Ontspan! - Kris de Jong - Paperback (9789402138887)

Product informatie

€ 14,34

0 van de 5 sterren

0 reviews

Foto van Ontspan! - kris de jong - paperback (9789402138887)

Koop het product

Een onrustig gevoel, piekergedachten, moeite met slapen, stress... het zijn helaas steeds vaker gehoorde klachten. In Ontspan! legt Kris (1991, mindfulnesstrainer en dramatherapeute) vijftig eenvoudige ontspanningsoefeningen uit, in vijf verschillende hoofdstukken: Ademhaling, fysiek, gedachten, aandacht richten en visualisatie. Voor ieder wat wils dus! En allemaal oefeningen welke je direct kan toepassen in je dagelijkse leven.

Prijsontwikkeling

Aantal zichtbare dagen:

Vergelijkbare producten

Dwingeland - coen de jong - paperback (9789461853042)

Vergelijkbaar: Studieboeken
Boom € 52,95

Beeldtaal - jaap de jong - paperback (9789024451166)

Vergelijkbaar: Studieboeken

De zoektocht naar het didactisch dna - kim de jong, rob de jong - paperback (9789402141115)

Vergelijkbaar: Studieboeken