Het geheim van de engelen - elisabeth nordeng, prinses martha louise - ebook (9789401402668)

Lannoo

De opvolger van het succesvolle Ontdek je beschermengel 'sEr bestaan oneindig veel engelen en je mag er zeker van zijn dat ze in contact met je willen treden. In dit boek laten engelen ons een nieuwe kant zien, die we graag met je willen delen.'s ? Märtha Louise en Elisabeth Engelen handelen volgens andere wetten dan die van de fysieke wereld. Dit boek laat je zien hoe je met hen in contact kunt komen en zo je leven kunt verrijken. De vele praktijkvoorbeelden, oefeningen, meditaties en spirituele technieken leren je om nieuwe kanten van jezelf te ontdekken en gebruiken, zodat de engelen een natuurlijk deel van je dagelijks leven worden.

Je huis goed geregeld - inne vanden bremt - ebook (9789401408387)

Lannoo

Wat je moet weten als je een huis (ver)koopt of (ver)huurt Het zijn woelige tijden voor de huizenmarkt: betaalbaar wonen wordt alsmaar moeilijker, verhuren wordt steeds strenger gereglementeerd... Je bent dus maar beter goed geïnformeerd om de juiste (lees: voordeligste) keuzes te maken. Er bestaan heel wat regels en subsidies waar kopers, verkopers, huurders en verhuurders hun voordeel mee kunnen doen. Alleen: veel mensen weten niet dat ze bestaan. Dit boek maakt je wegwijs in de doolhof op de woonmarkt en geeft een antwoord op de vaakst gestelde vragen.

Bbq-vlees - peter de clerq - ebook

Lannoo

Mijn leven met patrick haemers - denise tyack - ebook (9789401405263)

Lannoo

De weduwe van Patrick Haemers spreekt vrijuit. Voor het eerst spreekt Denise Tyack over haar leven met Le Grand Blond. Een confronterende kijk op hun leven. In 2013 is het twintig jaar geleden dat Patrick Haemers, een van de meest notoire gangsters uit de Belgische misdaadgeschiedenis, zich ophing in zijn cel. Journalist Peter Boeckx tekende het harde verhaal op van zijn weduwe, Denise Tyack. Ze vertelt op een zeer openhartige manier over hun turbulente leven. Een leven van weelde, maar ook van veel stress, aan de rand van de maatschappij. Patrick Haemers was de beruchte leider van de 'sBende van Haemers's. In de jaren tachtig terroriseerden ze het land met overvallen op geldtransporten. De bende raakte internationaal bekend door de ontvoering van oud-premier Paul Vanden Boeynants.

Sos piet 5 - piet huysentruyt - ebook (9789401405034)

Lannoo

Piet Huysentruyt haalt zijn vijfde ster binnen! SOS Piet van Piet Huysentruyt is en blijft een nooit eerder vertoond megasucces in het televisie- en kookboekenlandschap. Piet snelt iedereen ter hulp, lost alle culinaire problemen op en geeft op de koop toe nog allerlei handige keukentips mee. Van Piets boeken werden ondertussen al miljoenen exemplaren verkocht, maar toch blijft de populaire tv-chef vol goesting en creativiteit achter de potten staan. In SOS Piet 5 brengt hij opnieuw overheerlijke Vlaamse klassiekers als vleeskroketten, gebakken pladijs en kalfszwezeriken. Hij laat ons ook proeven van bijzondere gerechten als aioli, tomatenflan, kippengyros en vis in zoutkorst. De foto'ss van Verne doen de lezer weer watertanden.

Zijdeman (e-boek) - kathleen vereecken - ebook (9789401407335)

Lannoo

Een meeslepend verhaal vol verrassende wendingen tegen de woelige achtergrond van het 18de-eeuwse Parijs, waar onheilspellende dingen gebeuren... De vader van Louis en Camille is zijdehandelaar. Hij is naar China vertrokken, maar nooit teruggekomen. Louis probeert de gedachte aan zijn vader levend te houden door zelf zijde te gaan maken. Hij kan aan niets anders meer denken. Tegelijk gebeuren er vreselijke dingen in Parijs. Kinderen verdwijnen. Het is een raadsel waarheen. Aanvankelijk speelt dit zich ver af van de veilige cocon waarin Camille en Louis hun leven leiden. Tot op een dag. De dag dat ook Louis verdwijnt.

Een goed leven (e-boek) - paul tanghe - ebook (9789020996876)

Lannoo

Filosoof en zakenman Paul Tanghe distantieert zich van de reductie van het geluk tot een subjectief genotsgevoel. Een zoektocht naar ankerpunten voor een duurzaam geluk in een geseculariseerde wereld vol 'szinsverduistering's. De auteur ziet het geluk als een diepgaand levensproject. Zijn visie gaat terug tot Aristoteles. 'sGoed's slaat niet alleen op 'szich goed voelen's, maar vooral op 'shet goed zijn's. 'sEen (ziels)verheffend boek in tijden van zinverlies's, dixit Roger Dillemans. Een krachtige synthese die gericht is op de essentie en die positief openstaat voor transcendentie.

Blijf thuis (e-boek) - patrick de witte - ebook (9789020997453)

Lannoo

Patrick De Witte brombeert over reizen en vakantie Een van de scherpste en grappigste pennen van Vlaanderen over de voor- en achterkant van het toerisme. Met een prettige splinterbom van een boek als resultaat. Dodelijk herkenbaar: van de krappe beenruimte in vliegtuigen over de onvermijdelijke 'sanimatie's in grote hotels tot de gruwelijke souvenirs waar we ons altijd weer door laten verleiden... Met illustraties van Kim, cartoonist van De Morgen. Geknipt voor wie echt van reizen houdt: vol zelfspot, spits en dwars, en zelfs een tikje weemoedig nu en dan.

Menu maison: deel 2 - lente/zomer (e-boek) - henri kleinblatt, livia claessen - ebook (9789401400312)

Lannoo

Het boek 'sMenu maison: deel 2 - lente/zomer (E-boek)'s van Henri Kleinblatt, Livia Claessen koop je bij bookspot.nl, nu voor €8.99!

Parade's end - ford madox ford - ebook

Lannoo

Parade's end - ford madox ford - ebook

Lannoo

Cuisine saine et facile - - ebook

Lannoo

Een spiritualiteit van de zorg - henri nouwen - ebook (9789401416054)

Lannoo

Spiritualiteit in de praktijk: een nieuwe reeks gebaseerd op het werk van Henri Nouwen 'sDeze bundel met teksten van Henri Nouwen biedt inspiratie voor wie in de zorg werkzaam is en ook voor wie thuis intensieve zorgtaken draagt. Ook bestuurders in deze sector zouden het als het ware op hun nachtkastje bij de hand moeten hebben, zodat men eraan herinnerd wordt waartoe zorg eigenlijk dient.'s - Prof. dr. Em. Wil Derkse 'sHier is iemand die zeker weet dat zorgen voor anderen een heel diep menselijk verlangen is. Hier is iemand die ons helptvanuit zijn eigen ervaring, vol meeleven.'s - Nathan Ball, Henri Nouwen Legacy Trust

Maximum rede en bullshit (e-boek) - patrick de witte - ebook (9789020991161)

Lannoo

Hersenspinsels uit de scherpe pen van (pdw) Columnist Patrick De Witte, beter bekend als (pdw) trekt het rolluik van zijn klachtenloket open. Met cynisme en bijtende humor beschrijft hij zijn dagelijkse en pijnlijk herkenbare 'sergernissen des levens's. Taalgrappen, oneliners, langere en kortere columns wisselen elkaar in speedtempo af. Stuk voor stuk oneerbiedige, ongebreidelde en provocerende observaties, tirades en overpeinzingen, royaal gelardeerd met ongenadige scherts en spot Alle 'skankers's van onze maatschappij bewerkt (pdw) met kattenstaarten, waarna hij ze in een zout bad onderdompelt: politici, de media, de Porsche van Prins Laurent, Jan Lul maar ook 'slevende standbeelden's, dragers van camouflagebroeken of mensen die het woord 'samai's te vaak gebruiken... Niemand ontsnapt aan de puntige toorn van (pdw).

Taart voor iedereen - thé tjong-khing - hardcover (9789401492089)

Lannoo

Het boek 'sTaart voor iedereen's van Thé Tjong-Khing koop je bij bookspot.nl, nu voor €17.99!

77 superslimme dingen die je moet weten over mijn thuis en die van jou - mathilda masters - paperback (9789401491839)

Lannoo

Wist je dat: * er in New York wolkenkrabbers zijn die hun eigen postcode hebben? * alleen huiskatten hun staart rechtop houden tijdens het lopen? * iglo'ss niet instorten door hun koepelvorm? * Zweden hun kerstboom zingend het huis uitdragen op 13 januari: Sint-Knoetsdag? * er in elk huis ongeveer honderd verschillende soorten insecten leven?

Weg van portugal - sophie siersack - ebook (9789401467865)

Lannoo

Sophie - journaliste overdag, sociaal dier in het weekend - voelt steeds meer de nood om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en prestatiedrang. Wanneer ze met haar man Davy op zoek gaat naar meer zon en persoonlijke vrijheid, belandt het koppel in Portugal. Ze huren er een huis vlak bij de mooiste surfspots van de streek tot ze ontdekken waar ze van dromen: een verlaten boerderij met twee hectare grond, verborgen in het heuvellandschap. Stap voor stap beginnen Sophie en Davy aan hun nieuwe leven, in een vreemde taal en te midden van onbekende dorpelingen. Maar zullen ze zich hier ooit thuis voelen? Dit boek vertelt hun zoektocht naar een nieuwe balans tussen het beste van twee werelden - een avontuur vol hoogtes en laagtes, spanningen (met elkaar en met hun malafide aannemer) en kleine overwinningen. Want alles heeft een prijskaartje, maar wie volhardt, vindt wat hij zoekt.

Het worst-case scenario handboek - david borgenicht, joshua piven - ebook (9789401468121)

Lannoo

GEVAAR! Het schuilt in een klein hoekje. Deze essentiële gids leert je hoe je allerlei plotselinge en benarde situaties kunt overleven. Survival-experts laten stapsgewijs en met illustraties zien wat je DIRECT moet weten: * Hoe bevrijd je jezelf uit drijfzand * Hoe ontwijk je een drone * Hoe forceer je een deur * Hoe verweer je jezelf tegen een haai * Hoe vind je de weg zonder GPS * Hoe breng je een baby ter wereld op de achterbank van een auto * Hoe overleef je een inbreuk op je privacy * Hoe ontsnap je aan een krokodil * Hoe maak je vuur zonder lucifers * Hoe overleef je als je parachute niet open gaat ... en nog 75 andere benarde situaties. Want je weet maar nooit...

Kinderen helpen bij verlies - manu keirse - ebook (9789401467339)

Lannoo

Veel ouders willen hun kind behoeden voor pijn en verdriet. Dat is een erg begrijpelijke reflex, maar helaas kun je niet vermijden dat kinderen en jongeren vroeg of laat met verlies worden geconfronteerd. De dood van een dierbare, een ernstige ziekte in de familie, een echtscheiding, een nieuwe school... Het zijn allemaal momenten waarop een kind afscheid moet nemen van het bekende. Rouwexpert Manu Keirse maakte met zijn basisboek Kinderen helpen bij verlies - waarvan intussen meer dan 25.000 exemplaren hun weg vonden naar de lezer - verdriet en rouw bij kinderen bespreekbaar. In deze volledig nieuwe editie laat hij zien hoe je als ouder attent kunt zijn voor de pijn van je kind en waarom een open communicatie zo belangrijk is.

De winnaarseconomie - koen de leus - ebook (9789401451727)

Lannoo

De vierde industriële revolutie verandert de wereld voor onze ogen. De digitalisering sijpelt door in alle geledingen van de maatschappij en de economie in het bijzonder. De ruimte om te innoveren is eindeloos, maar dat levert (nog) niet de verwachte groei op, laat staan meer arbeidsplaatsen. Wie niet mee is - bedrijven én werknemers - dreigt uit de boot te vallen. In De winnaarseconomie. Uitdagingen en kansen van de digitale revolutie beschrijft Koen De Leus deze radicaal veranderende economie en onderzoekt hij wie wat te winnen of te verliezen heeft. Hij ging daarvoor te rade bij tientallen topondernemers en beleidsmakers uit binnen- en buitenland. Gaat de middenklasse, die al enkele decennia onder druk staat, eruit? Neemt de ongelijkheid verder toe? En welke maatschappelijke keuzes moeten we maken om dat tegen te gaan? Hoe zorgen we, met andere woorden, voor meer welzijn voor velen en niet alleen voor een 'swinnaarseconomie's die enkelen dient?

Manual - gilles van bouwel - ebook (9789401467988)

Lannoo

* Het allereerste allesomvattende boek over male grooming * Gilles Van Bouwel geeft elk type man tips en tricks * Met de medewerking van verschillende verzorgingsspecialisten De tijd dat enkel vrouwen zich om hun persoonlijke verzorging bekommerden, is voorbij! De hippe man zit strak in het pak, besteedt tijd aan zijn coupe en heeft geen lijfgeur. In dit boek komt het hele lichaam aan bod, van kop tot teen, zodat elke man in geen tijd transformeert van behaarde holbewoner tot verzorgde gentleman. Voordat Gilles Van Bouwel in de media terecht kwam, werkte hij op de afdeling persoonlijke verzorging van een grote multinational. Gewapend met deze expertise en bijgestaan door verschillende specialisten zoals een pedicure, barbier en dermatoloog, geeft hij elk type man tips en tricks voor klein of groot onderhoud.

Vind de boeddha in jezelf - manu adriaens - ebook (9789401445344)

Lannoo

Veel mensen voelen zich aangetrokken tot het boeddhisme, maar worden wat afgeschrikt door het schijnbaar harde en ascetische karakter ervan. Manu Adriaens mediteert al vele jaren en ontdekte dat het boeddhisme hem juist heel veel vrijheid schenkt. Aan de hand van teksten van hedendaagse boeddhisten en eeuwenoude zenverhalen selecteerde hij 72 wijsheden die een leidraad kunnen vormen voor de westerse mens.Zonder dwang, zonder verplichting, want zoals de Boeddha het zelf zei: 'sAccepteer niets wat ik zeg als waarheid alleen maar omdat ik het zeg. Nee, stel het juist op de proef, net zoals je goud test om te bepalen of het echt goud is of niet.'s

Het jaar van de slang - hugo luijten - ebook (9789401467483)

Lannoo

WE DOEN HET ALLEMAAL. WE ZIJN ALLEMAAL SCHULDIG. WE ZIJN ALLEMAAL IN GEVAAR. Tijdens een heftige klimaatactie worden Stef Cools en zijn team halsoverkop opgeroepen voor een verdacht overlijden op de leegstaande site van de voormalige autofabriek van General Motors in Antwerpen. Een man lijkt gestikt door de hitte in zijn eigen auto. Het lijkt op een ongeval, tot er een nieuw lijk opduikt en er een parallel ontstaat tussen de recente klimaatacties en de aard van de moorden...

Ma vie en rose - annemie struyf - ebook (9789401445375)

Lannoo

'sNeen, ik wilde geen sabbatjaar; ik wilde geen jaar in een hangmat gaan liggen. Wat wilde ik dan wel? Meer eenheid van tijd, plaats en ruimte. Ik wilde die warme droom onderzoeken die zovele anderen ook koesteren: ertussenuit knijpen, naar de zon, een jaar in Frankrijk. Geen files en volle agenda'ss meer. Vrijheid van komen en gaan. Natuur ook. En stilte. Minder stress. Zoiets. Dit boek bevat impressies van mijn tijd in Frankrijk. Gedachten en verhalen. Ontmoetingen ook met mensen die mijn leven in Frankrijk niet alleen keur, smaak en vorm hebben gegeven, maar bovenal: troost, afleiding, kracht en beschutting's.

Het sportkookboek voor duursport - stephanie scheirlynck - ebook (9789401445252)

Lannoo

Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.

De afdaling - koen paes - ebook (9789401467476)

Lannoo

Nick en Emerald besluiten om hun dagelijkse beslommeringen achter zich te laten en een uitdagende fietstocht door Frankrijk te ondernemen. Maar wat begint als een idyllische roadtrip van twee goede vrienden richting de mistige toppen van de Pyreneeën, verandert stilaan in een afdaling naar een duister verleden. Gaandeweg wordt de trip grimmiger, vooral wanneer een van de twee in een dronken bui een gruwelijk geheim deelt...

De schaduw van het interbellum - emmanuel gerard - ebook (9789401445481)

Lannoo

Na het einde van de Eerste Wereldoorlog leven de wereld én België op een wolk. Er breken gouden tijden aan en in verschillende landen wordt de parlementaire democratie de gangbare staatsvorm. Maar de euforie van de jaren 1920 wordt al vlug getemperd. Vanaf de jaren 1930 komt de democratie op losse schroeven te staan en gaat het economisch bergaf. Populisme, nationalisme en protectionisme leiden België en de rest van de wereld naar een tweede grote oorlog. Emmanuel Gerard beschrijft in De schaduw van het Interbellum op een rake manier deze fascinerende periode uit de Belgische geschiedenis. Hij analyseert ook de overeenkomsten en verschillen met de wereld van vandaag, die soms zorgwekkend veel lijkt op die van de jaren 1930.

Puur pascale - pascale naessens - ebook (9789401445337)

Lannoo

Velen willen gezonder eten, maar vragen zich af: hoe doe je dat? Hoe raak je gemotiveerd en vooral, hoe blijf je gemotiveerd? Het heeft weinig te maken met wilskracht maar veel met nieuwsgierigheid en inzicht. Ga aan de slag met dit boek en voor je het weet sta je versteld van je eigen kunnen. Leer de geheimen kennen van een natuurlijke keuken en van intuïtief eten. Bouw op die manier aan een nieuwe, harmonische relatie met je lichaam. Puur Pascale 2 staat vol waardevolle inzichten om je lichaam echt te voeden, vol heerlijke en eenvoudige recepten die je lichaam energieker, gezonder en krachtiger maken, kortom om ten volle te genieten van het leven.

40 verbluffende desserts - bart ardijns - ebook (9789401445320)

Lannoo

Patissier Bart Ardijns presenteert 15 succesvolle klassieke desserts op een uiterst creatieve manier. Daarnaast weet hij op meesterlijke wijze en met de nodige portie inventiviteit 20 originele topdesserts te ontwikkelen met afwisseling van smaak, textuur, kleur, ingrediënten en vormgeving! En ook voor mensen met een voedselallergie creëerde hij met de grootste zorg 5 allergenenvrije desserts. Bart beschrijft de verschillende basisrecepten en technieken nauwkeurig, zodat zowel de amateurpatissier als de professional met het boek aan de slag kunnen.

Zo haal je meer uit je brein - theo compernolle - ebook (9789401450669)

Lannoo

Alles wat je moet weten om je brein beter te doen werken, kort en krachtig samengevat Omdat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. Moderne technologie zou ons leven makkelijker moeten maken, maar doordat we er fout mee omgaan, krijgen we stress én zijn we minder productief. In dit boek geeft hij je daarom een broodnodige snelcursus in beter breinbeheer. Vijf breinboeien en vijf breinboeibrekers: meer heb je niet nodig om efficiënter, creatiever en stressvrij te werken!

Mindful onderweg - david dewulf - ebook (9789401467360)

Lannoo

Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.

Ondine - jennifer vrielinck - ebook (9789401451079)

Lannoo

Soms rustig kabbelend, soms wild uitbrekend beweegt Ondine zich door het leven. Als visserskind groeit ze op tussen de golven en de gespierde caféverhalen, maar die weten haar honger naar het leven niet te stillen. In het binnenland leert ze de liefde kennen in al haar facetten, maar gaandeweg moet ze beseffen dat geen enkele man haar geluk bepaalt. Dan is er enkel nog zijzelf... en de zee.

Mindfulness - david dewulf - ebook (9789401462846)

Lannoo

Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.

Xiii antwerpen - femke vandevelde - ebook (9789401464291)

Lannoo

Antwerpen is een wereldstad. In deze metropool aan de haven komen ontelbare culturen en culinaire invloeden samen in een smakelijke smeltkroes. Dit boek selecteert dertien van de strafste chefs van 'st Stad en laat hen enkele fascinerende verhalen en karakteristieke recepten delen. Om het eindresultaat extra te kruiden, maakten ze allemaal een gerechtje met dé drank van Antwerpen: Elixir d'sAnvers. Ontdek, proef en verslind!

Dwaal zacht - lore mutsaers - ebook (9789401459532)

Lannoo

Het zorgeloze leven van geneeskundestudent Lucas verandert wanneer zijn zus Claire verdwijnt. Hij klampt zich vast aan herinneringen en aan elke mogelijke connectie met haar. Vinden ze elkaar terug? Maurice, een vijfenvijftigjarige fotograaf, heeft niet lang meer te leven. Hij laat alles achter om afscheid te nemen van zijn grote liefde. Welk laatste beeld moet hij nog vastleggen? Zonder het zelf te beseffen, raken hun levens elkaar. Een verhaal over de dunne grenzen tussen verbondenheid, vervreemding en waanzin. Over leven en dood. En over omgaan met verdriet dat snijdt.

Wat u niet mag weten over turkije - dries lesage - ebook (9789401439183)

Lannoo

Controversieel boek over het belang van een genuanceerde kijk op Turkije Turkije en Europa hebben elkaar hard nodig, maar de relatie zit op een dieptepunt. President Recep Tayyip Erdogan is de man die het in Europese ogen allemaal bijzonder moeilijk maakt. Want Europa mag toch niet toegeven aan de gevaarlijke manoeuvres van deze autocraat? In Wat u niet mag weten over Turkije nuanceert politicoloog Dries Lesage het eenzijdige beeld. De Europese media en machthebbers gaan te makkelijk voorbij aan de politieke complexiteit in Turkije. De mislukte couppoging van 15 juli 2016 toonde nogmaals aan dat bepaalde oppositiekrachten tot alles in staat zijn. De oppositie en het Westen voeden zelf het draagvlak voor een autoritaire Erdogan, die een grote legitimiteit onder de bevolking behoudt. Lesage pleit voor eerlijker en genuanceerder Turkijenieuws. Het kan Turkije en Europa dichter bij elkaar brengen én naar een democratischer Turkije leiden.

The new world economy in 5 trends - koen de leus, philippe gijsels - ebook

Lannoo

#fitfood - delphine steelandt - ebook (9789401468008)

Lannoo

* 72 slankmakende recepten met blijvend resultaat * Vol gemakkelijk toepasbare tips om ons lichaam én onze planeet weer helemaal fit te maken * Met de 100 Days of Dedication-voedingstabel met respect voor het milieu De heerlijke gerechten van Delphine Steelandt zijn gebaseerd op haar eenvoudige, doeltreffende mix & match-methode. Door volop te mixen & matchen met de producten van haar voedingstabel, tover je in een mum van tijd een overheerlijke maaltijd op tafel! De groenten vormen de basis van je maaltijd. Daarbij kies je een of meerdere gezonde vetten en een stukje vis, vlees of vleesvervanger. Eventueel voeg je daar nog een koolhydraatportie aan toe. Bovendien gaat Delphine Steelandt in #FitFood dieper in op een duurzaam gezond eetpatroon door te kiezen voor streekeigen producten, seizoensfruit en -groenten etc.

De thuistocht - sebastien de fooz - ebook (9789401467827)

Lannoo

Sebastien de Fooz trok een maand lang door zijn eigen stad, Brussel, zonder 'ss avonds naar huis terug te keren. Zijn enige bestemming was de ontmoeting met de andere. Met welwillende blik ging hij op zoek naar avontuur, ontheemding en innerlijke rust. De Fooz herontdekte zijn buurt, die hij 'suit het hoofd's kende, als het ware 'svanuit het hart's. Hij werd geconfronteerd met de talloze breuklijnen tussen wijken en mensen, de schotten die zoveel indrukken, oordelen of onverschilligheid opwekken. De Fooz stapte over die breuklijnen heen, en ging zo zijn eigen angsten en vooroordelen te lijf. Dit boek is een relaas over kwetsbaarheid en diepmenselijke ontmoetingen. De 'sthuistocht's is een metafoor van de onzekere mens van vandaag, die niet weet wat de toekomst biedt. Enkel een open en empathische blik kan inspiratie en motivatie brengen.

Mijn triomf van de wil - flor peeters, lukas de vos - ebook (9789401467575)

Lannoo

Ik krijg een hemdje dat tot net onder de navel reikt, en een onderbroek die tot aan de knieën doorgescheurd is. Er zit geen knoop meer aan vast. Nog een broek en een vestje in hopeloos dunne zebrastof, twee vodden om rond de voeten te draaien, een mutsje dat veel te klein is, een paar pantoffels met houten zolen. De afschuwelijkste karikatuur is er een schoonheid tegen. Ge moet uzelf goed in de ogen kijken om tot het besef te komen dat gij het zijt, want al het persoonlijke is verdwenen onder het groteske van deze duivelse poging om van een mens iets minderwaardigers te maken dan een aangeklede aap. Flor Peeters (1909-1989) overleefde 40 maanden in het werk- en uithongeringskamp Sachsenhausen en maakte de Dodenmars mee, een wraakroepende helletocht in de apocalyptische laatste dagen van de oorlog. Na zijn thuiskomst schreef hij zijn ervaringen neer in een indringend, zelfgereconstrueerd dagboek, dat voor het eerst verscheen in 1946. Het is meer dan een klassieke getuigenis van ontberingen, mishandelingen en vernederingen. Peeters, later hoogleraar aan de Gentse universiteit en in 1941 gedeporteerd vanwege zijn radicaal antitotalitaire standpunten, documenteert het rauwe kampleven en fileert daarbij de verwerpelijke grondslag van de naziconcentratiekampen: een leven had er geen waarde behalve een economische. De mens was een slaaf, te vernietigen als hij onbruikbaar werd. In Sachsenhausen, een kamp ten noorden van Berlijn, moesten tienduizenden ongewensten, 'sminderwaardigen's en politieke tegenstanders meedogenloze dwangarbeid verrichten en eindeloos lang marcheren of op appel staan, vaak in beestachtige omstandigheden, 'stot je er doodmoe van werd, tot je gek werd, tot je een machine werd's. Om te overleven klampte Peeters zich vast aan zijn idealen: gezin, geloof en vaderlandsliefde. In zijn uitvoerige toelichtingen schetst journalist Lukas De Vos (VRT, Knack) de ruimere historische context en gaat hij onder meer in op Peeters's dogmatische wereldbeeld, dat hem even ongenadig maakte voor het brutale nazisme van de SS-kampleiding als voor het goddeloze communisme van de kapo'ss.