Natuurgeneeskunde, Kruidengeneeskunde, Chinese geneeskunde en Ayurvedische geneeskunde. De serie zal in de zomer van 2016 compleet zijn (12 delen) en omvat de belangrijkste alternatieve geneeswijzen. Er is veel belangstelling voor alternatieve geneeswijzen, en er is ook heel veel over te vinden op internet. Maar hoe weet je of deze informatie betrouwbaar is? AnkhHermes biedt met deze serie de meest up-to-date informatie, op een begrijpelijke manier geschreven door medische professionals. Wegwijs in een uur!

Kubieke e - pam grout - ebook (9789020211788)

Ankhhermes, uitgeverij

Kubieke E (E3) is het vervolg op bestseller E-Kwadraat (E2), waarin Pam Grout met 9 experimenten laat zien dat je gedachten de werkelijkheid creëren. In Kubieke E gaat ze verder en dieper het veld van energie in. Met 9 nieuwe experimenten laat ze haar lezers wederom zelf bewijzen dat wonderen en zegeningen bij het leven horen - sterker nog, je verdient ze!- en dat je vaak maar één gedachte verwijderd bent van je eigen geluk. Een heerlijk leesbaar 'sdoe-boek's dat bewijst dat The Secret écht werkt!

Huis & ziel - nina elshof - ebook (9789020211566)

Ankhhermes, uitgeverij

In Huis & Ziel, de spirit van het opruimen, laat Nina Elshof je zien hoe je door je huis te analyseren eigenlijk een analyse kunt maken van jezelf. Ken je de uitdrukking 'sLaat me je huis zien en ik weet wie je bent's? Wie in een huis vol spullen en rommel woont, zal waarschijnlijk ook een vol hoofd hebben. En wie een opgeruimd huis heeft, heeft waarschijnlijk ook het hoofd op orde. Nina Elshof helpt je met haar boek Huis & Ziel met opruimen van overtollige ballast op alle fronten, zodat er weer ruimte komt voor enthousiasme, zin in het leven en de stem van je ziel. Dit boek is een heerlijke aanleiding om eens grote schoonmaak te houden!

Start vandaag met ademen - marleen van den hout, robert bridgeman - ebook (9789020212631)

Ankhhermes, uitgeverij

In 'sStart vandaag met ademen's geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, de Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige methode die je gezondheid, energie en uithoudingsvermogen helpt verhogen en daarbovenop helpt jezelf op diep niveau terug te vinden? Innerlijke rust en ontspannen leven zijn het gevolg. De essentie van de Bridgeman Ademmethode (BAM) luidt: snel en effectief naar een onderbuik-ademhaling, snel en effectief uit je hoofd en in je lijf, en lichaamsbewustzijn en gevoel ontwikkelen. Behalve innerlijke rust en ontspannen leven leidt deze methode tot een sterke intuïtie, (zelf)vertrouwen, kalmte en kracht, ontspannen nek en schouders, krachtige buikspieren, meer gezondheid, zelfgenezing, concentratie en nachtrust. 'sStart vandaag met ademen's gaat over de toepassing van ademhalingstechnieken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Manuele behandelwijzen - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020211948)

Ankhhermes, uitgeverij

In Manuele behandelwijzen worden de manuele genees- en behandelwijzen besproken. Dit zijn alle handmatige methoden die het harmonisch functioneren van het menselijk lichaam bevorderen, en van het bewegingsapparaat in het bijzonder. Je kunt denken aan bijvoorbeeld massage, prikkeling, manipulatie en houdings- en bewegingsoefeningen. Het doel van manuele behandelwijzen is om elders in het lichaam ontstane ziekteverschijnselen op te heffen. . Manuele behandelwijzen is het achtste deel in de nieuwe AnkhHermes-serie Geneeswijzen in Nederland. Eerder verschenen al Natuurgeneeskunde, Kruidengeneeskunde, Chinese geneeskunde, Ayurvedische geneeskunde, Antroposofische geneeskunde, Homeopathie en Lichaam & geest therapieën. De serie zal in de zomer van 2016 compleet zijn (12 delen) en omvat de belangrijkste alternatieve geneeswijzen. Er is veel belangstelling voor alternatieve geneeswijzen, en er is ook heel veel over te vinden op internet. Maar hoe weet je of deze informatie betrouwbaar is? AnkhHermes biedt met deze serie de meest up-to-date informatie, op een begrijpelijke manier geschreven door medische professionals. Wegwijs in een uur!

Burn-out - mieke lannoey - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Voetzool- en handmassage - anika bergson, vladimir tuchak - ebook (9789020212730)

Ankhhermes, uitgeverij

Reflexzone-massage is een prettige en makkelijk te leren methode om pijn te verlichten, ziekten te beteugelen, spanningen te verminderen en gezondheid te herstellen en te bewaren. Op onze handen zowel als op onze voeten zijn alle organen gelokaliseerd; de auteurs geven duidelijk aan waar de specifieke drukpunten zich bevinden, hoe deze behandeld moeten worden en beschrijven diverse massagetechnieken. Er worden veel verschillende klachten behandeld: astma, rugklachten, bloeddruk, moeheid en depressie, hoofdpijn, infecties, zenuwachtigheid en veel andere kwalen uit de dagelijkse praktijk. Zij zijn door de alfabetische volgorde eenvoudig te vinden en met behulp van deze methode dikwijls snel op te lossen. Hierbij zijn de duidelijke illustraties een belangrijk hulpmiddel. 'sHet enige juiste dat gezegd kan worden is, dat de nauwkeurige toepassing van de in dit boekje beschreven technieken verlichting kan brengen van schadelijke spanningen en andere gevaarlijke psychosomatische factoren. Waar dit, plus de verlichting van pijn, is bereikt, zijn we op weg naar beterschap en overwinning van de ziekte.'s Dit is een echt doe-het-zelfboek. Reflexzonetherapie kan op geen enkele wijze nadelig werken. Als ze correct worden toegepast, kunnen ze wonderbaarlijk effectief zijn.

Meebewegen met kanker - lucy sarink - ebook (9789020212143)

Ankhhermes, uitgeverij

Meebewegen met kanker is het verhaal over twee eigenzinnige genezingsprocessen en een leven dat ingrijpend veranderde. Helder en bewogen beschrijft Lucy Sarink hoe zij de stap maakte van verzet en strijd naar overgave en meebewegen - zowel tijdens als na kanker - en wat dit haar bracht. Ze neemt je mee op reis langs vijf grote ontdekkingen die haar genezingsweg met zich meebracht. Ook beschrijft ze de dwaalsporen die kunnen leiden tot zelfafwijzing, angst en vervreemding. Dit boek staat je als een 'sbuddy's terzijde bij ziekte of andere veranderingsprocessen in het leven. Het helpt je bij het verlaten van gebaande paden en het ontdekken van een authentieke, gezondmakende leefstijl.

Orgaandonatie - hans stolp - ebook (9789020212372)

Ankhhermes, uitgeverij

Aan de discussie over orgaandonatie zitten vele kanten. Hans Stolp belicht ze in zijn boek Orgaandonatie, waarom wel, waarom niet? Zo maken steeds meer ontvangers van een nieuw orgaan bijvoorbeeld duidelijk dat zij ook herinneringen en emoties van de donor meekrijgen, naast een donorhart of een donornier. En mensen die in coma liggen en orgaandonor worden, sterven op de operatietafel als de organen worden uitgenomen. Orgaandonatie heeft dus heel wat meer ingrijpende gevolgen dan de overheid ons voorhoudt. Alles wat uitgaat boven het zichtbare en het materiële laat de overheid liggen. Als er al gesprekken of discussies worden gevoerd over orgaandonatie, dan ontbreekt de spirituele visie daarin stelselmatig. Het wordt hoog tijd ons af te vragen: wat pleit er eigenlijk vóór orgaandonatie, en wat is ertegen?

Homeopathie - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020211900)

Ankhhermes, uitgeverij

Homeopathie is het zesde deel in de nieuwe AnkhHermes-serie Geneeswijzen in Nederland. Eerder verschenen al Natuurgeneeskunde, Kruidengeneeskunde, Chinese geneeskunde, Ayurvedische geneeskunde en Antroposofische geneeskunde. De serie zal in de zomer van 2016 compleet zijn (12 delen) en omvat de belangrijkste alternatieve geneeswijzen. Er is veel belangstelling voor alternatieve geneeswijzen, en er is ook heel veel over te vinden op internet. Maar hoe weet je of deze informatie betrouwbaar is? AnkhHermes biedt met deze serie de meest up-to-date informatie, op een begrijpelijke manier geschreven door medische professionals. Wegwijs in een uur!

Emdr - marion lang - ebook (9789020212297)

Ankhhermes, uitgeverij

In EMDR, de meest effectieve traumatherapie omschrijft Marion Lang alle aspecten van deze verbluffend effectieve, kortdurende methode om traumatische gebeurtenissen als een ongeluk, overval of verlies te verwerken. EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is wetenschappelijk bewezen en wordt ook toegepast bij angstklachten of een negatief zelfbeeld. Door tijdens het denken aan de nare gebeurtenis afleiding te bieden in de vorm van handbewegingen of geluidsklikjes via een headset, neemt de intensiteit van de traumatische ervaring enorm af. Eén sessie EMDR is vaak al voldoende om vrij te worden van de belastende emotie.

Ayurvedische geneeskunde - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020211863)

Ankhhermes, uitgeverij

De Ayurvedische geneeskunde is de oud-Indiase leer en dagelijkse praktijk van gezondheidsbevordering en 'snatuurlijke's ziektebestrijding. In Ayurvedische geneeskunde geven Corwin Aakster en Fleur Kortekaas uitleg over het uitgangspunt: de diepe verbondenheid tussen mens, natuur en kosmos, en toont de verschillende therapieën in onze cultuur. In 2016 verschijnt een actuele, geheel herziene versie van het gerenommeerde standaardwerk boot professionals: Geneeswijzen in Nederland. Vooruitlopend op deze nieuwe editie geeft AnkhHermes een serie van 12 kleine boekjes uit met daarin afgeleide informatie uit het grote handboek.

Spirituele intelligentie - altazar rossiter - ebook (9789020212310)

Ankhhermes, uitgeverij

Spirituele Intelligentie (SQ) is de motor die je persoonlijke groei aandrijft, waarmee je bepaalt wat echt bij je past en die je in staat stelt de juiste keuzes in het leven te maken. Spirituele Intelligentie kun je ontwikkelen. Wie dit wil, kan zich geen betere leermeester wensen dan Altazar Rossiter. In zijn boek Spirituele Intelligentie legt hij zeer gepassioneerd en begrijpelijk uit wat SQ is, en geeft hij je handvatten om het te ontwikkelen. Alles komt hierbij uit jezelf, hij legt je niets op. Een bijzondere en down-to-earth manier om je spirituele kant een grotere rol te geven in o.a. je relaties, werk en privéleven.

Waarom wij naar de aarde kwamen - hans stolp - ebook (9789020212259)

Ankhhermes, uitgeverij

In Waarom wij naar de aarde kwamen geeft Hans Stolp eenvoudige antwoorden op moeilijke (levens)vragen die kinderen stellen. Vragen als: waarom zijn wij eigenlijk naar de aarde gekomen? En wat komen we hier doen? Komen we van een andere wereld? Wat gebeurt er met mensen als ze doodgaan? Wat zijn Engelen? En hebben wij een eigen Beschermengel? De uitleg die Hans Stolp geeft, is begrijpelijk voor iedereen. Waarom wij naar de aarde kwamen is dan ook bedoeld voor kinderen van tien tot honderd jaar!

Chinese geneeskunde - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020211849)

Ankhhermes, uitgeverij

In de Chinese geneeskunde is ziekte het gevolg van een verstoring in de levensenergie qi. De geneeswijzen zijn erop gericht de balans tussen yin en yang te herstellen. Chinese geneeskunde van Corwin Aakster en Fleur Kortekaas geeft actuele informatie over de vele Chinese therapievormen, waaronder acupunctuur, geneeskruiden, shiatsu, tuina en tai chi. In 2016 verschijnt een actuele, geheel herziene versie van het gerenommeerde standaardwerk boot professionals: Geneeswijzen in Nederland. Vooruitlopend op deze nieuwe editie geeft AnkhHermes een serie van 12 kleine boekjes uit met daarin afgeleide informatie uit het grote handboek.

Hooggevoeligheid als uitdaging - marian van den beuken - ebook (9789020212181)

Ankhhermes, uitgeverij

Hooggevoeligheid als uitdaging van Marian van den Beuken geldt als een van de eerste standaardwerken over hooggevoeligheid. In dit geheel herziene Ankertje geeft Marian van den Beuken veel tips en oefeningen om het leven met hooggevoeligheid leuker, lichter en prettiger te maken.

Kruidengeneeskunde - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020211689)

Ankhhermes, uitgeverij

Kruidengeneeskunde is de toepassing van plantaardige geneesmiddelen of kruiden bij de genezing van ziekten. Kruidengeneeskunde was oorspronkelijk een vorm van volksgeneeskunst, maar tegenwoordig zijn veel kruiden wetenschappelijk onderzocht. Binnen verschillende geneeswijzen, zoals Ayurveda en antroposofie, nemen kruiden een belangrijke plaats in. In dit boekje wordt vooral de toepassing in de westerse traditionele natuurgeneeswijzen belicht, waaronder aroma-, gemmo- en Bachbloesem-therapie.

Nu even stil - jan prins - ebook (9789020211726)

Ankhhermes, uitgeverij

Met Nu even stil schreef Jan Prins een boek dat naadloos bij deze tijd aansluit. Steeds meer mensen willen even niet meer. Niet meer alleen maar werken, niet meer bang zijn voor baanverlies of hypotheekbehoud, niet meer nog meer moeten... In Nu even stil laat hij aan de hand van zijn eigen, indrukwekkende, verhaal zien hoe hij de shift maakte en leerde om vrij te zijn en angstgevoelens te beperken. Hij maakt dit vervolgens toegankelijk door middel van heldere adviezen, simpele oefeningen en grensverleggende suggesties om eens te overwegen. Nu even stil is een prachtig poëtisch en tegelijkertijd zeer down to earth geschreven boek dat één ding heel duidelijk maakt: het beste wat je kan overkomen is de mogelijkheid om stil te zijn.

Natuurgeneeskunde - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020211702)

Ankhhermes, uitgeverij

Natuurgeneeskunde wordt ten onrechte vaak gezien als synoniem voor alternatieve geneeswijzen . De natuurgeneeskunde hanteert echter een eigen filosofie met een daarbij behorende werkwijze. Natuurgeneeskundigen kunnen een heel scala aan therapievormen inzetten, maar uitgangspunt daarbij is altijd de benadering van de mens als geheel, `het holistische principe . Andere grondbeginselen van de natuurgeneeskunde zijn de gerichtheid op gezondheidsbevordering en het zelfgenezend vermogen van ieder mens. Dit boekje vertelt alle ins en outs naar de actuele situatie.