De menopauze: is dat niet iets voor hysterische vrouwen met rode hoofden, appelflauwtes en mood swings? Nee!
Maar wat doet de menopauze nu écht met je lichaam? En wat kun je eraan doen? Hoe kun je van iets wat vaak aversie oproept, net een super positieve periode of zelfs nieuwe start maken? Hoe kun je opvliegers voorkomen of beperken? Hoe zit het met seks tijdens de menopauze? Wat kun je doen tegen een vertraagde stofwisseling of slecht slapen?
Martine neemt je mee op haar zoektocht naar antwoorden en toont je dat je niet bang hoeft te zijn voor die hormonen-rollercoaster. Tover die menopauze om in een menopower!
The mental reset - elke geraerts - ebook (9789401484459)
Lannoo
"Every crisis is also an opportunity. We know what we need to do to make our lives and work more brain-friendly, but somehow we are still not putting that knowledge into practice. Covid-19 has forced us into one of the biggest experiments in resilience of all time. What if we see this crisis as an opportunity for a genuine transformation? A chance to adopt new habits that will make us stronger than ever and help us face a volatile future?"
In her ground-breaking new book, Elke Geraerts shows us how we can all be ready for the many challenges awaiting us in a post-covid-19 world. Her approach takes the brain as the starting point and inspires you to make brain-aware choices in work and in life. She shows how hybrid work can both increase your productivity and reduce stress, how you can chase your dreams even in times of crisis and why - in an increasingly digital world - focus is the new IQ. The old normal will never return... but perhaps that is not such a bad thing!
"Radical change is possible - these challenging times have proved it. Suddenly, we were able to transform our work and our lives completely. These past months have taught us so much about how we live and work. What if we were to put those lessons to good use and make a genuine mental leap forward?
I hope that this crisis will help individuals, families and organizations to take ownership of their lives. What have the past months taught you? How would you like to live your life? What needs to change and what will you do to achieve your goals? Maybe the pandemic has opened up possibilities to talk about hybrid work with your manager. Or maybe you have discovered new ways to incorporate focus and reduce stress in your weekly schedule. These might seem like minor changes, but they can have a major impact on your quality of life.
Finally, I want to remind you that taking ownership of your life is not just about the decisions you take today; it is a lifelong project. A reset is not a one-off event but something you do repeatedly. Let the cover image encourage you to embrace change with an open, authentic attitude."
Op de vooravond van de halve finale van de Koningin Elisabethwedstrijd voor piano wordt een kandidaat brutaal overvallen en verdoofd achtergelaten. Bij het ontwaken merkt hij dat de ringvinger van zijn linkerhand werd weggesneden. Heeft de dure ring - een erfstuk - daar iets mee te maken? Wilde een concurrent hem uitschakelen? Of spelen er nog andere motieven mee?
Het Leuvense speurdersteam van Leyssens en Van Cattendyck staat voor hun opmerkelijkste onderzoek sinds jaren.
Quatre-mains is het zevende deel in de reeks rond het populaire speurdersduo Leyssens en Van Cattendyck en het twaalfde boek van auteur Bart Debbaut. Met zijn snedige, filmische schrijfstijl trekt de auteur de lezer mee in een bad vol intriges, spanning en verrassende plotwendingen.
Ontketen het brein van je kind - theo compernolle - ebook (9789401483513)
Lannoo
'sIn dit boek wil ik aantonen hoe we ervoor kunnen zorgen dat kinderen geen schermslaven worden met een inefficiënt brokkelbrein, maar meesters die hun mooie technologieën digivrij gebruiken om gefocust te leren, te consumeren en zich te amuseren.'s - Theo Compernolle
Als ouders en leraren onze kinderen en pubers niet leren hoe ze op een gezonde manier met digitale media kunnen omgaan, in hun eigen voordeel, dan zullen de 'santisociale media's dat doen, in hun commerciële voordeel. En dat is heel nadelig voor het welzijn van onze kinderen. Sociale media, appjes, berichtjes, gamen... zijn fantastisch voor jongeren, maar ze verstoren vaak de aandacht die nodig is om taken geconcentreerd te kunnen uitvoeren.
Dit boek biedt een onderbouwd én praktisch antwoord op vragen zoals: Is het aantal uren dat je kind met een schermpje bezig is wel normaal? Hindert gamen en gebruik van sociale media het leervermogen van je kind? En hoe kun je je kinderen beschermen tegen overmatig gebruik van digitale media? Auteur Theo Compernolle beschrijft niet alleen wat de beste aanpak is, hij legt ook uit waarom. Want als mensen begrijpen hoe ze het brein van hun kinderen kunnen bevrijden, zullen ze veel beter hun eigen creatieve oplossingen kunnen bedenken.
Het vierde rijk - michiel janzen - ebook (9789401479653)
Lannoo
Op 2 mei 1945 komen de Russische troepen aan bij de Führerbunker. Ze zijn op zoek naar Adolf Hitler, maar die blijkt onvindbaar. Een Duitse officier zet hen op het spoor van Otto Skorzeny, Hitlers favoriete commando en belast met de taak om de Führer Berlijn uit te smokkelen.
Niet alleen de Russen maar ook de Britten willen Hitler levend in handen krijgen. De achtervolging leidt hen tot aan de haven van Cartagena en de overzijde van de Atlantische Oceaan.
De clan reynders - philippe engels - ebook (9789401481229)
Lannoo
Dit boek volgt van nabij het duo Didier Reynders en Jean-Claude Fontinoy.
Deze laatste werkte sinds 1999 steeds op de kabinetten van Reynders, in de voorbije 20 jaar zowat de machtigste politicus van België: Minister van Financiën (1999-2011), Minister van Buitenlandse Zaken en Europese Zaken (2011-2019), Minister van Buitenlandse Handel (2011-2014), Minister van Defensie (2018-2019), Vice-Eerste minister (2004-2019). Fontinoy was de man in de schaduw, de fikser, die buiten beeld de enveloppes aannam.
Harde bewijzen dat hij een corrupt systeem van steekpenningen invoerde zijn er niet omdat die transacties steeds in het verborgene gebeuren. Maar het aantal mensen dat anoniem daarover getuigt is indrukwekkend. Enkele dossiers die aan bod komen: de restauratie van de stations in Luik en Bergen, het werk van de Spaanse sterarchitect Calatrava, de asbestopruiming in het Berlaymontgebouw, de verkoop van het Rijks Administratief Centrum, het dossier Kazachgate, de mannetjes van Reynders op de Staatsveiligheid, de bouw van een nieuwe ambassade in Kinshasa, en nog veel meer.
Enkele van de vele cases:
Reynders benoemt Fontinoy tot voorzitter van RvB van NMBS, met als resultaat oa. de megalomane bouwwerken van de stations in Luik (439 miljoen euro, dit is drie keer duurder dan begroot) en Bergen (voorlopig al tien keer duurder dan begroot) getekend door de Spaanse architect Calatrava.
De bijzonder dure afwikkeling van het asbestprobleem van het Berlaymontgebouw.
De verkoop van het Rijks Administratief Centrum op de Brusselse Esplanade, waarnaar de hoofdzetel van de federale politie verhuisde, onder impuls van voormalig politiechef Glenn Audenaert. Het gebouw werd door de Belgische Staat verkocht voor 27 miljoen euro aan Breevast en Immobel. Reynders was daarbij betrokken als voogdijminister van de Regie van Gebouwen. De kritische nota van de inspectie Financiën kreeg geen gevolgen. Elf jaar later wordt het voor bijna twaalf keer die prijs opnieuw verkocht. Het Rekenhof heeft vastgesteld dat er in dit dossier ook gewoon 40 miljoen euro verdwenen is.
In het dossier Kazachgate staat Reynders zelf volop in de schijnwerpers. Reynders zorgde er voor dat drie Kazachse zakenlui met een minnelijke schikking wegkwamen, nadat er een Belgisch onderzoek naar corruptie tegen hen liep. Daarvoor moest de wet worden aangepast, Reynders was toen minister in een regering van lopende zaken. Achteraf is gebleken dat voormalig Senaatsvoorzitter Armand De Decker (MR) meer dan 700.000 euro heeft ontvangen voor zijn bemiddeling als 'sadvocaat's, terwijl hij al vijftien jaar geen advocaat meer was. Hij was het scherm waarachter Reynders zich bewoog.
De finale kostprijs van de nieuwe ambassade in Kinshasa werd begroot op 14,5 miljoen euro. Reynders was op dat moment minister van Buitenlandse Zaken, Fontinoy was bemiddelaar bij zowel de Congolese autoriteiten als bij de bouwondernemers. Toen het Rekenhof, een instrument ten dienst van de Kamer van Volksvertegenwoordigers, in 2017 een bezwarend verslag over de aanpak van Buitenlandse Zaken indiende, werden in het parlement geen vragen gesteld.
Lara - ine nijs, lara switten - ebook (9789401482394)
Lannoo
Liefste Philippa, Romée en Gabriel,
Dit boek is geschreven voor jullie. Het is een wild ride doorheen een jaar waarin alles veranderde. Het toont welke strijd wij gevochten hebben, sinds het loodzware verdict 'sbaarmoederhalskanker's viel. Ik neem jullie bij de hand en loods jullie langsheen gitzwarte dagen. We wandelen doorheen hoofdstukken met een gouden randje. Daar blijven we graag wat langer staan. Met een roze bril op, want zo genieten we het liefst en het hardst. Echter, de dagen waarop je me bijeen kan rapen, die mogen jullie ook kennen.
Dit boek bevat een samenvatting van wie wij zijn, als gezin. Waarin de liefde voor jullie en voor het moederschap primeert. Mama zijn is het allermooiste dat ik ooit had kunnen worden, en daar ben ik dankbaar voor. Laat deze verzameling van brieven, verhalen, beelden, columns, en anekdotes een houvast betekenen. Om voor het slapengaan in te bladeren en te lezen over wat was, wat is, en wat altijd zal zijn.
Dit boek is er voor jullie, en voor iedereen die er inspiratie in kan vinden om de lichtpuntjes in doodgewone dagen te ontdekken. Om iedere dag te léven, voluit en met heel je hart.
Met jullie in mijn achterhoofd, always and everywhere.
Lof joe, dof joe.
Wat heb ik fout gedaan - marc coenen - ebook (9789401481304)
Lannoo
In een verlaten winkelpand op de Koolmijnlaan in Beringen-Mijn brak in de vroege uurtjes van zondag 11 augustus 2019 een brand uit die helaas meerdere levens heeft verwoest.
Vierentwintig uren uit mijn leven als officier bij de brandweer: ik start zaterdagochtend 10 augustus om zondag 11 augustus 2019 in de late voormiddag te eindigen. Het scharnierpunt is zondagnacht 3:08 AM. Op dat tijdstip veranderde in één ogenblik een brandinterventie die onder controle leek, in de hel op aarde. De impact van die brand is niet te onderschatten. Mijn leven bestaat uit twee fases: een fase voor en een fase na de brand. Mijn leven is toen veranderd en daar zal ik mee moeten (leren) leven.
Murw geslagen en totaal in de war spookt één vraag door mijn hoofd: hoe is die interventie zo dramatisch kunnen eindigen: waarom hebben twee brandweermannen het leven verloren en liep een derde zware brandwonden op? "Wat heb ik fout gedaan?"
Om uit de schuldvraag te geraken heb ik mij in de maanden na het incident verdiept in de verschillende facetten van het nemen van beslissingen onder stress en daarvoor werken verslonden van wetenschapsfilosofen, historici, genetici, moleculaire neurobiologen, gedragsbiologen en psychologen. Ik moest deze noodlottige interventie kunnen duiden.
Een goed zicht op de werking van het brein in normale omstandigheden en onder tijdsdruk of stress is voor niemand een overbodige luxe, want niet alleen bij interventies van hulpdiensten, maar ook in het leven van alledag worden gedragingen, gedachten en gevoelens meer vanuit het onbewuste gestuurd dan je op het eerste gezicht zou denken.
Wild cooking - frank fol, ilse de vis - ebook (9789401480741)
Lannoo
Groentekok Frank Fol (We'sre Smart® World) bedacht voor elk seizoen gerechten op basis van plukverse groenten en fruit. Hiervoor werkte hij met de juiste lokale producten van topkwaliteit en partners die altijd op zoek zijn naar net dat beetje meer. Het resultaat is een boek met de meest unieke smaakcombinaties.
Geïnspireerd door zijn recepten creëerde Ilse De Vis (Wild Moon Ceramics) de Natuurlijke keramiek waarop de gerechten sfeervol gefotografeerd werden door Wim Demessemaekers (The Soul Food Photographer). Naast dit 'swilde's kookboek, vormen Frank en Ilse al jarenlang een sterk team. Hun culinaire tv-programma 'sZ-Mastercooks's is één van de meest bekeken programma'ss op Kanaal Z.
Het vleesboek - luc de laet - ebook (9789401480482)
Lannoo
De vermaarde vleesspecialist De Laet & Van Haver levert kwaliteitsvlees aan klanten als Roman Abramovich en Rafael Nadal. De auteur bij uitstek dus voor een exclusief vleesboek!
In Het Vleesboek fileert Luc De Laet de allerbeste stukken vlees en de heerlijkste bereidingen. Hij vertelt het herkomstverhaal van enkele rassen, spreekt met kleinschalige kwekers en brengt recepten met dat heerlijke stukje vlees.
De vlaschaard - stijn streuvels - ebook (9789401478861)
Lannoo
De rijke vlasboer Vermeulen is een vader van de oude stempel. Zijn wil is wet op de hoeve. Maar boer Vermeulen wordt al een dagje ouder en hij beseft dat zijn zoon Louis hem ooit zal opvolgen.
Louis wil een frisse wind laten waaien door de boerderij en dat ervaart de autoritaire vader als een bedreiging. Als hij erachter komt dat zijn zoon een oogje heeft op de spontane, onbesuisde melkmeid Schellebelle, is de maat vol...
De teleurgang van de waterhoek - stijn streuvels - ebook (9789401478847)
Lannoo
De eigenzinnige inwoners van het gehucht de Waterhoek vormen een hechte gemeenschap. Ze dulden geen bemoeienissen van buitenstaanders. Het nieuws dat er in de buurt een brug komt over de Schelde, stuit dan ook op veel weerstand. Naarmate de bouw van de brug opschiet, draaien de Waterhoekers gaandeweg bij.
De jonge, onervaren ingenieur Maurice verliest er intussen zijn hart aan Mira. Maar zij is een warmbloedige en onafhankelijke vrouw, die zich niet zomaar laat temmen...
Sandra Paresi is een jonge levenslustige vrouw die met beide voeten in het leven staat. Vol enthousiasme combineert ze haar artistieke carrière met lesgeven in het kunstonderwijs. Alles lijkt goed te verlopen tot ze het mikpunt wordt van een ziekelijke manipulator.
Haar stalker weeft een ingenieus web van leugens waardoor Sandra in een emotionele hel terecht komt. Ze kan op weinig begrip rekenen van haar omgeving. Onwetendheid en machogedrag duwen haar de dieperik in.
Anders omgaan met boosheid - david dewulf - ebook (9789401478922)
Lannoo
Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema'ss die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid.
Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren
Inclusief tien gratis meditatiedownloads
Van de kleinste uitdagingen tot de grootste crisissen, stress hoort nu eenmaal bij het leven. En al kunnen we vaak niet kiezen wat ons overkomt of wat er op ons afkomt, we hebben wel de keuze hoe we met deze ervaringen omgaan.
Ine Maes - holistisch coach, yoga en meditatie teacher - helpt je om de touwtjes weer in eigen handen te nemen. Ze geeft concrete tips en reikt je uiteenlopende oefeningen aan zodat je zelf kunt aanvoelen wat voor jou het best werkt.
Met eenvoudige oefeningen kun je je stressproblemen aanpakken en zelfs op de meest uitdagende momenten zul je er al snel de voordelen van opmerken.
De technieken in dit boek zijn heel toegankelijk én je kunt ze overal oefenen. Of je nu thuis of op kantoor bent, op je kind zit te wachten in de auto aan de muziekschool of op de trein zit. Je traint jezelf zodat je je meest ontspannen zelf kunt zijn, die vol vertrouwen de uitdagingen van het leven aankan.
World press photo 2022 - world press photo - ebook (9789401483841)
Lannoo
Since 1955, the annual World Press Photo Contest has recognized the best photojournalism and documentary photography produced over the last year.
This book brings you the 24 winnning stories from the 2022 World Press Photo Contest, selected by independent specialized regional and global juries, out of 64,823 photographs and open format entries.
A collection of powerful, challenging and courageous photojournalism and documentary photography from across the world, in a new format.
Boker tov - boker tov, tom sas - ebook (9789401483629)
Lannoo
Tel Aviv is kleurrijk, kosmopolitisch, een stad vol contrasten, geuren en smaken. Die sfeer en die heerlijke Israëlische streetfood brengt Boker Tov naar jouw keuken. De funky recepten brengen een overvloed aan verse kruiden en groenten, frisse tonen en smaakmakers.
Maak zelf typisch Midden-Oosterse gerechten, zoals baba ganoush en labneh, maar ook sabich (een pitabroodje met gefrituurde aubergine), kruidige dips en salade fattoush.
Lori Dardikman en Tom Sas zijn de bezielers van Boker Tov. Elke dag brengen ze zo Tel Aviv naar Antwerpen. Ze worden in de keuken bijgestaan door Thomas Swenters, voormalige chef bij de Upper Room Bar van The Jane, De Librije en Godevaart.
Crystallize your power - anouk matton - ebook (9789401482349)
Lannoo
Kom tot een positive state of mind dankzij kristallen en helende krachten binnenin jezelf!
In Crystallize your power neemt Anouk Matton je mee op haar ontdekkingsreis naar een positieve mindset. Hoe krijg je rust in je hoofd? Hoe worden je gedachten vaker positief? Hoe werken kristallen en hoe kun je ze toepassen in het dagelijkse leven?
Anouk vertelt je over de kracht van positieve gedachten, affirmaties, meditatie en het gebruik van kristallen bij dit alles. Ze biedt je een blik in haar eigen verhaal en geeft je naast de theorie ook heel wat handige tips en tricks om zelf mee aan de slag te gaan.
Opgedeeld in een 'srules's en 'stools's gedeelte, hoopt ze je alles wat je nodig hebt mee te kunnen geven, om zo jouw allerbeste leven te leiden en volledig in je unieke power te staan!
Kiezen voor een nuchter leven - kobe lecompte - ebook (9789401481281)
Lannoo
Dit vlot geschreven en geëngageerd boek legt alcoholisme op de ontleedtafel.
Het is in de eerste plaats een (zelf)hulpboek over ontwenning van alcoholisme vanuit een treffende en helder verwoorde persoonlijke ervaring aangevuld met getuigenissen en interviews. Het boek is zo opgevat dat het fragmentarisch gelezen en herlezen kan worden voor wie hulp zoekt, maar net zo goed geeft het een andere, open kijk voor iedereen die zich wil verdiepen in het maatschappelijk probleem 'salcohol's, waar we allemaal een dubieuze verhouding mee hebben.
Hoe werkt alcohol in op het fysieke en mentale welzijn van de mens, waar ligt het verschil tussen stoppen met alcohol en kiezen voor een nuchter leven, wat zijn de verschillende mogelijkheden van een planmatige aanpak om van een alcoholverslaving af te raken, wat zijn de valkuilen bij het afkickproces. Kan de klinische psychologie en psychiatrie helpen bij genezing?
Dagelijks buigt de auteur in zijn praktijk de negatieve aspecten van alcoholisme om in een positief verhaal. Dit boek is helend, ook voor mensen met een andere verslaving.
Met getuigenissen van dichteres Delphine Lecompte, Prof. dr. Dirk De Wachter, voetbalster Tessa Wullaert en foto'ss van Saskia Vanderstichele.
In perioden van crisis klinkt vaak de roep om leiderschap en krachtig bestuur. Talloos zijn de eigentijdse leiderschapstheorieën en organisatiemodellen die proberen die roep te beantwoorden.
In dit boek bewandelt filosoof Wil Derkse een weg die met de gangbare antwoorden vaak contrasteert, maar die na 15 eeuwen vruchtbaar gebruik voldoende duurzaam en door de praktijk beproefd is gebleken: die van de Benedictijnse spiritualiteit.
Een leerweg die er in de eerste plaats op is gericht dat 'shet goede gebeurt's, zowel in de persoonlijke sfeer als in het samenleven en samenwerken in een gemeenschap.
In plaats van 'sleiderschap's, dat zo vaak geassocieerd wordt met doortastendheid en aangeboren charisma, spreekt Wil Derkse dan ook liever over 'sstuurmanskunst's, die net als iedere kunst door scholing en oefening te leren is. De 'sstuurman's is lid van de bemanning, met een specifieke functie, net als de andere bemanningsleden. Hij of zij staat in dienst van de gemeenschap.
Wil Derkse raakte als geassocieerd lid van de benedictijnse Sint-Willibrordsabdij nabij Doetinchem vertrouwd met deze bron van geestelijke vitaliteit. Hij probeerde eruit te putten in het vormgeven van zijn alledaagse leven en dertig jaar werken als leidinggevende, onder meer als hoogleraar filosofie verbonden aan de TU Eindhoven, de Radboud Universiteit en de Open Universiteit.
De droom van haas - sylvia vanden heede - ebook (9789401480949)
Lannoo
Haas heeft een droom.
Ze wil zo graag een ballerina worden!
Daar droomt Meermin ook wel van.
Maar kan dat als je half vis bent en half dame?
Kan Ping Wing dansen op een bal?
En komt er echt een ster naar het bos?
Een ster met een tutu...?
Het eerste boek van Vos en Haas won meteen 6 prijzen, waaronder de Jonge Gouden Uil. Met vertalingen in veertien landen en een animatiereeks op TV groeiden de boeken van dit fantastische duo uit tot de klassiekers voor eerste lezers. In een eenvoudige, maar spitsvondige taal vertelt Sylvia Vanden Heede grappige avonturen. De speelse tekeningen van Thé-Tjong Khing brengen Vos en Haas en hun vrienden tot leven.
Ontzettend smerig - andy griffiths - ebook (9789401479943)
Lannoo
Is dit een boek voor jou?
Dat weet je als je deze SMERIGE TEST doet.
* Doe jij weleens één of meer van deze dingen: in je neus peuteren, boerend praten of in het zwembad plassen?
* Draag jij dezelfde onderbroek weleens twee (of meer) dagen achter elkaar?
* Zou jij heel graag het smerigste woord ter wereld willen weten?
* Vind jij spruitjes ook zo ongeloofijk vies?
* Hou jij van verhalen over smerige dingen zoals dode vliegen, enorme slakken en geheimzinnige bruine klodders? Voor elke vraag die je met 'sja's hebt beantwoord, krijg je een punt.
3-5 Jij bent ongeloofijk smerig. Dit is een boek voor jou.
1-2 Jij bent tamelijk smerig. Dit is een boek voor jou.
0 Je bent een smerige leugenaar. Dit is een boek voor jou.
Een boek vol avonturen over de taart des doods, een SUPERslak en lol met wc-papier.
De school van de magische dieren 5 - margit auer - ebook (9789401479981)
Lannoo
De klas van miss Cornfield komt op de televisie!
Ze doen mee aan de leukste, spannendste, krankzinnigste schoolshow aller tijden: 'sTop of Flop's. Alle kinderen en dieren zijn erg enthousiast. Cooper, de rat en Tingo, de chimpansee willen niets liever dan meedoen aan het spel, de televisiepret kan beginnen. Of toch niet? Maar wordt het spel wel eerlijk gespeeld?
De orion express - marieke de smet - ebook (9789401481175)
Lannoo
Lieze wil Lars leren bergbeklimmen, maar dat is niet zo eenvoudig als je allebei in het ziekenhuis ligt. Wanneer de Snor hen echter midden in de nacht meeneemt op de Orion Express, is dat het begin van een reeks aangrijpende ontmoetingen en wilde avonturen.
De Orion Express is een verhaal vol kleurrijke personages, onverwachte ontmoetingen, humor en ontroering.
Kies bewust - isabelle gonnissen - ebook (9789401480130)
Lannoo
Al vele eeuwen zoeken mensen naar een antwoord op de vraag: 'sWat is geluk?'s Is er een onderwerp waar er meer over geschreven, gedicht en gefantaseerd is? De liefde misschien. Maar net als in de liefde tasten we als het over geluk gaat nog vaak in het duister. Al te vaak jagen we kortstondige momenten van geluk en genot na of zoeken we ons heil in quick-fix-oplossingen. Helaas werken deze niet, of alleen op korte termijn.
Hoe vind je dan wel geluk? In jezelf. Dat is de basis van het Kies Bewust-principe: alles wat je nodig hebt om gelukkig te zijn, zit al in je. Alleen is de weg ernaartoe vaak geblokkeerd.
In dit inspirerende boek ontmaskert Isabelle Gonnissen daarom eerst enkele belangrijke misvattingen en valkuilen die een gelukkig leven in de weg staan. Vervolgens reikt ze je de zeven bouwstenen van duurzaam geluk aan, die je stuk voor stuk zullen helpen om dichter bij jezelf en je authentieke waarden te komen.
Het doel? De voor jou juiste levenskeuzes maken, meer nog: in contact komen met jouw voedingsbodem - de kern van jouw geluk, dat plekje in jezelf waar alle antwoorden liggen. Het geluk wacht op je. Ben je er klaar voor?
De regel van benedictus - patrick lateur - ebook (9789401480864)
Lannoo
Benedictus, die rond 550 overleed, schreef zijn Regel als praktische leidraad voor het kloosterleven in een abdij. Hij heeft aandacht voor drie essentiële aspecten - studie, gebed en arbeid - en hij beklemtoont het belang van nederigheid, gehoorzaamheid en tevredenheid.
Patrick Lateur ging de uitdaging aan om deze beroemde tekst opnieuw te vertalen. Deze vertaling uit 2010 (met de nodige verklarende annotaties) leunt zo goed mogelijk aan tegen de brontekst en tracht de kleur en tonaliteit van het origineel te bewaren. Ter vergelijking wordt daarom ook de Latijnse tekst afgedrukt.
'sMükremin Akyil, 1942-2020. Ik sta aan het graf van de papa van mijn papa, mijn teergeliefde opa. De man bij wie ik altijd terechtkon, de man die me de basis bijbracht van het geloof, de man die me leerde om te gaan met het leven en met de vreugde en het verdriet dat erbij hoort, die me leerde te vallen en weer op te staan, die dichtte, grapte en zong, de man die ik vanaf nu mijn leven lang zal missen en gedenken.
Hij verliet zijn geboortedorp in het Turkse binnenland, omdat hij wist dat er een toekomst was, dat wij er zouden komen, ooit, en dat wij het beter moesten hebben dan hij het als kind had. Hij was de "Baardman" die hard en zwaar werk deed, in koolmijnen ver van zijn moederland, waar hij de taal niet sprak, en die niet één, maar twéé keer een vrouw verloor, en een kleinzoon, en wiens lijf een paar jaar geleden grotendeels verlamd raakte. Hij bad zijn hele leven lang vijf keer per dag, maar sinds zijn ongeval kon hij alleen nog bidden met zijn ogen.'s
* Onmisbare handige gids voor de 77 meest voorkomende vogelsoorten
* Het referentiewerk bij het multimediale project Onze Natuur
* Met handige notitieruimte en QR-links naar de vogelgeluiden Met deze uitgebreide gids trek je zo de natuur in om de meest voorkomende vogels in België en Nederland te spotten. De handige QR-links naar de vogelgeluiden helpen je om ze te identificeren.
Met grondige uitleg en gedetailleerde foto'ss, zodat je alles over de dieren te weten komt, en notitieruimte om je eigen bevindingen te noteren.
Meer natuurnieuws uit het wilde België vind je dagelijks op onzenatuur.be.
Langs de wegen - stijn streuvels - ebook (9789401478830)
Lannoo
Jan werkt als paardenknecht op de hoeve van boer Hoste. Die beschouwt hem bijna als familie. Jan is erg in zichzelf gekeerd en brengt meer tijd door bij paarden dan bij mensen.
Als hij op een dag een brief krijgt dat zijn vader op sterven ligt, besluit hij de boerderij voorgoed te verlaten. Hij neemt zijn intrek in het ouderlijke huis en begint zelf te boeren, maar hij krijgt al snel spijt van zijn beslissing...
Het orakel van de bosnimf - hans van dyck - ebook (9789401479066)
Lannoo
Het orakel van de bosnimf is een fascinerend verhaal over vlinders. Van de functies die de kleuren op hun vleugels hebben tot de vele aspecten van hun wonderlijk gedrag. Van de hongersnood waarmee ze kampen in moderne landschappen tot de analyse van wat snelle klimaatverandering met ze doet. Een verhaal over prachtige zorgenkinderen.
Maar dit boek gaat ook over gepassioneerde mensen. Hans Van Dyck verweeft er zijn eigen metamorfose van vlinderjongen tot vlinderprofessor in. Een meeslepende getuigenis over verwondering en passie voor wetenschap. Hij vertelt ook over vele anderen die zich aangesproken weten door deze bijzondere insecten. Van kunstenaars die ze al eeuwenlang op allerlei manieren proberen te verbeelden tot ingenieurs die zich erdoor laten inspireren om technische problemen op te lossen.
Het leidt tot deze fascinerende vlinderparadox: krijg je door gebiologeerd in te zoomen op deze kleurrijke diertjes een bredere kijk op het aardse leven?
'sWie op een wetenschappelijke manier rigoureus en diep graaft in de biologie van één of enkele soorten, kan juist een kijk door een breedhoeklens ontwikkelen op het leven. Dat lijkt op het eerste gezicht een paradox - inzoomen en tegelijk toch een breder beeld krijgen - maar het is er geen. Een vlinder is immers niet alleen een vlinder, maar ook een insect, een dier, een levensvorm. Je bestudeert niet alleen kenmerken die uniek zijn voor de vlinder, maar ook eigenschappen die vele tot alle levensvormen gemeenschappelijk hebben. Je achterhaalt fundamentele principes over de relaties tussen een organisme en zijn omgeving. Die helpen om iets van het biodiverse leven te begrijpen. Het onderzoek zegt alles over vlinders, maar tegelijk ook veel over andere levensvormen.'s
Vooral de studie van een bijzondere vlinder, het bont zandoogje of de Pararge aegeria, loopt als een rode draad door het werk van vlinderprofessor Hans Van Dyck. Aegeria was een profetische bosnimf en beschermgodin van Rome, die wijze raad gaf aan haar man, koning Numa Pompilius. Na zijn dood veranderde ze in een bron. Het bont zandoogje is dus vernoemd naar een mythologische, wijze bosnimf, een bron van kennis en inzicht. Een wetenschappelijk orakel.
