Ontspan! - Kris de Jong - Paperback (9789402138887)
Product informatie
€ 14,34
0 van de 5 sterren
0 reviews
Koop het product
Koop het product
Een onrustig gevoel, piekergedachten, moeite met slapen, stress... het zijn helaas steeds vaker gehoorde klachten. In Ontspan! legt Kris (1991, mindfulnesstrainer en dramatherapeute) vijftig eenvoudige ontspanningsoefeningen uit, in vijf verschillende hoofdstukken: Ademhaling, fysiek, gedachten, aandacht richten en visualisatie. Voor ieder wat wils dus! En allemaal oefeningen welke je direct kan toepassen in je dagelijkse leven.
| Merk | Brave new books |
| Categorie | Studieboeken |
| EAN | 9789402138887 |
Vind de webshop met de laagste prijs
Vergelijkbare producten
Uitgeverij blauwburgwal
€ 20,00
Dwingeland - coen de jong - paperback (9789461853042)
Politeia
€ 39,00
