Ademen tot in je ziel - Marleen van den Hout - Paperback (9789020220001)

In 'sAdemen tot in je ziel's geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Het is een eenvoudige, logisch in elkaar stekende aanpak, een levensstijl die alle lagen in jezelf in beweging brengt. Ingestoken vanuit eenvoud, gekoppeld aan innerlijke groei, zo alomvattend mogelijk. Ademend tot in je ziel: regulerend, bevrijdend en helend.Ademhalen is van levensbelang. Marleen van den Hout zet alle bestaande ademwijsheid op slimme wijze in om het juiste rendement uit je adem te halen.