De aarde spreekt - pamela kribbe - ebook (9789401304849)

Altimira

Heb je weleens gedacht aan de mogelijkheid dat de Aarde een levend bewustzijn heeft? Als dat zo is, zou je dan niet willen weten wat de Aarde ons te vertellen heeft? Over wie zij is, en over wie wij zijn? In dit boek vind je boodschappen van de Aarde, die Pamela Kribbe via channeling heeft ontvangen. De Aarde vertelt over het levende bewustzijn dat aanwezig is in planten en dieren en nodigt de mens uit zich weer te verbinden met de natuur. Bovenal roept ze ons op thuis te komen in onze eigen natuur. Door minder te denken en te moeten, en te vertrouwen op onze oorspronkelijke, voelende aard, zullen we meer vreugde en balans creëren in ons leven. Deze herdruk van Ode aan de Aarde is in een nieuw jasje gestoken.

Niemandskinderen - carolien roodvoets - ebook (9789401303804)

Altimira

'sNiemandskinderen's is een boek voor volwassenen die worstelen met de last die een onveilige jeugd met zich meebrengt, en voor therapeuten/hulpverleners die met deze groep te maken hebben. Het beschrijft de gevolgen van een onveilige jeugd en de verwerking daarvan. 'sNiemandskinderen's prikt de fabel door dat ouders per definitie liefde voelen voor hun kinderen. Niet (kunnen) houden van je kind is een onderwerp waar niet of nauwelijks over gesproken wordt - niet door de ouder(s), maar ook niet door het verwaarloosde kind zelf. Carolien Roodvoets laat in dit boek zien dat ouders kinderen vaak gebruiken voor hun eigen welzijn. Eenmaal volwassen kunnen niemandskinderen namelijk vaak niet hun draai vinden in het leven. 'sNiemandskinderen's gaat over een vaak onbesproken onderwerp, maar bovenal over het verwerken van trauma. Carolien Roodvoets is gezins- en relatietherapeut, seksuoloog en individueel psychotherapeut.

Een vlecht van heilig gras - robin wall kimmerer - ebook (9789401305372)

Altimira

In 'sEen vlecht van heilig gras's toont Robin Wall Kimmerer ons de waarde van de natuur en hoe we moeten inzetten op duurzaamheid om deze te beschermen. Met haar wetenschappelijke kennis van de natuur, de legendes van haar inheems-Amerikaanse voorouders en persoonlijke inzichten toont ze hoe we liefdevoller met de planeet om kunnen gaan. Kimmerer weet op poëtische wijze uit te leggen hoe we de geschenken van de aarde met respect en dankbaarheid moeten ontvangen en weg moeten van de cultuur van alsmaar nemen. 'sEen vlecht van heilig gras's verandert blijvend je kijk op de natuur en je relatie met onze planeet.

Contact met spirituele gidsen - pamela kribbe - ebook (9789401305129)

Altimira

Spirituele gidsen zijn intelligente wezens van licht die ons begeleiden tijdens ons aardse leven en ons voorzien van steun en bemoediging. Bewust contact ervaren met je gidsen geeft inzicht en troost. Maar hoe maak je contact en hoe weet je wanneer het contact betrouwbaar is? In 'sContact met spirituele gidsen's werpt Pamela Kribbe via gechannelde boodschappen licht op de vraag wie onze gidsen zijn, wat hun rol is in ons leven en hoe je op een lichte en heldere manier contact met hen kunt ervaren.

De aantrekkingskracht van foute mannen - carolien roodvoets - ebook (9789401302821)

Altimira

Foute mannen; waarom voelen vrouwen zich zo vaak aangetrokken door mannen die niet goed voor hen zijn? Gezins- en relatietherapeute Carolien Roodvoets portretteert in dit boek zeven typen 'sfoute mannen's. Uiteraard heeft ze ook aandacht voor de vrouwen die als het ware een abonnement hebben op foute mannen en als gevolg daarvan keer op keer hun relatie zien stranden. Hoe herken je een foute man en voorkom je dat je er opnieuw voor valt? In haar boek probeert relatietherapeute Carolien Roodvoets foute mannen in een aantal herkenbare categorieën onder te brengen, om zo de problematiek van uitzichtloze relaties inzichtelijk te maken.

Handboek voor verlichte seks - david deida - ebook (9789401304900)

Altimira

'sHandboek voor verlichte seks's van tantraleraar David Deida onthult het geheim van spiritueel en seksueel ontwaken: verlichting en goddelijke seks zijn een en hetzelfde. Op directe wijze leert dit handboek hoe je je liefdesrelatie naar een hoger plan tilt: hoe je in extase raakt, hoe je je seksuele vaardigheden ontwikkelt en hoe je een nieuw scala aan orgasmes bereikt. Dit boek is voor mannen, vrouwen, singles en stellen met welke seksuele voorkeur dan ook en biedt een compleet programma om een voortreffelijke minnaar te worden.

Het is tijd man - jeroen biegstraaten, pieter schop, rob van drunen - ebook (9789401304856)

Altimira

Kinderen of carrière, stoere gast of held op sokken, rokkenjager of lieve knuffelbeer? De moderne man wordt dagelijks geconfronteerd met heel wat dilemma'ss. Hoe ga je daarmee om in een maatschappij waarin mannen onder invloed zijn van het aloude stereotype van de man die sterk is, achter de vrouwen aan gaat en met zijn vrienden de kroeg in duikt? In 'sHet is tijd man's worden de bekendste spanningsvelden tegen het licht gehouden om zo de regels en verwachtingen over hoe wij als man zouden moeten zijn bespreekbaar te maken. Aan de hand van persoonlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en krachtige oefeningen ontdekt de lezer gaandeweg wat voor soort man hij wíl zijn.

De verboden vrouw spreekt - pamela kribbe - ebook (9789401305051)

Altimira

In 'sDe verboden vrouw spreekt's channelt Pamela Kribbe de verhalen van een verboden vrouw uit het verleden: Maria Magdalena. Volgens eeuwenoude traditie was zij een wilde vrouw die door Jezus bevrijd moest worden van haar zonden. In de channelings komt Maria Magdalena over als een krachtige en tegelijkertijd liefdevolle vrouw; soms direct en confronterend, soms mild en vol begrip voor onze menselijk emoties. 'sDe verboden vrouw spreekt's bevat vijftien boodschappen over allerlei belangrijke onderwerpen, zoals mannelijke en vrouwelijke energie, relaties, seksualiteit en heling. De teksten stralen een energie van liefde en bemoediging uit en zijn daarnaast informatief en adviserend. Ze hebben als doel je dichter bij jezelf te brengen en je zo in contact te brengen met je eigen waarheid en wijsheid. Laat de boodschappen van Maria Magdalena jouw leven naar een hoger niveau tillen.

De kracht van echte vrouwen - david deida - ebook (9789401305037)

Altimira

In deze opvolger van de bestseller 'sDe kracht van echte mannen's staat de vrouw centraal. Het boek is geschreven in de vorm van een serie brieven van een man aan zijn geliefde. David Deida verkent alle aspecten van spirituele intimiteit van de vrouw. Denk aan emoties, seksualiteit, werk, familie, betrokkenheid, vertrouwen en het aangaan en verbreken van een relatie.

Belonging - toko-pa turner - ebook (9789401304580)

Altimira

Heb je weleens het gevoel dat je nergens écht bij hoort? Voel je je soms alleen? Je bent niet de enige. We leven in een wereld waarin we door alle digitale ontwikkelingen nog nooit zo verbonden zijn geweest, en toch voelen we ons eenzamer dan ooit - vervreemd van onszelf, de ander en de natuur. In Belonging neemt Toko-pa Turner de lezer aan de hand van mythes, verhalen en dromen mee naar de oorsprong van deze gevoelens en laat ze ons zien hoe we ons verlangen naar échte verbinding kunnen realiseren. Met een voorwoord van Susan Smit.

Goedemorgen, ik hou van jou - shauna shapiro - ebook (9789401305044)

Altimira

Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in Goedemorgen, ik hou van jou wat je kunt doen om gelukkiger te worden. Dit doet ze op toegankelijke wijze, met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en levendige voorbeelden uit haar eigen leven. Begin vandaag en reset je brein!

De spirituele les van rijkdom - deepak chopra - ebook (9789401305396)

Altimira

Met een voorwoord van Michael Pilarczyk, bestsellerauteur van 'sMaster Your Mindset's en 'sJe bent zoals je denkt's. In 'sDe spirituele les van rijkdom's laat Deepak Chopra ons het pad naar overvloed zien. Waar hij in 'sDe 7 spirituele wetten van succes's lezers liet kennismaken met het spirituele pad naar succes, laat Chopra lezers in dit boek kennismaken met de weg naar innerlijke vrede en vervulling. Hij helpt hen om hun leven te transformeren door de focus te leggen op alle mogelijkheden in het leven. Volgens Chopra leven wij vanuit een mindset van tekort en beperkingen. We focussen niet op wat we hebben, zoals welvaart en stabiliteit, maar op wat we níét hebben. 'sDe spirituele les van rijkdom's leert ons dat dat innerlijke ervaringen de sleutel zijn tot de grote rijkdom van het universum en de grenzeloze mogelijkheden van het leven.

Yoga voor peuters en kleuters - marjolein smit - ebook (9789401303965)

Altimira

Yogaoefeningen ondersteunen peuters en kleuters bij het ontdekken van hun eigen ik, helpen hen ontspannen en hebben een positief effect op de lichamelijke ontwikkeling. In 'sYoga voor peuters en kleuters's laat Marjolein Smit zien hoe je op een speelse en tegelijk verantwoorde manier yoga kunt doen met kinderen vanaf de peuterleeftijd. Met rustgevende en activerende yogaoefeningen, ademhalingsoefeningen, oefeningen om de zintuigen te stimuleren, ontspannende massages, liedjes en spelletjes. Nu als paperback verkrijgbaar.

De wijsheid van de witte wolf - aljoscha long, ronald schweppe - ebook

Altimira

Geneeskrachtige stenen - michael gienger - ebook (9789401303194)

Altimira

Leer alles over de geneeskrachtige werking van stenen. Een handzaam naslagwerkje waarin je alle belangrijke informatie over stenen vindt. Helende stenen In Geneeskrachtige stenen, 430 stenen van A tot Z, kom je alles te weten over de heilzame werking van stenen. Dit handzame naslagwerkje is een perfect cadeautje voor iemand die meer wilt leren over de heilzame werking van edelstenen. Michael Gienger Michael Gienger laat in Geneeskrachtige stenen zien wat de heilzame werking is van een groot aantal helende stenen. Van elke steen worden de mineralogische kenmerken, handelsname, belangrijkste heilzame werking en verkrijgbaarheid vermeld. Alle stenen zijn in kleur afgebeeld en op alfabetische volgorde gerangschikt.

Het antwoord is liefde - rosalinda weel - ebook (9789401303286)

Altimira

De ware, échte liefde is een grote kracht en energie waarmee je je leven positief kunt beïnvloeden en diepere vervulling vindt. Leer positief te denken, met in gedachte dat het antwoord altijd liefde is. Liefde krijg je natuurlijk van je geliefden, maar échte liefde zit ook in jezelf. Het is een krachtige bron, die voor iedereen beschikbaar is. In Het antwoord is liefde laat Rosalinda Weel zien hoe je met deze bron in contact komt. Zo kun je negatieve gewoontes en patronen ombuigen. Met liefde, positief denken en goede energie kun je alle angsten overwinnen.

De tijger ontwaakt - peter levine - ebook (9789401302319)

Altimira

'sDe tijger ontwaakt's van Peter A. Levine is hét naslagwerk voor traumabehandeling. Vluchten, vechten of bevriezen: dát zijn de keuzen die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat dit ook typisch is voor mensen met een trauma. Wij slagen er echter niet net zoals prooidieren in om deze traumatische momenten van ons af te schudden. De spanning bijt zich vast in ons lichaam en uit zich in slapeloosheid, angst, stoornissen, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Hierdoor ontwikkelt zich het post-traumatisch-stress-syndroom (PTSS). Aan de hand van zijn eigen baanbrekende methode Somatic Experiencing (SE), bewijst Levine dat traumaverschijnselen beter op een lichaamsgerichte manier kunnen worden bestreden. Door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven en daarbij het lichaam in staat te stellen de geblokkeerde overlevingsenergie los te laten. Peter Levine is medicus en psycholoog en grondlegger van Somatic Experiencing (SE). Hij is expert op het gebied van traumaverwerking en heeft al meerdere succesvolle boeken geschreven, waaronder 'sHet weerbare kind's en 'sDe stem van je lichaam's.

De kracht van echte mannen - david deida - ebook (9789069638935)

Altimira

In 'sDe kracht van echte mannen's van David Deida wijst hij de moderne man de weg naar een daadkrachtig, waarachtig en vrij leven. In dit baanbrekende werk stelt Deida dat seksuele gelijkheid de grootste oorzaak is van het ontbreken van geluk in relaties. Seksuele gelijkheid heeft namelijk geleid tot seksuele neutraliteit, waardoor het vuur in de relatie dooft. Het is echter niet te laat, stelt Deida, om het vuur van de seksuele hartstocht opnieuw aan te wakkeren. Door onze vrouwelijke of mannelijke kern weer in ere te herstellen, kunnen we daarmee onze passie naar een hoger niveau te tillen. David Deida schreef ook de vrouwelijke tegenhanger en het vervolg op 'sDe kracht van echte mannen's: 'sDe kracht van echte vrouwen's.

Een boekje over het leven - kahlil gibran, neil douglas-klotz - ebook (9789401304054)

Altimira

In dit prachtige boekje met uitspraken van Kahlil Gibran ontdek je wat het betekent om te leven. Volgens Gibran zit het leven in alles wat je ziet en voelt, maar ook in je verbeelding. In meer dan honderd fabels, verhalen en gedichten leert hij je te luisteren naar de natuur. Zijn troostende woorden verhalen over liefde, eenheid en tolerantie. Kahlil Gibran (1883-1931) was een Libanees-Amerikaanse kunstenaar en dichter. Na Shakespeare en Lao Tse is hij de bestverkochte dichter ter wereld.

Jong burn-out - nienke thurlings - ebook (9789401303767)

Altimira

Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven. Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van tests, oefeningen en meditaties zet ze je aan de slag om erachter te komen wat er echt bij je past. Nienke Thurlings is oprichter van de website Jong Burnout. Ze is sociaal psycholoog, gecertificeerd yogadocent en groepscoach. Zelf kreeg ze op haar 24ste een burn-out. Nu helpt ze door middel van coaching en training jonge mensen om te gaan met de eisen van het digitale tijdperk en de prestatiemaatschappij. Haar uitgangspunt is energievol leven door te investeren in de gezondheid van zowel je hart, als je hoofd en je lichaam.

Het kleine shinrin-yoku boek - natascha boudewijn - ebook (9789401303811)

Altimira

Hoe de kracht van de natuur je leven verandert. Shinrin-yoku of bosbaden is een van oorsprong Japans gebruik en wordt ook wel vertaald als 'sforest-therapy's, vanwege de helende eigenschappen van het bos. Je neemt niet letterlijk een bad, maar dompelt je onder in de natuur waardoor je je zintuigen bewust kunt activeren. Het is algemeen bekend dat de natuur een rustgevende werking heeft op je lichaam en stress aanzienlijk vermindert. Dat ontdekte Natascha Boudewijn ook toen haar leven op losse schroeven kwam te staan. De kracht van de natuur veranderde haar leven voorgoed. In dit praktische kleine handboekje legt zij uit hoe shinrin-yoku werkt. Dat doet ze aan de hand van de seizoenen en met inspirerende oefeningen die je niet alleen in het bos, maar ook in het park om de hoek of in je achtertuin kunt doen.

Van gebroken naar heel zijn - rosalinda weel - ebook (9789401304337)

Altimira

'sVan gebroken naar heel zijn's is een liefdevolle handleiding voor het omgaan met pijn, verdriet en moeilijke tijden. Het laat de rauwe kant van het leven zien, en ook dat pijn en verdriet omarmd mogen worden. Als je ook de diepe dalen bewandelt, kun je groeien en er sterker uitkomen. De handvatten in dit boek helpen je om na tegenslag opnieuw kracht, innerlijk geluk en liefde te vinden.

Schrijven naar bewustzijn - joey brown - ebook (9789401304221)

Altimira

Wie ben jij écht? Waarom ben je hier? Wat is jouw levensmissie? Schrijven kan je helpen om een antwoord te vinden op deze vragen. 'sSchrijven naar bewustzijn's neemt de lezer mee op een schrijfreis naar binnen, boven en buiten, met als bestemming: bewustzijn. Dit boek is bedoeld voor iedereen met een verlangen naar méér: naar verdieping en naar verbinding met het eigen hart. Of je nu pas begint met schrijven of al lang het schrijven beoefent, met de schrijfmeditaties in dit boek ontdek je al schrijvend je levensmissie. De Vlaamse Joey Brown is schrijver en schrijfcoach. Stilte en schrijfmeditatie zijn de basisingrediënten van haar werk. Meermaals per jaar organiseert ze schrijfretraites: een unieke combinatie van schrijven, stilte en meditatie. Sinds enkele jaren woont en werkt ze op het Griekse eiland Ikaria.

Het hart van boeddha's leer - thich nhat hanh - ebook (9789401303118)

Altimira

In 'sHet hart van Boeddha'ss leer's maakt Thich Nhat Hanh ons deelgenoot van de basis van het boeddhisme. In zorgvuldig gekozen bewoordingen behandelt hij de ware natuur van het lijden en de rol die lijden speelt in het scheppen van mededogen, liefde en vreugde - kortom, de pijlers van verlichting. De Vietnamese monnik, schrijver en vredesactivist Thich Nhat Hanh is auteur van tientallen boeken over boeddhistische onderwerpen. Een van zijn meest toegankelijke werken is 'sHet hart van Boeddha'ss leer's. 'sBoeddha was geen god, Hij was een mens zoals jij en ik, en hij leed zoals wij. Als we met een open hart naar de Boeddha toegaan, zal hij ons met ogen vol mededogen aankijken en zeggen: "Omdat er lijden in je hart is, kun je mijn hart binnengaan." 's - Thich Nhat Hanh De tekst van deze editie is herzien. Van Thich Nhat Hanh is ook verkrijgbaar: 'sIn de voetsporen van de Boeddha's.

Gelukkig zijn moet je durven - rosalinda weel - ebook (9789401302500)

Altimira

Coach Rosalinda Weel geeft in 'sGelukkig zijn moet je durven's praktische en inspirerende oefeningen voor het verwerven van innerlijk geluk. Als meditatie- en yogadocente heeft ze veel mensen geholpen om uit het dal te klimmen, in hun kracht te komen staan en belangrijke keuzes te maken om gelukkig te zijn. Ze schreef dit boek om de lezer te helpen hetzelfde te doen. Het ware gelukkig zijn, is te vinden door te luisteren naar de diepere verlangens die leven in het hart - en door het leven in eigen hand te nemen.