Lekker afvallen met minder koolhydraten - angela zamboni, club slank - ebook (9789021590998)

Kosmos uitgevers

Met 'sLekker afvallen met minder koolhydraten's van Club Slank heb je alle tools in handen om af te vallen én lekker te eten. Er is voor ieder wat wils: ook vegetariërs en flexitariërs kunnen met dit boek aan de slag met koolhydraatarm. Tijdens het 8-weken-afslankprogramma eet je koolhydraatarm en val je tot wel 2 kilo per week af totdat je je streefgewicht hebt behaald. Deze fase is goed vol te houden doordat je lekkere, gezonde gerechten eet die ook nog eens goed verzadigen. Na de dieetfase bouw je dat wat je hebt geleerd om tot een koolhydraatbeperkte levensstijl waarbij je gevarieerd eet, op gewicht blijft en je fit voelt. Je kunt daarvoor de recepten en vele tips in dit boek blijven gebruiken! • 8 volledige weekmenu's waarvan 4 vegetarisch • alle bijbehorende koolhydraatarme recepten (meer dan 100) • extra uitleg over koolhydraatarm én vegetarisch eten • handige informatie en richtlijnen • tips en tricks voor als je uit eten gaat en on the go bent

Natuurzin - marieke schatteleijn - ebook (9789021584201)

Kosmos uitgevers

Hoe komt het dat we ons zo gelukkig voelen in het groen, omringd door planten, dieren, mooie landschappen en ander natuurschoon? Wat doet licht voor onze biologische klok? Wat doet hardlopen in de frisse buitenlucht met onze gezondheid? En waarom komt het stadsbrein eigenlijk tot rust in de natuur? In Natuurzin gaat boswachter Marieke Schatteleijn op zoek naar antwoorden in de wetenschap en verbindt ze die kennis met wat ze zelf ervaart als ze buiten is. Ga met haar mee op reis naar inspirerende Nederlandse natuurgebieden en ontdek aan de hand van negen themahoofdstukken waarom de natuur je blijer, gezonder en creatiever maakt.

Solo reizen - liesbeth rasker - ebook (9789021590219)

Kosmos uitgevers

Liesbeth Rasker, fervent soloreiziger, laat in Solo reizen zien hoe je in je eentje de wereld verkent. Stel, je hebt tijd, zin en geld om op reis te gaan, maar er is niemand die mee kan. Blijf je dan thuis? Natuurlijk niet! Solo reizen is niet eng, niet moeilijk, en al helemaal niet gek. Wat dacht je van een rondreis door Italië, wilde olifanten spotten in Sri Lanka of op een onbewoond eiland kamperen in de Filipijnen? De wereld ligt aan je voeten, en daar heb je helemaal niemand voor nodig.

Moeiteloos - greg mckeown - ebook (9789021582306)

Kosmos uitgevers

'Moeiteloos', de Nederlandse editie van 'Effortless' van Greg McKeown, is gewijd aan een eenvoudig principe: geweldige resultaten behalen hoeft niet moeilijk te zijn. We geloven dat we ons enorm moeten inspannen als we veel willen presteren. Er is een betere manier: in plaats van jezelf harder te pushen, kun je een makkelijker pad kiezen. 'Moeiteloos' biedt een schat aan eenvoudige strategieën om gewenste resultaten te bereiken zonder op te branden. Het meeste resultaat willen behalen met minimale inspanning is niet een luie keuze. Het is de slimme keuze.

Brain food smoothies - charlotte labee - ebook (9789021584386)

Kosmos uitgevers

Gezond eten voor een brein-boost: in Smoothies staan 80 recepten, met uitleg over wat de specifieke ingrediënten doen voor je hersenen. Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid. Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt! Beter voor je hersenen zorgen, begint bij het veranderen van je lifestyle. Elke dag weer doen we op de automatische piloot dezelfde producten in ons boodschappenmandje. Deze vastgeroeste gewoontes zijn in onze hersenen geprogrammeerd. En dat terwijl ons brein gezonde voeding nodig heeft om goed te functioneren. Aan de hand van de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap laat Charlotte Labee zien hoe je met brain food je leefstijl kunt aanpakken. Combineer de kracht van goede voeding met die van je eigen brein om nieuwe gewoontes te creëren en je gezondheid en mindset ingrijpend te veranderen. De heldere uitleg over de (samen)werking van je hersenen en darmen, handige breinweetjes over belangrijke voedingsstoffen en supplementen, praktische voedingstips en 80 heerlijke smoothierecepten gaan je helpen lekkerder in je vel te zitten. Charlotte Labee is ondernemer en kennis- en ervaringsdeskundige en oprichter van het succesvolle Brain Balance (yourbrainbalance.com), het eerste herseninspiratie- en kennisplatform van Nederland. Via haar lezingen, workshops en social-mediakanalen bereikt ze honderdduizenden mensen en van haar eerste drie Brain Balance-boeken zijn in twee jaar tijd ruim 45.000 exemplaren verkocht.

Gelukkig kunnen we wandelen - annabel streets - ebook (9789021582184)

Kosmos uitgevers

Lopen doen we al eeuwenlang, maar sinds Corona is wandelen populairder dan ooit. Maar doen we het wel goed? In 52 vermakelijke reflecties leer je dankzij 'sGelukkig kunnen we wandelen's opnieuw lopen: het het eigenlijk moet, wat je eraan hebt, wat lopen in de regen oplevert, hoe je ogen en armen meedoen, wat een wandeling aan zee kan betekenen, en wat je brein dan ervaart zodat jij je zo fijn voelt. Om maar een paar voorbeelden te noemen. Vol wetenschappelijke feiten, vrolijke anekdotes en gevoelige ondertonen. Wandelen maakt je gelukkiger, slimmer en vriendelijker, en in dit boek ontdekt je waarom en krijg je nóg meer zin om op pad te gaan.

Women don'st owe you pretty - florence given - ebook (9789021582276)

Kosmos uitgevers

Florence Given moedigt in 'Women Don'st Owe You Pretty' lezers aan om de verhalen in twijfel te trekken die hen weerhouden van zelfacceptatie, eigenliefde en kracht. Het is een levendig geïllustreerde inleiding tot het moderne feminisme. Met dit boek leert iedere vrouw haar energie te beschermen. 'Women Don'st Owe You Pretty' is er om ons eraan te herinneren dat iedereen waardevol is en dat vrouwen mannen niets verschuldigd zijn. WAARSCHUWING: bevat expliciete inhoud (en veel oncomfortabele waarheden).

De side hustle - chris guillebeau - ebook (9789021582795)

Kosmos uitgevers

Een side hustle is een project waar je hart sneller van gaat kloppen en dat je start zonder je huidige baan op te zeggen. Niet als hobby, maar als een onderneming waarvan je zelf de baas bent en waarmee je inkomsten genereert. Het verrijkt je leven en je maakt jezelf minder afhankelijk van die ene baan. Chris Guillebeau, auteur van De 100 euro Startup, laat je in dit boek zien hoe je op een eenvoudige manier in slechts 27 dagen van idee (of passie) naar actie, en zelfs een extra inkomen, komt. Je hoeft voor je side hustle echt geen opleiding bedrijfskunde te hebben gehad of een onderneminsplan te maken. Begin met een activiteit, volg je hart en gebruik je brains. That's all. De Side Hustle is een praktische gids voor mensen die op zoek zijn naar meer vrijheid, plezier in wat ze doen en een plan B. Ook nu baanzekerheid steeds minder vanzelfsprekend is, is een side hustle niet alleen een verrijking, maar is het ook van groot belang om meerdere opties te hebben.

Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven - marije van der made - ebook (9789021579610)

Kosmos uitgevers

In 'Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven' gaat Marije van der Made in op alle vragen die je over duurzaam leven kunt krijgen. Eet je dan helemaal geen vlees? Neem je echt de trein in plaats van het vliegtuig? Is het niet vies dat je kleding tweedehands is? Is soja niet slecht voor het Amazonewoud? Vragen die je vaak te horen krijgt als je bezig bent met bewuster en duurzamer leven. In dit handboek vol feiten, ervaringen en veelgehoorde misvattingen over duurzaamheid deelt groene influencer Marije van der Made op humoristische wijze vlammende antwoorden en handvatten om je te kunnen weren tijdens een volgende familiedag, etentje of verjaardag. "Marije is de vriendin die je aan het denken zet over hoe je het beter kan doen op het gebied van duurzaamheid, zonder dat ze oordeelt. Absoluut een aanrader voor wie alles wil leren over dit thema” - Mascha Feoktistova “Wat een heerlijk pleidooi voor duurzaam leven. Kwetsbaar, eerlijk en enthousiast zonder te duwen en trekken” - Arie Boomsma “Marije maakt het leuk, toegankelijk en bovenal eerlijker om aan duurzaamheid te werken. Er is namelijk zoveel informatie! Marije is je persoonlijke gids in de wereld van duurzame lifestyle. Een betere wereld begint bij ons allemaal. Met dit boek zet je de eerste stap om zelf een bijdrage te leveren!” - Talitha Muusse

Koop je rijk - myrthe de groot - ebook (9789021579757)

Kosmos uitgevers

Of je beleggen overweegt voor je pensioen, voor extra inkomen of meer zekerheid of vrijheid, vastgoed is een eenvoudige manier om geld voor je te laten werken. Iedereen kan investeren in vastgoed. Je hoeft niet over veel geld te beschikken of een overmatig rekentalent te zijn. Dat is de boodschap van 'Koop je Rijk'. Myrthe de Groot helpt met haar bedrijf Actief vele andere vastgoedbeleggers van klein tot groot. In dit boek laat ze zien dat in stenen beleggen voor iedereen is weggelegd en dat je met weinig geld kunt beginnen. Ze neemt je stap voor stap mee in het hele proces en legt je uit hoe je je doelen bepaalt, waar je aantrekkelijk vastgoed vindt en hoe je het beste financiert. Lees ook over het hefboomeffect waardoor je vermogen nog sneller groeit en hoe je valkuilen kunt vermijden. In duidelijke, no-nonsense taal vertelt Myrthe in haar boek Koop je rijk waarom investering slim is en maakt ze alle principes achter beleggen in vastgoed helder. Daarnaast komen er allerlei specialisten aan het woord en andere ervaringsdeskundigen zoals beleggers in garageboxen en woningen maar ook in hele appartementencomplexen en winkelcentra. “Dankzij Myrthe hebben wij een stap durven zetten in de vastgoedmarkt die voorheen ver weg leek. Inmiddels hebben we twee appartementen aangekocht voor een leuk pensioen”. - Deelnemer aan de training Beginnen met beleggen in vastgoed van Actief.

De gewiekste vogelgids - elwin van der kolk, nico de haan - ebook (9789021579153)

Kosmos uitgevers

In 'De gewiekste vogelgids' presenteert Nico de Haan een uniek nieuw systeem om vogels te herkennen. De indeling op kleur, vorm, leefgebied, gedrag en geluid maakt dat het veel gemakkelijker wordt om een vogel te herkennen en de juiste naam bij de juiste vogel te vinden. Met zijn jarenlange ervaring met het geven van vogelcursussen voor de Vogelbescherming als uitgangspunt, heeft De Haan de perfecte methode gecreëerd om beginnende vogelaars op weg te helpen. Een onmisbare gids voor iedereen die op een eenvoudige manier vogels wil leren herkennen. Met prachtige illustraties van vogel- en natuurschilder Elwin van der Kolk.

Eksters houden van bling bling - horst wolter - ebook (9789021579504)

Kosmos uitgevers

In 'Eksters houden van bling bling' ontkrachten wetenschapsjournalisten Koen Moons, Steijn van Schie en Maartje Kouwen op luchtige wijze talrijke bekende misvattingen uit de natuurwetenschap. Altijd gedacht dat eksters van glimmende voorwerpen houden? Dat katten kunnen zien in het donker? Dat er geen zwaartekracht is in de ruimte, en dat je elk jaar zeven spinnen eet in je slaap? Allemaal lariekoek! Met goed gestaafde argumenten op basis van onderzoek, lees je alles wat je moet weten om op verjaardagsfeestjes alle onzin overtuigend te weerleggen.

Very merry vegan december - lisette kreischer, maartje borst - ebook (9789043931496)

Kosmos uitgevers

Van borrelplanken tot baksels, van oliebollen of speculaas tot een vegan 'garnalencocktail' en van chique ravioli's tot een mooi gebraad. Met dit boek kun je 60x uitpakken tijdens Sint, Kerst en Oud & Nieuw en dat alles 100% plantaardig. Very Merry Vegan December bevat de lekkerste recepten uit Maartje's eerdere boeken Elke dag Feest, Taart ende Koeck, Man.Eat.Plant (i.s.m. Lisette Kreischer) en Family.Eat.Plant (i.s.m. Lisette Kreischer), en is het kerstkook- en bakboek om te geven of zelf te gebruiken.

5 am club - nederlandse editie - robin sharma - ebook (9789043929745)

Kosmos uitgevers

's5 AM Club's is het baanbrekende boek over hoe iedereen meer productiviteit kan bereiken dankzij een revolutionaire ochtendroutine. Een verhaal over meer productiviteit en rust in een complex tijdperk van digitale afleiding. Een manifest voor meesterschap, een draaiboek voor geniale productiviteit en een metgezel voor een mooi geleefd leven. Dit revolutionaire boek van bestseller auteur Robin Sharma is een werk dat ieders leven zal transformeren.

Meat-free mexicaans - thomasina miers - ebook

Kosmos uitgevers

The little book of practical magic - sarah bartlett - ebook

Kosmos uitgevers

Party piet pablo geeft een feestje - schrijfpiet - ebook

Kosmos uitgevers

Love piet blijft slapen - schrijfpiet - ebook

Kosmos uitgevers

Thailand - national geographic reisgids - ebook (9789043929059)

Kosmos uitgevers

National Geographic Reisgids Thailand is een exclusieve gids met sublieme fotografie die u meeneemt naar de bekende en minder bekende bezienswaardigheden. De experts van National Geographic nemen een kijkje achter de schermen en dringen door tot de kern van de cultuur, de geschiedenis en het volk van het land. Bezoek met deze National Geographic Reisgids Thailand de spectaculaire Similaueilanden, de beruchte Gouden Driehoek en de uithoeken van Isaan in het noordoosten. Of maak een tocht door het koloniale Bangkok en de tempelrijke stad Chiang Mai en een boottocht over de Chao Phraya-rivier. De uitgebreide kennismaking met Thailand, het overzicht met belevenissen die je niet mag missen, de insider tips, de excursies buiten de gebaande paden en de reiswijzer met hotels en restaurants en de handige kaarten maken de gids compleet. Speciaal aanbevolen voor natuur- en cultuurliefhebbers!

Can't hurt me - nederlandse editie - david goggins - ebook

Kosmos uitgevers

Sla- taste the magic of veggies - ida de haart - ebook (9789043927611)

Kosmos uitgevers

SLA, groen, gezond en geweldig lekker eten is een fantastisch kookboek, met recepten van Ida de Haart. SLA laat zien dat gezond en verantwoord vooral ook geweldig lekker is. Suikervrij, tarwevrij en koemelkvrij, voor elke dag. De saladbar SLA is een daverend succes. Ontdek hun groene recepten: met salads en dressings, goed zoet, soep, juices en hummusrecepten. Eat, share, live.

Spanje - national geographic reisgids - ebook

Kosmos uitgevers

De mooiste plekjes in drenthe - marleen brekelmans - ebook

Kosmos uitgevers

Anwb basis natuurgids - geneeskrachtige planten - eva-maria dreyer - ebook

Kosmos uitgevers

Smokey goodness brand new bbq - jord althuizen - ebook

Kosmos uitgevers

Rik en jesper maken er een zooitje van - rik kleeven, jesper weijs - ebook

Kosmos uitgevers

De viv methode herstel je gewicht - vivian reijs - ebook (9789043928069)

Kosmos uitgevers

Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken. Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie, de stap-voor-stap VIV-methode en recepten voor ontbijt, lunch en diner. 'Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.' Lieneke van de Griendt, huisarts Gebruikers van de VIV-methode: 'Ik voel mij nu zoveel beter. En wat lange tijd niet gebeurde, gebeurt nu wel… ik val af!' 'Na jaren van frustratie, voel ik me beter dan ooit'

Diersporen - frank hecker - ebook (9789043925549)

Kosmos uitgevers

De 'ANWB Basis natuurgids - Diersporen' staat boordevol informatie voor het herkennen van sporen van wilde dieren. Kenmerken van ruim 90 prenten, loopsporen, holen, nesten, vraatsporen, uitwerpselen en braaksporen zijn opgenomen in deze compacte zakgids. Door de gedetailleerde foto's zijn in één oogopslag alle opvallendste kenmerken terug te vinden. De indeling op kleurcodes maakt het zoeken supereenvoudig. Door het pocketformaat makkelijk mee te nemen tijdens elke natuurwandeling. Kortom, een beknopte gids met complete inhoud; ideaal om erachter te komen welke dieren jouw pad hebben bewandeld!

Het tibetaanse boek van leven en sterven - sogyal rinpoche - ebook (9789021591575)

Kosmos uitgevers

Deze geactualiseerde editie van Het Tibetaanse boek van leven en sterven geeft op een duidelijke en inspirerende manier inzicht in meditatie, karma, reïncarnatie, mededogen en de zorg voor mensen die gaan sterven. Het is een complete en gezaghebbende introductie in het Tibetaanse boeddhisme en verenigt oude Tibetaanse wijsheid met modern onderzoek over de dood en het sterven. Het bevat tevens eenvoudige oefeningen voor iedereen die zijn leven wil veranderen, zich wil voorbereiden op de dood of stervenden wil begeleiden. Ik ken geen ander boek over het samenspel van leven en dood dat zo uitgebreid, praktisch en wijs is. - Huston Smith

Op de spoedeisende hulp - heleen lameijer - ebook (9789043925167)

Kosmos uitgevers

Spoedeisendehulparts Heleen Lameijer (@makesciencework op Instagram) ontmoet voortdurend mensen op misschien wel de slechtste dag van hun leven. In dit boek neemt ze de lezer mee achter de klapdeuren van de spoedeisende hulp. Ze deelt wat ze meemaakt en laat de impact zien van de korte en bijzondere ontmoetingen die ze heeft met allerlei patiënten. Het ene moment werkt ze onder hoogspanning in teams speciaal voor ongevallen of reanimaties. Het andere moment behandelt ze een breuk bij een kind. Ze helpt patiënten, maar wordt soms ook zelf door patiënten en hun verhalen geholpen. Ze neemt beslissingen die levens kunnen redden, maar ziet ook mensen sterven. Met haar verhalen biedt Heleen een unieke inkijk in haar leven als dokter, maar ook haar leven zonder witte jas. Belangrijk, omdat compassie en menselijkheid onmisbaar zijn in de professionele zorg, maar vooral ook in de zorg die we allemaal voor elkaar dragen.

De kracht van familieopstellingen - vincent van der burg - ebook (9789043925952)

Kosmos uitgevers

Waarom doe je wat je doet? Waarom lopen je relaties steeds vast, of voelt de relatie met je familie zo moeizaam? Waar komt dat schuldgevoel of die onzekerheid vandaan? Al die bewuste en onbewuste gevoelens komen voort uit een systeem waarvan je je vaak niet eens bewust bent: de onlosmakelijke band met je familie. In elke familie worden gewoontes en gedragingen doorgegeven. Dat ingesleten patroon (het familiesysteem) kan je dromen in de weg staan. In 'De kracht van familieopstellingen' legt Vincent van der Burg uit hoe je je bewust kunt worden van die onbewuste patronen met behulp van familieopstellingen. Met de praktische informatie, verhelderende casussen en oefeningen kun je direct zelf aan de slag. Zo krijg je meer inzicht in jezelf, en werk je aan meer rust, balans en verbinding met jezelf en anderen. Zo leef je je leukste leven! “Dit boek leest meeslepend. Verhelderende theorie wordt invoelbaar gemaakt met herkenbare voorbeelden, gebaseerd op betrouwbare ervaring.” - Jan Jacob Stam, opsteller en oprichter van het Bert Hellinger Instituut.

Be a triangle - lilly singh - ebook (9789043925815)

Kosmos uitgevers

Iedereen heeft weleens last van onzekerheden, twijfels en negatieve gedachten. Zelfs de wereldberoemde actrice, auteur en comedian Lilly Singh. In 'Be A Triangle' laat zien hoe zij omgaat met deze gevoelens door een krachtige en stabiele basis te creëren waarop je kunt bouwen. Ze leert je hoe je je kunt losmaken van de maatschappelijke verwachtingen en idealen en in plaats daarvan rust en stabiliteit in jezelf kunt vinden. Met humor, kwetsbaarheid en inzicht is Singh als een meevoelende vriendin die eerlijk advies geeft. Ze stimuleert je om je bewust te worden van ongezonde gedachtepatronen, om zo meer zelfvertrouwen te krijgen en volop van het leven te kunnen genieten. 'Innemend en grappig. Ik kon me in zoveel aspecten van het boek vinden.' - Rupi Kaur, auteur van Melk en honing 'Dit boek zal je leven veranderen.' - Jay Shetty, auteur van Denk als een monnik

One night stay - amanda romijn, chantal roskam, liz lommerse - ebook (9789021599830)

Kosmos uitgevers

Wil je een nachtje weg, maar nu eens niet zo standaard? Ben je op zoek naar een accommodatie of locatie die je nog lang zal bijblijven? In One Night Stay vind je: * 75 speciale, bijzondere en onalledaagse plekken om te overnachten * Zowel in Nederland als in België * Avontuurlijke en inspirerende tips Wat dacht je van overnachten in een kerk, een vliegtuig of een bollenschuur? Of misschien heb je altijd al eens willen slapen in een gevangenis, een boomhut of op een vlot? Travelinfluencers Amanda, Chantal en Liz reisden door de Lage Landen op zoek naar pareltjes om te overnachten. Plekken waarvan je nooit zou verwachten dat je er kunt slapen. Plekken waarover je iedereen wilt vertellen. Plekken waar alleen al je verblijf voldoende is.

Mallorca - wat & hoe hoogtepunten - ebook (9789021595771)

Kosmos uitgevers

Wat & Hoe Hoogtepunten Mallorca bevat insider tips, 'must see' plekken, en uitklapkaarten om het meeste uit je bezoek aan Mallorca te halen. Met de Top 10-selectie, duidelijke wandelkaarten en een overzicht van de beste hotspots biedt Wat & Hoe Hoogtepunten Mallorca je alle informatie die je nodig hebt. Mallorca heeft prachtige stranden en drukke resorts, maar het ruige bergachtige binnenland is ongerept, met historische steden gelegen te midden van bergtoppen en pijnboombossen. Palma is een bijzonder prettige stad en barst van het culturele leven. Het Spaanse klimaat zorgt gegarandeerd voor een heerlijke zonvakantie. Wat & Hoe is al sinds 1926 een betrouwbare reispartner, met voor elke reiziger een geschikte reisgids. De compacte Wat & Hoe Hoogtepunten gids geeft de belangrijkste insider tips en 'must see' plekken van een bepaalde regio.

Kopenhagen - wat & hoe stedentrip - ebook (9789021595498)

Kosmos uitgevers

Wat & Hoe Stedentrip Kopenhagen bevat de Top 10 hoogtepunten van Kopenhagen, gedetailleerde uitklapkaarten en de beste hotspots voor je vakantie. Met alle informatie die je nodig hebt, plus insider tips voor overnachten, eten en uitgaan. Wat & Hoe Stedentrip Kopenhagen is handzaam, compleet en betrouwbaar, ideaal voor je reis. Kopenhagen ligt in het oostelijke puntje van Denemarken. Oog voor design, liefde voor de natuur, genieten van vrije tijd: het zit bij Kopenhagenaren in het bloed. Van zonnestralen wordt volop genoten op terrasjes of op het water. En zit het weer een keer tegen of is het grijs en grauw in de winter, dan wordt de Deense hoofdstad verlicht met kaarsjes en lampjes. Zo is een bezoek in de zomer én winter een aanrader. Wat & Hoe is al sinds 1926 een betrouwbare reispartner, met voor elke reiziger een geschikte reisgids. Met Wat & Hoe Stedentrip heb je een handzame gids met alle hoogtepunten en plattegronden voor als je graag alleen een stad bezoekt.

Heel holland bakt voor jou - ebook (9789043924177)

Kosmos uitgevers

De lekkerste taarten bak je voor elkaar! In het nieuwe HHB-seizoensboek 2022 'Heel Holland Bakt voor jou' vind je recepten van overheerlijke koekjes, taarten met fruit en choco, gebakjes voor tussendoor en heerlijke hartige baksels. Van zalige petitfours, romige dadeltaart en bramengebakjes tot groentemuffins en Mexicaanse hapjes. Voor de beginnende en gevorderde thuisbakker. Met technische opdrachten van Robèrt van Beckhoven, een blik in de tent en een voorwoord van kersverse HHB-winnaar Enzo Pérès-Labourdette mag je dit boek als echte fan absoluut niet missen. Bakkers klaar? Bakken maar!

Provence - wat & hoe hoogtepunten - ebook (9789043924627)

Kosmos uitgevers

Wat & Hoe Hoogtepunten Provence & de Cote d'sAzur bevat insider tips, 'smust see's plekken, en uitklapkaarten om het meeste uit je bezoek aan de Provence & de Cote d'sAzur te halen. Met de Top 10-selectie, duidelijke wandelkaarten en een overzicht van de beste hotspots biedt Wat & Hoe Hoogtepunten Provence & de Cote d'sAzur je alle informatie die je nodig hebt. De Provence en de Cote d'sAzur bieden kilometers strand, een weelderige natuur, bergen en ongelooflijk veel cultuur. Je komt hier beslist terug als je eenmaal hebt genoten van de sfeer: het stralende zonlicht en de frisse lucht, het heerlijke eten en de aardige mensen. Wat & Hoe is al sinds 1926 een betrouwbare reispartner, met voor elke reiziger een geschikte reisgids. De compacte Wat & Hoe Hoogtepunten gids geeft de belangrijkste insider tips en 'smust see's plekken van een bepaalde regio.

Boekoe kita green - harold pereira, mirjam van der rijst - ebook (9789043924061)

Kosmos uitgevers

Boekoe Kita Green is de vega opvolger van Boekoe Kita, het succesvolle, en eerste moderne kookboek over de Indische keuken met recepten en verhalen. Nu is het tijd voor de next generation! In Boekoe Kita Green komen 30'ers, 40'ers en 50'ers met Indische roots aan het woord. Geboren en getogen in Nederland, maar met net zulke mooie verhalen en herinneringen over wat hen en hun kookstijl typisch Indisch anno 2022 maakt: namelijk vegetarisch.

Bomen - katrin hecker - ebook (9789043924481)

Kosmos uitgevers

De 'ANWB Basis natuurgids - Bomen' staat boordevol informatie over naaldbomen, loofbomen en heesters. Informatie over de kenmerken en bijzonderheden van ruim 100 soorten zijn opgenomen in deze compacte zakgids. Door de natuurgetrouwe tekeningen en prachtige foto's zijn in één oogopslag alle opvallendste kenmerken terug te vinden. De indeling op kleurcodes maakt het zoeken supereenvoudig. Door het pocketformaat makkelijk mee te nemen tijdens elke natuurwandeling. Een beknopte gids met complete inhoud, ideaal voor een snelle en eenvoudige soortherkenning!

Wildplukken - eva-maria dreyer - ebook (9789043924443)

Kosmos uitgevers

De 'ANWB Basis natuurgids - Wildplukken' staat boordevol informatie over het wildplukken van eetbare planten, bloemen, noten en vruchten. Informatie over de kenmerken en bijzonderheden van bijna 100 soorten zijn opgenomen in deze compacte zakgids. Door de natuurgetrouwe tekeningen en prachtige foto's zijn in één oogopslag alle opvallendste kenmerken terug te vinden. De indeling op kleurcodes maakt het zoeken supereenvoudig. Door het pocketformaat makkelijk mee te nemen tijdens elke natuurwandeling. Een beknopte gids met complete inhoud, ideaal om erachter te komen wat je kunt eten uit de natuur!