Name: Kalmte - chris bailey - paperback (9789047017172)
Brand: business contact
SKU: 1706890
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

Kalmte - chris bailey - paperback (9789047017172)

Business contact

Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging? Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme momenten, zijn we onszelf tegenwoordig voortdurend aan het overprikkelen. Zelfs als we denken te ontspannen met Netflix of op sociale media, maakt de dopamine die daarbij vrijkomt in ons brein ons alleen maar actiever en gejaagder. Bewust op zoek gaan naar kalmte helpt de stress en spanning te verminderen en maakt dat we ons meer gefocust, productiever en tevredener over ons eigen leven voelen. Dit boek is een toolkit vol toegankelijke, wetenschappelijk onderzochte strategieën voor een minder gejaagd en gespannen leven. In een wereld vol stress en spanning is het bereiken van kalmte de ultieme lifehack.

https://bookspot.nl/

€ 22,99

business contact

Prijs

Winkels

Beschikbaarheid

Bezorgkosten

Levertijd

Kalmte - chris bailey - paperback (9789047017172)

Troost voor werkende mensen - jeroen busscher - paperback (9789047017585)

Bescheiden vragen - edgar h. schein - paperback (9789047014317)

Lui zijn bestaat niet - devon price - paperback (9789047017813)

Clear thinking - shane parrish - paperback (9789047017868)

Invloed is je superkracht - zoë chance - paperback (9789047012634)

Crucial conversations - al switzler - paperback (9789047016274)

Inspiratiekalender 2024 - paperback (9789047017202)

Fuck die studieschuld - maaike wind - paperback (9789047016458)

De 6 talenten voor soepel teamwork - patrick lencioni - paperback (9789047017134)

Herstelwerkzaamheden - lidewey van noord, philippine putman cramer - paperback (9789047017790)

Sociale intelligentie - daniël goleman - ebook (9789025433901)

Inclusief leiderschap - henk jan kamsteeg, ugur özcan - paperback (9789047017912)

Groeien met je bedrijf - marjan heemskerk - paperback (9789047016519)

Moneyball - michael lewis - ebook (9789047005094)

De happy-happymethode - lars-johan åge - ebook (9789047013181)

De verkennersmindset - julia galef - ebook (9789047011262)

Blue ocean shift - renée mauborgne, w. chan kim - ebook (9789047010975)

Jouw carrière, mijn carrière - jennifer petriglieri - ebook (9789047013648)

Inclusief leiderschap - henk jan kamsteeg, ugur özcan - ebook (9789047015307)

Gespreid bedje of spijkerbed - jacqueline van zwol, roberto flören - ebook (9789047097792)

Het brein en emotionele intelligentie - daniël goleman - ebook (9789047006039)

De blauwe oceaan - renée mauborgne, w. chan kim - ebook (9789047008286)

Het grote lobbyboek - erik van venetië, jaap luikenaar - ebook (9789047002802)

Er is er hier maar één de baas! - angelique kunst - ebook (9789047016489)

Exponentiële organisaties - michael s. malone, salim ismail, yuri van geest - ebook (9789047008569)

Invloed is je superkracht - zoë chance - ebook (9789047012641)

De startup van 4 uur per week - felix plötz - ebook (9789047010555)

De kleine graeber - wouter van bergen - paperback (9789047017837)

Het sneeuwbaleffect - darren hardy - paperback (9789047017158)

De kracht van spijt - daniel pink - paperback (9789047016595)

De nee club - brenda peyser - paperback (9789047016564)

Maak het af - maarten bruns, maria postema - paperback (9789047016175)

Drive - daniel pink - hardcover (9789047016588)

Tem de krokodil - hylke faber - paperback (9789047012986)

Spreken met passie - henk jan kamsteeg - hardcover (9789047013341)

Hyperfocus - chris bailey - paperback (9789047017196)

Verleidingen aan de top - jaap van ginneken - paperback (9789047015888)

Het is niet persoonlijk - liz fosslien, mollie west duffy - paperback (9789047013150)

Er is er hier maar één de baas! - angelique kunst - paperback (9789047016472)