Het drama van het begaafde kind - alice miller - ebook (9789000327706)

Spectrum

We kunnen ons verleden totaal niet veranderen, de krenkingen die ons in onze kindertijd zijn aangedaan, kunnen we niet ongedaan maken. Maar we kunnen wel onszelf veranderen, onszelf repareren, onze verloren integriteit heroveren. Dat kunnen we doen door te besluiten de in ons lichaam opgeslagen kennis van wat vroeger gebeurd is nader te bekijken en deze dichter bij ons bewustzijn te brengen. Dat is inderdaad een ongemakkelijke procedure, maar het is de enige die ons de mogelijkheid biedt eindelijk de onzichtbare en toch zo wrede gevangenis van de kindertijd te verlaten en onszelf te transformeren van onbewust slachtoffer van het verleden in een verantwoordelijk mens die zijn geschiedenis kent en ermee leeft. Alice Miller studeerde filosofie, psychologie en sociologie en was jarenlang psychoanalytica. Sinds 1980 houdt ze zich volledig met schrijven bezig. Ze werd wereldwijd bekend met de klassieker Het drama van het begaafde kind, waarvan in Nederland al meer dan 150.000 exemplaren zijn verkocht. Daarnaast schreef zij onder andere De opstand van het lichaam en Vrij van leugens. Het hoofdthema van al haar boeken is de loochening van het lijden in de kindertijd en de levenslange gevolgen daarvan.

Keerpunten - ian kershaw - ebook (9789000310401)

Spectrum

Duitsland, Italië, Japan, Engeland, de Verenigde Staten en Rusland. Dit waren de zes grootmachten aan het begin van de Tweede Wereldoorlog, die in anderhalf jaar tijd tien grote beslissingen namen. Deze beslissingen zijn niet alleen bepalend geweest voor het verloop van deze oorlog, maar ook voor het lot van miljoenen mensen. Kershaw beschrijft de samenhang tussen de meest cruciale beslissingen in de Tweede Wereldoorlog en laat zien hoe door de ene beslissing de andere werd opgeroepen.

Mindfulness voor lichaam en geest - jonty heaversedge - ebook (9789000300037)

Spectrum

Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.

Aandacht - sjoukje van de kolk - ebook (9789000302222)

Spectrum

Aandacht is het toverwoord van onze tijd. Aandacht geeft rust in een snel leven. Het helpt om in het hier en nu te blijven. Aandacht verbindt mensen met elkaar en hun omgeving. Maar wie kan nog aandacht geven en aandachtig leven in onze jachtige 24-uurs maatschappij, met een toenemende individualisering en een overvloed aan prikkels? Aandachtsschaarste is het resultaat. Hoe is dat ontstaan, wat zijn de gevolgen en hoe leren we er anders mee om te gaan?

Het hooibergsyndroom - eliyahu m. goldratt - ebook (9789000311392)

Spectrum

Goldratt bespreekt in Het Hooibergsyndroom - onder informatici en beleidsmakers een bekend probleem - de voetangels en klemmen van de dataverwerking. Hij beantwoordt de vraag hoe een overvloed aan losse gegevens omgesmeed kan worden tot een eenvoudig hanteerbaar managementinstrument.

Ik hou van uw man - clara voigt - ebook (9789000319855)

Spectrum

De wereld van ogenschijnlijk vaak gelukkig samenwonende of getrouwde mannen en vrouwen bestaat er ook een onbekende maar niet onaanzienlijke schaduwwereld. In de coulissen van die wereld worden heimelijke relaties aangegaan die vaak jaren tot zelfs wel tientallen jaren kunnen duren. Waarin liefde en hartstocht door de geheime beslotenheid en intimiteit tot grote hoogte kunnen stijgen. Wie zijn die vrouwen die relaties aangaan met getrouwde mannen? Waarom komen zij in hartstochtelijke en ingewikkelde relaties terecht waar zij later weer vaak met veel pijn afscheid van moeten nemen? Auteur Clara Voigt sprak indringend met een aantal vrouwen over hun verhoudingen met mannen die er een tweede leven op nahouden. Het leverde roerende portretten op. Over de magie van aantrekkingskracht, over passie, pijn en eenzaamheid. Over bindingsangst en uit liefde loslaten, over geld en macht. Haar verslagen van deze ontmoetingen lezen als ware romans waarin liefde, hoop en verlangens bestaan naast teleurstelling en verdriet.

Het element - ken robinson - ebook (9789000304769)

Spectrum

Het Element is het punt waar natuurlijk talent en persoonlijke passie elkaar ontmoeten. Als mensen in hun element zijn, zijn ze het meest zichzelf, het meest geïnspireerd en halen ze het beste uit zichzelf. Dit boek is een lofzang op de adembenemende diversiteit van menselijke talenten en passies en ons buitengewoon potentieel voor groei en ontwikkeling. Op zijn eigen bevlogen manier zet Robinson de lezer aan tot denken en inspireert hij iedereen om het Element te vinden.

Mijn leven met john f. kennedy - jacqueline kennedy - ebook (9789000304035)

Spectrum

In 1964 sprak Jacqueline Kennedy uitvoerig met de Amerikaanse historicus en Pulitzer Prizewinnaar Arthur M. Schlesinger jr. over haar leven met John F. Kennedy. Ter gelegenheid van de vijftigste verjaardag van de inauguratie van John F. Kennedy als president van de Verenigde Staten van Amerika heeft de familie Kennedy besloten dit unieke historische materiaal openbaar te maken. Jacqueline Kennedy en Arthur M. Schlesinger jr. voerden nog geen half jaar na de moord op haar man president John F. Kennedy, zeven gesprekken met een totale lengte van achtenhalf uur. Deze gesprekken bieden een unieke en fascinerende blik achter de schermen van het presidentschap van John F. Kennedy en leveren nieuwe inzichten op aangaande de zwaarwegende beslissingen die hij gedurende zijn korte regeerperiode heeft genomen. De gesprekken tussen Jacqueline Kennedy en Arthur M. Schlesinger jr. zijn in deze rijk geïllustreerde uitgave vertaald en integraal weergegeven. Caroline Kennedy, dochter van Jacqueline en John Fitzgerald, schreef het voorwoord en vooraanstaand historicus Michael Beschloss verzorgde de inleiding en annotaties.

De amerikaanse droom - jeroen ras, robert haagsma - ebook (9789000314591)

Spectrum

Golden Earring is de meest succesvolle rockband van Nederland. Het Haagse kwartet dankt die status voor een belangrijk deel aan het buitenlandse succes. Vooral in Amerika. Van eind jaren zestig tot midden jaren tachtig trad de band er talloze keren op. Albums als Moontan en Cut haalden spectaculaire verkoopcijfers. De hits Radar Love en Twilight Zone groeiden uit tot klassiekers, die nog dagelijks op de Amerikaanse rockstations gedraaid worden. Terwijl we tegenwoordig dankzij social media de buitenlandse avonturen van Nederlandse bands op de voet kunnen volgen, onttrok het wel en wee van Golden Earring zich in dit pre-internettijdperk grotendeels aan de waarneming van het thuisfront. Met als gevolg dat er al snel veel onduidelijkheden ontstonden. Welke Amerikaanse tournees waren succesvol, en welke niet. Welke dramas voltrokken zich achter de schermen? Hoe keken internationale topacts aan tegen dit Hollandse succesverhaal? En wellicht de belangrijkste: heeft Golden Earring het nu wel of niet gemaakt in Amerika? Op deze en vele andere vragen geeft dit boek antwoord. Vanuit dit unieke perspectief wordt de geschiedenis van de band stap voor stap gereconstrueerd. Fouten en misverstanden worden gecorrigeerd, nieuwe feiten worden aangedragen. Het verhaal is voor een aanzienlijk deel gebaseerd op het archief en de herinneringen van bassist en bandlid van het eerste uur Rinus Gerritsen. Er zijn belangrijke bijdragen van de ex-leden Robert Jan Stips en Eelco Gelling. Kopstukken van onder anderen Kiss, Rush, Triumph kijken terug op de shows die ze in Amerika ooit als hoofd- of voorprogramma van Golden Earring deden. Golden Earring De Amerikaanse droom beschrijft daarmee voor het eerst de belangrijkste, succesvolste en meest creatieve periode van de band. Het verhaal krijgt extra kleur dankzij fotomateriaal, waarvan het overgrote deel nog nooit eerder gepubliceerd is. Het boek komt uit op een moment dat de band dankzij het recente nummer-1 album Tits N Ass weer midden in de belangstelling staat.

Schepping - adam rutherford - ebook (9789000302543)

Spectrum

Twee boeken in één band, rug aan rug   DE OORSPRONG VAN LEVEN 'sEen meesterlijk geschreven verhandeling over het ontstaan van het leven op Aarde.'s Brian Cox   Genetisch zijn alle levende organismen aan elkaar verwant in een keten die al ruim 4 miljard jaar lang ononderbroken is. Alles wat leeft, iedere plant, dier, cel en mens, heeft zijn bestaan te danken aan die allereerste levensvorm die 4 miljard jaar geleden ontstond.   Hoe zag het eerste leven eruit? Hoe ontstond het? En wat is leven?   DE TOEKOMST VAN LEVEN 'sEen geestig, innemend en verrassend betoog over onze synthetische toekomst.'s Dara O'sBriain   Wetenschappers zijn nu in staat de evolutie rechts in te halen en in laboratoria levend maatwerk te creëren, zoals genetische codes die kankercellen opsporen en vernietigen. Maar er komen ook angstaanjagende levensvormen uit de laboratoria. Synthetische biologie is dan ook een controversieel onderwerp.   Wat is synthetische biologie? Hoe zal het onze wereld veranderen?   Adam Rutherford is geneticus, schrijver en tv-presentator. Daarnaast is hij redacteur bij het tijdschrift Nature en schrijft hij regelmatig voor The Guardian.

Dat is toch duidelijk? - eliyahu m. goldratt - ebook (9789000310418)

Spectrum

Een overstroming leidt ertoe dat Paul de voorraad en distributie van zijn filiaal op een andere manier moet regelen. Hij kiest voor originele oplossingen waarbij iedereen zijn werkwijze moet veranderen. Het wordt al snel duidelijk dat veranderingen alleen slagen als iedereen er voordeel bij heeft. Anders gaan de hakken in het zand vaak met een reden. Alleen diegenen die het echte probleem aanpakken slagen. De oplossing is vaak verrassend simpel. En dat is het moment waarop Goldratt zou zeggen: `Dat is toch duidelijk? In Dat is toch duidelijk? past Goldratt zijn succesvolle managementtheorie uit Het doel, de Theory of Constraints, toe op retail. Eliyahu Goldratt is bij miljoenen lezers een begrip als wetenschapper, leermeester en managementgoeroe. Over de hele wereld passen economen, bedrijfskundigen en managers zijn theorie toe in hun eigen organisaties, groot en klein. Ilan Eshkoli en Joe BrownLeer schreven mee aan dit boek.

E-mails en brieven schrijven in het frans - corriejanne timmers - ebook

Spectrum

Wie vermoordde john f.kennedy? - perry vermeulen - ebook (9789000307173)

Spectrum

Wie vermoordde president John F. Kennedy? Er bestaan veel uiteenlopende complottheorieën. Waren individuen binnen de CIA betrokken en knapte de maffia het vuile werk op? Waarom frustreerde de FBI het onderzoek? Wat was de rol van Castro, de Cubaanse ballingen, het leger en de conservatieve olie-industrie? Wat had opvolger Lyndon B. Johnson ermee te maken? Naast deze aannemelijke mogelijkheden zijn er ook de ronduit kolderieke theorieën. Zo vermoeden sommige mensen dat Jackie Kennedy haar echtgenoot vermoordde, waar anderen beweren dat zelfs buitenaardse wezens niet helemaal vrijuit gaan. Of handelde de snel gearresteerde Lee Harvey Oswald toch op eigen initiatief? In iedere moordzaak is ruimte voor speculatie, maar het aantal vraagtekens en mysteries dat ontstond na 22 november 1963 is enorm. Bijna vijftig jaar later is de moord nog steeds actueel. Voor de Verenigde Staten is de gebeurtenis in Dallas een belangrijker keerpunt dan onder andere de landing op de maan, de rassenproblematiek en de oorlog in Vietnam, zo bleek uit een recente enquête. Meer dan 80% van de ondervraagden gelooft in een samenzwering, daar waar de minderheid iedere theorie direct verwijst naar het rijk der fabelen. In dit boek komen alle feiten en speculaties van de afgelopen 50 jaar aan de orde. Wie vermoordde JFK? is een overzichtswerk over de moord zoals hij in onze taal nog niet is verschenen. Perry Vermeulen (1982) doet al tien jaar onderzoek naar de moord op Kennedy. In zijn vorige boek deed hij onderzoek naar het intrigerende leven van Lee Harvey Oswald. Twee dagen na de dood van Kennedy werd de vermeende dader ook vermoord, waarna de zoektocht naar antwoorden pas echt begon. Zou de moord op de president ooit opgelost worden? Met de visie van o.a. Peter R. de Vries en Willem Post

100% suikervrij in 30 dagen - carola van bemmelen - ebook (9789000323425)

Spectrum

Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op de gezondheid. Sterker nog: het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. En met haar drie-fasenplan gaat dat lukken! Gevarieerde recepten (van ontbijtjes tot snacks, van bijgerecht tot overheerlijk dessert), voorbeeldmenu'ss en praktische tips helpen je de maand door. Je bemerkt razendsnel effect: voel je energieker, ervaar een betere nachtrust, én gewichtsverlies. Gun jezelf deze gezondheidsverbetering en doe mee aan de Sugarchallenge! • Veel informatie over wat suiker met je doet • Praktisch stappenplan om direct aan de slag te gaan • Ingrediënten verkrijgbaar bij de supermarkt: geen dure biowinkels • Met suikerspiekpas Carola van Bemmelen is een van de bestverkopende Food & Lifestyle auteurs van Nederland en helpt mensen om een relaxte relatie te krijgen met eten. Ook als ze niet kunnen koken. Ze is epigenetisch voedingscoach en eetpsychologiecoach en heeft verschillende bestsellers op haar naam staan. Van haar 100% Suikervrij-boeken zijn inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht en met haar Sugarchallenge heeft ze meer dan 200.000 mensen direct en indirect geholpen op hun weg naar een suikervrije leefstijl. 'Ik ben nu een week bezig en ik voel me fantastisch! ben al ruim 2 kilo kwijt, echt onvoorstelbaar want ik eet de hele dag door.' - Nicolet, deelnemer Sugarchallange 'Jippie!! Na een maand zo goed als hoofdpijn-vrij, wat een bevrijding. Ik ben een blij mens!' - Fien, deelnemer Sugarchallenge

Griekse mythen en sagen - gustav schwab - ebook (9789000313020)

Spectrum

Al meer dan vijftig drukken verschenen!   In hun mythen en sagen hebben de oude Grieken hun gedachten en gevoelens weergegeven over het ontstaan en voortbestaan van de wereld, over de aard en de geschiedenis van hun volk. In deze inmiddels klassieke bundel van Gustav Schwab zijn maar liefst 131 verhalen bijeengebracht, waaronder heel beroemde: die over Prometheus, Heracles, de Argonauten, Oedipus, de Trojaanse oorlog en Odysseus. Goden, halfgoden en eenvoudige stervelingen beleven vaak wonderbaarlijke avonturen in deze voorhistorische mythen en heldensagen. Wie literaire thema'ss of kunsthistorische motieven wil doorgronden, vindt het antwoord in deze schitterend navertelde verhalen.

De naakte man - desmond morris - ebook (9789000340637)

Spectrum

Geen enkele levensvorm heeft een grotere impact op deze planeet gehad als de man. Wat maakt zijn erfgoed zo compleet anders dan dat van alle andere levensvormen, inclusief dat van de vrouw? Als vervolg op het internationale succes van De naakte vrouw onderzoekt Desmond Morris dit intrigerende evolutionaire succesverhaal. De naakte man bestudeert het mannenlichaam van top tot teen en onderzoekt nauwgezet en verhelderend alle biologische kenmerken van de mannelijke anatomie en de vele manier waarop deze kenmerken door lokale gebruiken en veranderingen in sociale trends zijn aangepast, onderdrukt of geaccentueerd. Het is een soort natuurbeschrijving van de man als fascinerend exemplaar van een verre van zeldzame, maar toch bedreigde soort. Net als zijn tegenhanger is De naakte man geschreven vanuit zoölogisch standpunt en zit het boordevol wetenschappelijke feiten, meeslepende anekdotes en tot nadenken stemmende conclusies, waaronder een controversieel hoofdstuk over mannelijke seksualiteit. Desmond Morris werd geboren in 1928. Hij studeerde aan de universiteiten van Birmingham en Oxford en werd in 1959 zoogdierencurator van de London Zoo, een positie die hij acht jaar bekleedde. In 1967 publiceerde hij De naakte aap, waarvan wereldwijd meer dan 10 miljoen exemplaren werden verkocht. Desmond Morris is een getalenteerd kunstenaar, televisiepresentator en filmmaker en zijn boeken werden in meer dan 36 landen gepubliceerd.

Het geheim van een goede strategie - richard rumelt - ebook (9789000300426)

Spectrum

Aan de hand van talloze voorbeelden laat Richard Rumelt zien hoe een krachtige strategie zich onderscheidt van een zwakke strategie en biedt hij een rits van adviezen aan over hoe je de meest succesvolle strategie opzet. Gary Hamel, auteur van Het einde van management zoals wij het kennen Managementgoeroe Richard Rumelt laat haarfijn zien dat bij een goede strategie de focus ligt op uitdagingen voor de lange termijn. Ook legt hij uit hoe deze zijn te overwinnen. Zijn centrale boodschap: organisaties die erin slagen hun strategie goed te bepalen zijn winstgevender, doeltreffender en dynamischer.

Projecten leiden - corian hugenholz, danielle klaassen, geert groote - ebook (9789049106546)

Spectrum

Projectmatig werken is populair, maar lastig in de praktijk. Welke methoden en technieken kun je het beste toepassen? In Projecten leiden geven de auteurs antwoord op deze vraag. Het is een praktisch boek dat elke projectleider binnen handbereik moet hebben. Onderwerpen die in deze herziene editie behandeld worden zijn onder andere: - werken met projectaanpak; - beheersen van projecten; - leiding geven aan een project; - omgaan met de projectomgeving. De auteurs Geert Groote, Corian Hugenholtz-Sasse, Daniëlle Klaassen e.a. hebben een ruime ervaring met het leiden van projecten. Ze zijn onder andere afkomstig van Twynstra Gudde en p2 of zijn zelfstandig adviseur. In dezelfde serie verschenen ook: Projectmatigwerken, Management van processen, Succesvolmanagement van de projectenorganisatie.

Verlegen - pieternel dijkstra - ebook (9789000319862)

Spectrum

Je opgelaten voelen in gezelschap, blozen, een blackout krijgen tijdens een speech of sollicitatiegesprek. Het zijn allemaal vormen van verlegenheid en sociale angst. Wat kun je ertegen doen en hoe kom je ervan af? Vaak zijn het niet de situaties zelf die sociale angst en verlegenheid opwekken, maar de gedachten die mensen over deze situaties hebben, zoals `Ik ben niet goed genoeg of `Als ik maar niet afga. Het gevolg: je durft niet meer te praten met iemand die je niet kent of staat met je mond vol tanden als iemand een kritische vraag stelt. Het risico bestaat bovendien dat mensen `enge situaties gaan vermijden of in een sociaal isolement terechtkomen.

Het enige wat er toe doet - neale donald walsch - ebook (9789000323814)

Spectrum

De weg van de mens is zoeken naar wie je in essentie bent Bestsellerauteur Neale Donald Walsch stelt dat 98% van de mensen 98% van hun tijd besteedt aan zaken die er niet toe doen. Het is volgens hem de reden dat zo veel mensen zich verdrietig en verward voelen. Niet omdat je iets fout doet, maar omdat je nooit geleerd is wat er wél toe doet. Dit boek laat zien wat er werkelijk toe doet: zelf-onderzoek, het onderzoek naar wie jij in essentie bent. Je ziel weet het antwoord al en het is dus een kwestie van her-inneren. We voelen allemaal aan dat er in deze tijd iets gebeurt in de collectieve ontwikkeling van de mensheid. Oude systemen breken af en er is iets gaande waarbij de waarheid gemakkelijker boven tafel kan komen. Het is belangrijk dat we beseffen dat het goed is wat er gaande is, op collectief maar ook op persoonlijk niveau. Laten we afstemmen op ons eigen diepste innerlijk. Neale Donald Walsch brak wereldwijd door met de serie Gesprekken met God, die in 37 talen werd vertaald. Walsch' visie behelst een uitbreiding en eenwording van de verschillende religies om zo te komen tot een theologie die beter past bij de huidige tijd. Van zijn boeken zijn meer dan 8 miljoen exemplaren verkocht.

Prismadyslexie: steve jobs - walter isaacson - ebook (9789000333479)

Spectrum

Dit ebook uit de serie PrismaDyslexie bevat het lettertype Dyslexie. De letters van dit lettertype zijn zodanig aangepast dat dyslectici minder moeite hebben ze van elkaar te onderscheiden, waardoor er minder leesfouten gemaakt worden en het lezen gemakkelijker wordt. De enige geautoriseerde en volledige biografie over Steve Jobs. Walter Isaacson heeft de afgelopen drie jaar exclusieve en unieke gesprekken voerde met Jobs, zijn familie en vrienden, om een beeld van de mens Steve Jobs te krijgen. Maar Isaacson heeft ook gesproken met collega'ss bij Apple en met zijn concurrenten, om een beeld van de zakenman te krijgen. Wie is de man die de wereld aan zijn voeten kreeg met Apple? Walter Isaacson is de voorzitter van het Aspen Institute. In het verleden was hij onder meer hoofdredacteur van Time Magazine en CEO van CNN. Hij schreef eerder gezaghebbende biografieën van Benjamin Franklin, Henry Kissinger en Albert Einstein.

De straatvechter - robert moszkowicz - ebook (9789000334902)

Spectrum

Openhartige en spraakmakende biografie van Robert Moszkowicz   Hij is een Moszkowicz; en misschien wel de meest briljante van allemaal. Robert Moszkowicz bouwde meerdere goedlopende advocatenpraktijken op en wordt geroemd om zijn juridische kennis. Toch kent zijn leven ook diepe dalen. In De straatvechter vertelt hij zijn verhaal. Over het faillissement van zijn kantoor, zijn vier echtgenotes en dertien kinderen (waarvan er vier zijn overleden) en zijn strijd tegen een heroïneverslaving. Uiteraard komt ook het roemruchte juristengeslacht Moszkowicz aan bod. Voor het eerst krijgen we een blik achter de schermen van deze disfunctionele familie. Denk aan de trucjes die zijn broer Bram heeft uitgehaald, de boter op het hoofd van de Orde van Advocaten en alle manieren waarop Moszkowicz' vakgenoten hun inkomsten kunstmatig vergroten met medeweten van de rechtbanken. De straatvechter zal voor de nodige opschudding zorgen in de juridische wereld - om over de familie Moszkowicz maar te zwijgen.

Het boek van vergeving - desmond tutu, mpho a. tutu - ebook (9789000314805)

Spectrum

Hoe vergeef je degene die jou iets heeft aangedaan? Hoe heel je wat je een ander hebt aangedaan? Hoe vraag je om vergiffenis en hoe vergeef je uiteindelijk jezelf?  Vragen waar geen betere leidsman voor is dan Desmond Tutu, voorzitter van de Zuid-Afrikaanse Waarheids- en Verzoeningscommissie en winnaar van de Nobelprijs voor de Vrede.  Tutu schreef dit boek samen met zijn dochter Mpho Tutu. Zij schetsen een viervoudig pad waarin je tot vergeving kunt komen. In deze vier stappen zul je moeten toegeven wat je verkeerd hebt gedaan en zul je het verhaal van je eigen pijn of die van de ander ten volle moeten uitspreken.  Bisschop Desmond Tutu was voorzitter van de Waarheids- en Verzoeningscommissie in Zuid-Afrika. In 1984 kreeg hij de Nobelprijs voor de Vrede voor zijn inspanningen in de strijd tegen apartheid. Hij was ook de eerste zwarte aartsbisschop van de Anglicaanse Kerk in Zuid-Afrika. Zijn dochter Mpho Tutu, priester van de Anglicaanse Kerk, is de oprichtster van het Tutu Institute for Prayer and Pilgrimage.

De opstand van het lichaam - alice miller - ebook (9789000327690)

Spectrum

'sMijn ervaring heeft me geleerd dat mijn lichaam de bron is van alle vitale informatie die mij een weg naar meer autonomie en zelfbewustzijn heeft gewezen. Pas toen ik de zo lang in mijn lichaam opgesloten emoties mocht toelaten en kon voelen, kwam ik steeds verder los van mijn verleden. Echte gevoelens laten zich niet dwingen. Ze zijn aanwezig en hebben steeds een reden, al blijft die vaak voor ons verborgen. Ik kan mezelf niet dwingen mijn ouders lief te hebben of zelfs maar te eren, wanneer mijn lichaam dat weigert om redenen die het heel goed kent. Wanneer ik me desondanks wil houden aan het vierde gebod, kom ik in de stress, als altijd wanneer ik iets onmogelijks van mezelf eis.'s Alice Miller studeerde filosofie, psychologie en sociologie en was jarenlang psychoanalytica. Sinds 1980 houdt ze zich volledig met schrijven bezig. Ze werd wereldwijd bekend met de klassieker Het drama van het begaafde kind, waarvan in Nederland al meer dan 150.000 exemplaren zijn verkocht. Daarnaast schreef zij onder andere Eva'ss ontwaken en Vrij van leugens. Het hoofdthema van al haar boeken is de loochening van het lijden in de kindertijd en de levenslange gevolgen daarvan.

Meesters - twan huys - ebook (9789000333592)

Spectrum

Zonder uitzondering zijn de gasten van College Tour meesters in hun vak. Johan Cruijff, Hans Teeuwen, Madeleine Albright en Rem Koolhaas, zelden laten ze zich uitgebreid interviewen over hun expertise. Twan Huys wist ze te strikken voor de uitzendingen, waarin nieuwsgierige studenten het publiek én de interviewers waren. De studenten stelden prikkelende en verrassende vragen en kregen zo vaak meer uit de hoofdgast dan menig gerenommeerd journalist. Het programma leverde vaak nieuwswaardige, altijd opmerkelijke en soms hilarische gesprekken op. De beste interviews en de enorme hoeveelheid aan niet uitgezonden materiaal bewerkte Twan Huys tot het boek Meesters. Voor iedereen die wil leren van de besten. Twan Huys is presentator van Nieuwsuur en bedenker en presentator van College Tour. Eerder was hij van 1999 tot 2006 correspondent in de Verenigde Staten. Documentaires van zijn hand over Lynndie England en Ayaan Hirsi Ali werden in meerdere landen uitgezonden.

Vrees je sterke punten - robert b. kaiser, robert kaplan - ebook (9789000335435)

Spectrum

Voorkom dat je sterke punten je zwakste schakel worden!   Het is belangrijk om te weten wat je sterke punten zijn. Je moet echter ook voorkomen dat deze sterke punten tegen je gaan werken. De meeste seminars focussen zich op het eerste punt. Kaplan en Kaiser tonen aan dat de grootste valkuil juist je sterke punten kunnen zijn. Ze leggen uit hoe je ervoor kan zorgen dat je sterke punten je niet in de weg gaan zitten.   Robert E. Kaplan is oprichter van een onderzoeks- en consultancybureau dat zich specialiseert in assessments en training van vaardigheden. Robert B. Kaiser geeft managementtrainingen en is veelgevraagd spreker over leiderschap.

Perfect universum - paul davies - ebook (9789000338016)

Spectrum

Leven, het lijkt zo gewoon. Maar het leven is afhankelijk van vele fysische wetten en grootheden. Natuurconstanten zoals de lichtsnelheid of de constante van Planck zijn willekeurig (of niet?). Als ze maar een iets andere waarde zouden hebben, zou er geen leven op aarde mogelijk zijn. Of zelfs geen heelal. Het lijkt alsof het heelal precies op maat is gemaakt om leven op aarde mogelijk te maken. Fysicus en schrijver Paul Davies gaat in Perfect universum in op deze stelling en onderzoekt de meest gangbare theorieën van de moderne natuurkunde. Steeds meer wetenschappers verklaren de uitzonderlijke omstandigheden waaronder het leven mogelijk is uit het feit dat ons universum slechts één van de vele universa is. Men spreekt in dat verband ook wel van een multiversum: vele parallelle heelallen met steeds andere wetten. Slechts in één heelal (of zijn er meer?) zijn alle fysische wetten en grootheden perfect op elkaar afgestemd. Davies probeert verder te kijken dan deze verklaring; welke rol speelt het leven zelf in het ontstaan van dit perfecte universum? Het lijkt een vreemd en onmogelijk idee, maar zijn heden en verleden met elkaar verweven? Davies vraagt zich hardop af wat er voor de Big Bang gebeurde, en of een theorie van het alles wel bestaat. Uiteindelijk komt hij ook tot de grote levensvragen. Wat doen we hier eigenlijk? Waar komen we vandaan?

Solliciteren via linkedin - aaltje vincent, jacco valkenburg - ebook (9789049103958)

Spectrum

Herziene editie uit 2021 - al sinds 2009 het bestverkochte sollicitatieboek!   Netwerken is dé manier om nieuw werk te vinden. En dit gebeurt steeds meer online. Vooral LinkedIn is een veelgebruikt netwerk om je zakelijke contacten mee te onderhouden. En daarmee is het uitermate geschikt om gevonden te worden, een nieuwe baan te zoeken of opdrachten voor je bedrijf binnen te halen. Tijd om er actief gebruik van te maken en de mogelijkheden volledig te benutten. * Voor werkzoekers, werknemers, zelfstandigen, loopbaanprofessionals en carrièrecoaches. * Praktisch, stap voor stap: wat kun je ermee en hoe doe je dat dan? * Boordevol unieke en succesvol bewezen netwerk-, internet- en carrièretips. * Voor de beginnende en gevorderde LinkedIn-gebruiker. Aaltje Vincent is een ervaren loopbaanprofessional, toonaangevend expert in jobmarketing en trainer van werkzoekers en professionals. Zij schreef ook Jobmarketing 2.0 en Werk vinden met social media. Jacco Valkenburg is een ervaren recruitment expert en pionier in het werven van personeel via LinkedIn. Hij schreef eerder Recruitment via LinkedIn en werd verkozen tot Best Social Recruiter 2009.

Let's go green - susan gerritsen-overakker - ebook (9789000345656)

Spectrum

Een groene lifestyle voor iedereen Let's go green, de lifestylegids voor een groen, eerlijk en gezond leven geeft concrete tips voor een groene lifestyle, zet alle duurzame feiten op een rij en biedt aantrekkelijke groene alternatieven. Met deze inspiratie kun je een nog mooier en bewuster leven realiseren, voor jezelf én voor de aarde. Duurzaamheid is hot! Ruim 65% van de Nederlanders wil zijn levenstijl duurzaam inrichten, maar weet niet hoe. Sustainable Susan laat zien dat dit wel kan, op een betaalbare manier en op alle fronten zonder in te leveren op persoonlijke wensen, stijl en kwaliteit.  Sustainable Susan weet mensen te raken met haar verhaal en kennis. Na een loopbaan als klimaatspecialist ontwikkelt ze het duurzaamheidsplatform Sustainable you. Ze kent de duurzaamheidsbranche door en door. Ze is genomineerd geweest voor de VIVA 400 ECO-award en De Telegraaf Award voor het groenste bedrijf van Nederland.

Einstein - walter isaacson - ebook (9789000342662)

Spectrum

Einstein: man, mens en genie  In Einstein beschrijft Walter Isaacson het leven, denken en wetenschappelijk werk van een man die onze kijk op het universum fundamenteel veranderde. Hij geeft een helder overzicht van Einsteins wetenschappelijk werk, maar besteedt ook ruim aandacht aan Einsteins vaak gecompliceerde relaties met vrouwen, aan zijn vele wetenschappelijke contacten, zijn gedwongen verhuizing naar Amerika, zijn pacifisme en zionisme.  Walter Isaacson is CEO van het Aspen Institute. Hij was hoofdredacteur van Time Magazine en schreef de bejubelde biografie van Steve Jobs. Zijn recente boek is Uitvinders, over de mensen die aan de wieg stonden van onze digitale wereld.

Getuiges van de tijd - jakob lothe - ebook (9789000343829)

Spectrum

Indringend beeld van het leven in de concentratiekampen - en daarna  Meisjes en jonge vrouwen, omgeven door bewakers, honden en schrikdraad in Auschwitz, Theresienstadt, Bergen-Belsen en andere kampen. Tien Joodse vrouwen die in de periode 1921-1935 in Europa werden geboren. De jongste was vijf toen zij naar het getto van Warschau moest verhuizen en acht toen ze in het kamp terechtkwam.  Geholpen door een onverwoestbare levensdrang wisten de vrouwen te overleven en vonden na de oorlog de kracht om een nieuw bestaan op te bouwen. Hun getuigenissen zijn waardevol en noodzakelijk. Alle vrouwen zijn er zich duidelijk van bewust hoeveel geluk ze hebben gehad in vergelijking met al diegenen die niet meer terugkwamen.  Hun uiteenlopende verhalen geven een ijzingwekkend en indringend beeld van het leven in de concentratiekampen.  De vrouwen kregen deze vragen voorgelegd: •Wat waren de omstandigheden waaronder je werd gearresteerd? •Kun je vertellen hoe je je verblijf in het gevangenkamp hebt beleefd? •Kun je vertellen over je leven na de oorlog? •Als je terugkijkt op je verblijf in het kamp, wat vind je dan dat je vooral niet mag vergeten, en wat kunnen we leren van wat jou en je medegevangenen is aangedaan?  De Noor Jakob Lothe is schrijver en hoogleraar Engelse literatuur aan de Universiteit van Oslo. Eerder stelde hij een boek samen over de Noorse overlevenden van Auschwitz en Sachsenhausen. Dit boek ging alleen over mannen, geen enkele Joodse Noorse vrouw heeft het concentratiekamp overleefd.

Hugh johnsons wijngids - hugh johnson - ebook (9789000339747)

Spectrum

Hugh Johnsons wijngids 2015 Over de hele wereld kijken wijnliefhebbers elk jaar uit naar Hugh Johnsons deskundige oordeel over duizenden wijnen. Alle wijnlanden zijn in deze wijngids vermeld met korte introducerende teksten. Al 38 jaar wordt op alfabetische volgorde per land alle informatie verstrekt over de wijn, druivenrassen, wijnstreken, producenten en nog veel meer.  Up-to-date Ook dit jaar is de Hugh Johnons wijngids weer dé up-to-date informatiebron over wijn van de gehele wereld. * Met informatieve artikelen over wijnjaren, druivenrassen en proefnotities  * Met Johnsons eigen lijstje van favoriete wijnen en fijne combinaties van lekker eten en goede wijn Hugh Johnson een van de bekendste wijnauteurs ter wereld. Voor zijn bijdrage aan de wijnbouw is hij zowel in Frankrijk als in Engeland onderscheiden. Samen met Jancis Robinson, de grande dame van de wijn, schreef hij ook de Wijnatlas. Ze worden wel omschreven 'als de Bordeaux en de Bourgogne van de wijnschrijvers'.

De shifts & de shocks - martin wolf - ebook (9789000316946)

Spectrum

Economie en crisis zijn onlosmakelijk verbonden   Vijf jaar na de financiële crisis kwam Martin Wolf, de belangrijkste economie-commentator van de Londense Financial Times, tot de conclusie dat ons beeld over de economische stand van zaken beperkt en verward was. De onderliggende problemen kwamen niet genoeg voor het voetlicht, de samenhang ontbrak. In zijn boek analyseert hij hoe de economische aardverschuivingen zich aankondigden in voorgaande veranderingen in de wereldwijde economie en het financiële systeem. Wolf luidt de alarmbel: onze manier van denken over economie moet veranderen. Crises horen onvermijdelijk bij economie. Een economische theorie die de mogelijkheid van crisis negeert, is als een theorie over bruggen bouwen die het risico van instorten uitsluit. Verwacht geen vrolijke prognoses, bijvoorbeeld voor de toekomst van de Europese Unie, maar hoop is er wel, al zijn er radicale ingrepen nodig.   Martin Wolf is chief economics commentator bij de Londense Financial Times. Zijn meest recente publicaties zijn Why Globalization Works en Fixing Global Finance.

Projectmatig werken - gert wijnen, peter storm - ebook (9789000302789)

Spectrum

Projectmatig werken is geschreven voor iedereen die betrokken is bij een project en die invloed wil hebben op de gang van zaken binnen dat project. Projectmatig werken is inmiddels een ingeburgerde aanpak binnen de meeste organisaties, Het is zinvol wanneer er sprake is van mensen die met beperkte middelen een maximale prestatie moeten leveren. Dit boek geeft een compleet beeld van wat er komt kijken bij het opzetten en besturen van projecten. De eerste druk van dit boek is verschenen in 1984 en sindsdien een standaardwerk op zijn terrein. In deze volledig herziene editie is meer aandacht voor strategisch management, risicomanagement en crisisbestrijding. Ook zijn de onderdelen procesmanagement en programmamanagement uitgebreid. De uitvoerige praktijkbeschrijvingen maken het boek inzichtelijk en prettig leesbaar. Gert Wijnen is thans zelfstandig adviseur op het gebied van het werken aan een het managen van projecten, programma'ss en processen (P3adviseur). Daarvoor was hij als partner verbonden aan Twynstra Gudde adviseurs en managers. (www.twynstragudde.nl). Peter Strom is directeur van Kennis&Co (www.kennisenco.nl) en hoogleraar Bedrijfskunde aan de Open Universiteit. Beide auteurs hanteren de principes uit dit boek in hun dagelijkse adviespraktijk.

Relax in 60 seconden - tony wrighton - ebook (9789000300013)

Spectrum

Zonder moeite een grote presentatie geven? Geen angst meer voor ongemakkelijke situaties? Dit boekje geeft snelle, makkelijke tips en oefeningen om je zelfvertrouwen een boost te geven. Elke opdracht kost maar 60 seconden en helpt je om de grootste barrières te doorbreken die je belemmeren in je sociale leven of op je werk. Gooi twijfel en onzekerheid overboord en ga voor wat je echt wilt!

Leve je lijf - feikje breimer - ebook (9789000302390)

Spectrum

Ieder mens heeft behoefte aan bewegen. Je bent gemaakt om te bewegen. Je bent eigenlijk een natuurtalent. Alleen zijn we dat soms vergeten. Het is ook niet makkelijk in een maatschappij waarin je vooral zit. Maar je lichaam wil wel bewegen, graag zelfs! De kunst is om te bewegen op een manier die bij je past. Wandelen, dansen of stofzuigen. Het maakt niet uit hoe je beweegt maar dat je beweegt. Feikje Breimer helpt je op weg om meer beweging in je leven te brengen op een manier die past bij je drukke bestaan.

Risicomanagement voor projecten - b.p. van den bunt - ebook (9789000323289)

Spectrum

Risicomanagement is een instrument dat ondersteuning biedt bij projectmatig werken. In projecten lopen dingen vaak anders dan verwacht. Soms in gunstige zin, maar vaak ook niet. Dan gaat er kostbare tijd verloren met het blussen van brandjes tijd die beter kan worden besteed aan de voortgang van het project. Met behulp van risicomanagement kunnen mogelijke knelpunten vroegtijdig geopenbaard worden. Projectleiders zullen met dit boek zowel inzicht verkrijgen in de manier waarop een risicoanalyse kan worden uitgevoerd als in de toepassingsmogelijkheden van risicoanalyse en risicomanagement.

Het betere werken! - denise hulst - ebook (9789000320721)

Spectrum

Werken vanuit rust en overzicht en resultaat boeken!   * Wil je orde aanbrengen in je werk? * Stress, chaos, te veel informatie en e-mail? * Worstel je met je tijd, taken en deadlines? * Ga je ook clean-desk-werken of de overstap maken naar een vorm van Het Nieuwe Werken?   Ga dan nu aan de slag met Het Betere Werken! En leer: * meer overzicht te krijgen over je feitelijke werklast * vanuit rust te werken * de regie over je tijd en taken te krijgen en te behouden * je Postvak In blijvend op orde te krijgen * meer resultaat te boeken

De keuze - eliyahu m. goldratt - ebook (9789000310340)

Spectrum

Eliyahu Goldratt is een fenomeen. Zijn zogeheten Theory of Constraints (TOC) wordt tegenwoordig op vrijwel elke businessopleiding en bij elke MBA-leergang gedoceerd. Duizenden bedrijven en overheidsinstellingen over de hele wereld passen deze theorie toe. TOC is met succes in praktijk gebracht op vrijwel elk gebied van menselijke inspanningen, van het bedrijfsleven tot de gezondheidszorg en het onderwijs. Na de bestsellers Het doel, Het is geen toeval en De zwakste schakel gaat Goldratt in De keuze het gesprek aan met zijn dochter Efrat, een organisatiepsycholoog. Deze boeiende gesprekken geven haar en daarmee ook de lezer inzicht in zijn inspirerende gedachtegoed. De keuze legt fundamenten bloot van zijn filosofie en geeft zo stof tot nadenken. Eliyahu Goldratt is bij miljoenen lezers een begrip als wetenschapper, leermeester en managementgoeroe. Over de hele wereld passen economen, bedrijfskundigen en managers zijn gedachtegoed toe in hun eigen organisaties.

Weg van de supermarkt - gerrit jan groothedde - ebook (9789000340927)

Spectrum

Echt eten kopen Met Weg van de supermarkt wijst Culinair journalist Gerrit Jan Groothedde, beter bekend als de Eetschrijver, de lezer de weg om weer aan echt eten te komen. Zelf verhuisde de Eetschrijver naar Almere Buiten. Hij ontdekte dat in deze Stad van de Toekomst vrijwel niets te eten is - buiten het nogal treurige aanbod in de supermarkt. In zijn boek schetst hij een historisch perspectief en vergelijkt hij van diverse producten de supermarktvariant met de ambachtelijke versie. Hij voert confronterende gesprekken (met o.a. een chefkok, een foodtrendwatcher, een culinair journalist, een duurzaamheidsactivist) en hij toont de alternatieven voor 'ssupermarkteten's. Door dit alles loopt als rode draad het pijnlijk hilarische relaas van zijn eigen telkens weer mislukkende pogingen om zes maanden lang geen eten in een supermarkt te kopen. Gerrit Jan Groothedde was eind jaren zeventig souschef in het Brusselse restaurant L'Italiano. Sinds 2000 is hij freelance culinair journalist.