Het Leefstijlboek Van Huisarts Tamara De Weijer

Product informatie

€ 24,99

0 van de 5 sterren

0 reviews

Foto van Het leefstijlboek van huisarts tamara de weijer

Koop het product

In Het Leefstijlboek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips om je na vier weken fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Iets wat in deze tijd nóg belangrijker is geworden. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring. Door middel van het door Dokter Tamara ontwikkelde Leefstijlkompas vertelt zij op een toegankelijke manier over de thema's bewegen, ontspanning, slaap en voeding Daarnaast bevat het boek 30 heerlijke recepten en diverse ervaringsverhalen. Ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema's als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere 'jij'! Het Leefstijlboek is de opvolger van haar bestsellers Eet Beter in 28 dagen en Eet Beter voor je maag en darmen.

Prijsontwikkeling

Aantal zichtbare dagen:

Vergelijkbare producten

Het leefstijlboek van huisarts tamara de weijer - catelijne elzes - ebook (9789021578866)

Vergelijkbaar: E-books
Paagman € 24,99

Eet beter in 28 dagen met huisarts tamara de weijer

Vergelijkbaar: Boeken

Eet beter voor je maag en darmen met huisarts tamara de weijer

Vergelijkbaar: Boeken

Eet beter in 28 dagen met huisarts tamara de weijer - tamara de weijer - ebook (9789021583389)

Vergelijkbaar: E-books