Het zwarte schaap van de familie - rebecca j. mandeville - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Trauma en de ziel - donald kalsched - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Complexe ptss - pete walker - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Goed gevoel - paul loomans - ebook (9789020213096)

Ankhhermes, uitgeverij

Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'stijdsurfen's, in zijn tweede boek leert hij je 'semotiesurfen's. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'sn bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.

Geneeswijzen in nederland - corwin aakster, fleur kortekaas - ebook (9789020213164)

Ankhhermes, uitgeverij

Geneeswijzen in Nederland, handboek complementaire behandelwijzen voor professionals van dr. Corwin Aakster en drs. Fleur Kortekaas is hét nieuwe standaardwerk. Veertig jaar geleden schreef Paul van Dijk de eerste versie van dit boek (Handboek alternatieve geneeswijzen in Nederland), in de loop der jaren is het meerdere keren aangevuld. Deze nieuwe versie is geheel herzien, volledig up-to-date en aangevuld volgens de laatste inzichten over alternatieve geneeswijzen en natuurlijke middelen. Nieuw is de aandacht voor geneeswijzen in onze multiculturele samenleving als islamitische geneeskunde, winti en sjamanisme. Geneeswijzen in Nederland biedt een uitgebreide uitleg over wat therapieën en behandelingen inhouden, met wetenschappelijke onderbouwing. Een gedegen en volledig naslagwerk, inclusief literatuurlijst en alfabetische index. Wijzigen

Waarom doe ik zo in relaties? - robert jackman - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Puur lichter leven - jolijn hendriks - ebook (9789020212846)

Ankhhermes, uitgeverij

Puur lichter leven, loslaten wat zwaarte geeft van Jolijn Hendriks is een praktisch, niet-zweverig handboek voor hooggevoelige mensen. Puur lichter leven behandelt zwaarte: hooggevoelige mensen trekken bewust en onbewust vaak veel zwaarte aan. Denk aan zwaarte uit de omgeving, maar ook van binnenuit bijvoorbeeld in de vorm van beperkende gedachten, miskende-kindstukken en schuldgevoelens of verdriet van onverwerkte emoties. Dit belemmert hen in het vrij en voluit vanuit hun essentie leven. Jolijn Hendriks biedt je de keuze om van een slachtoffer een creator te worden met jouw unieke gaven vanuit hooggevoeligheid. Stap voor stap geef je trauma de aandacht die het verdient om je systeem uit de overlevingsmodus te halen, word je je bewust van je geschiedenis als hooggevoelig kind, leer je zien wat je innerlijke kind nodig heeft, en leer je gezonde grenzen stellen om bij jezelf te blijven. Door middel van bewustwording, oefeningen en opdrachten creëer je rust in je hoofd, hart en ziel met ontspanning, ontprikkeling, goed slapen en aarden. Aan het eind van Puur lichter leven maak je je eigen actieplan om vanuit acceptatie en een gezonde emotionele basis voluit in vrijheid te leven.

Onze persoonlijke levensopdracht in deze tijd - hans stolp - ebook (9789020213034)

Ankhhermes, uitgeverij

Hans Stolp laat in Onze levensopdracht in deze tijd zien dat het belangrijk is om ons bewust te worden van wat het eigene is van de tijd waarin we leven en welke bijzondere opdracht ons daarmee is toevertrouwd. Als we dat doen, dan krijgen we zicht op onze levensopdracht. Een voorbeeld: voor veel mensen is het een opdracht om je grenzen te leren bewaken in een wereld waarin we met alles en iedereen verbonden zijn via smartphone en social media. Maar tegelijkertijd moeten we ook leren om het egoïsme dat deze tijd ook kenmerkt, te bestrijden. Dit kunnen we doen door bewuste aandacht voor anderen te ontwikkelen. Een ontwikkeling die ons rijker maakt. Bezinning op de tijd waarin we leven verheldert dus onze levensopdracht. Onze levensopdracht in deze tijd is het derde deel in de Denken met je hart serie van Hans Stolp, waarin hij zijn eigen, bijzondere visie geeft op actuele maatschappelijke thema'ss. De verborgen zin van dementie en Orgaandonatie, waarom wel, waarom niet? verschenen al eerder in deze serie.

Anders kijken naar autisme - merel boogaard - ebook (9789020212822)

Ankhhermes, uitgeverij

Met Anders kijken naar autisme biedt een uniek en positief alternatief voor het gangbare denken over autisme. Ruim 1% van de Nederlanders, zo'n 190.000 mensen, heeft een vorm van autisme. Ook Boogaard, bij wie Asperger vastgesteld werd, volgens de reguliere benadering een 'stoornis', al komt dat niet overeen met hoe zij zich voelt. Na haar diagnose begon zij veel over het onderwerp te lezen en ontwikkelde haar eigen visie op autisme. We zien vaak niet wie mensen met autisme echt zijn. We zijn vaak geneigd om alleen hun afwijkende gedrag en stereotypen waar te nemen. Zo staan we niet open voor de diepere boodschap van autisme en het moois wat deze mensen komen brengen. We doen zo niet alleen met autisme, maar ook onszelf tekort. Boogaard laat zien dat onder het oppervlak van autisme een zeer gevoelige en begaafde persoonlijkheid verborgen zit. In Anders kijken naar autisme formuleert ze haar eigen perspectief op 'anders zijn': een holistische visie, van binnenuit beschreven, vol eye-openers voor mensen met autisme (én ADD én HSP), ouders en zorgverleners, met speciale aandacht voor autisme bij vrouwen. Merel Boogaard ziet het als haar missie om zoveel mogelijk mensen met autisme te helpen met haar positieve, krachtige zienswijze. Het bijzonder waardevolle boek Anders kijken naar autisme geeft een ander beeld van autisme waarin de aanduiding 'sstoornis's dubieus wordt en 'sgenezing's behalve onmogelijk ook onwenselijk.

Kanker en cannabis - monique posthumus - ebook (9789020212754)

Ankhhermes, uitgeverij

Kanker en cannabis, mijn zoektocht naar heling van Monique Posthumus is een dapper, onthullend en inspirerend persoonlijk verslag van Posthumus' zoektocht naar een andere manier van genezen. Kanker en Cannabis is geen pleidooi voor cannabis of tegen chemo. Posthumus kreeg de diagnose ongeneeslijke darmkanker en kwam snel daarna in aanraking met cannabis als mogelijk alternatief voor chemotherapie. Kanker en cannabis is voor kankerpatiënten, voor naasten van kankerpatiënten, voor workaholics en voor artsen; het bevat naast Posthumus' persoonlijke ervaringen ook belangrijke informatie over o.a. cannabis(olie), chemo, kanker en de werking van de farmaceutische industrie. Posthumus: 'Dankzij de cannabisolie en dankzij mijn gemoedstoestand heeft mijn ziekteverloop een wonderlijke wending gekregen. De rode lijn in dit boek is de cannabisplant, die mij zoveel goeds heeft gebracht. Ik heb diep respect voor deze plant gekregen. Cannabis hoort niet thuis in een verdoemhoekje.'

Licht op sterven - ineke visser - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Tweede lente - kate codrington - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Codependentie - terri cole - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

De kosmische liefdesgids - kate rose - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Over het leven na de dood - hans stolp - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Universele vrede - willem glaudemans - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Het numerologieboek - ellen duim - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Naar binnen kijken - lal ded - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Onder hoogspanning - anna runkle - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Tweelingzielliefde - mjon van oers - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Moederhonger - kelly mcdaniel - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

De hoeders van de aarde - alberto villoldo - ebook

Ankhhermes, uitgeverij

Klein geluk voor de mantelzorger - inge jager, maria grijpma - ebook (9789020219906)

Ankhhermes, uitgeverij

'sKlein geluk voor de mantelzorger's van Maria Grijpma en Inge Jager is een cadeautje voor iedere mantelzorger! In de vorm van recepten die telkens beginnen met een herkenbare situatie of behoefte (je bent moe, je hebt behoefte aan steun, je wilt rust) geven Maria en Inge inspiratie, steun, troost, praktische suggesties, (h)erkenning, ervaringsverhalen en verwijzingen naar inspirerende boeken en websites. De heldere en liefdevolle aanwijzingen van Maria en Inge helpen (overbelaste) mantelzorgers om stap voor stap klein geluk terug in hun leven te brengen. Mantelzorger zijn is niet altijd makkelijk, steun komt soms uit onverwachte hoek en dit boekje is er daar één van. Diverse Nederlandse gemeentes en mantelzorginstellingen hebben 'sKlein geluk voor de mantelzorger's cadeau gegeven aan de mantelzorgers in hun gemeente, waardoor het boek binnen no time al toe was aan een derde druk! Dit boek is onderdeel van de Klein geluk-serie, het drieluik mantelzorger-cliënt-zorgprofessional.

Een nieuwe aarde - eckhart tolle - ebook (9789020219609)

Ankhhermes, uitgeverij

Lees de schitterende luxe, limited edition van Eckhart Tolle'ss Een nieuwe aarde: een prachtige editie met een gouden randje en een herziene vertaling voor de 21e eeuw. Hoe komt het dat de wereld zo in crisis is geraakt? Tolle wijt dit met name aan ons ego-denken: het ego heeft een natuurlijke behoefte aan macht, tegenstand en vijanden. Dit heeft ons gebracht waar we nu zijn: een tijd vol wereldwijde crises op het gebied van welzijn en gezondheid waar geen einde aan lijkt te komen. Maar Tolle heeft ook goed nieuws: als we ons ego durven loslaten en collectief de sprong wagen naar een ander en zuiver bewustzijn, transformeren we naar een nieuwe samenleving waarin geluk de boventoon voert. Lees (wellicht opnieuw) in Een nieuwe aarde hoe we deze verschuiving in onszelf kunnen versnellen. Gebaseerd op de inzichten uit zijn wereldwijde bestseller De kracht van het NU, wijst Eckhart ons de weg naar het nieuwe spirituele tijdperk. "Veel regio's in de wereld zullen te maken krijgen met chaos en stagnatie. Dit proces is in feite al aan de gang. Het is geen reden om bang te zijn. Als je aanwezig blijft en je niet laat leiden door angst, als je geen geloof hecht aan de media die de angst juist aanwakkeren, zullen deze dingen je niet wezenlijk raken. " - Eckhart Tolle in het voorwoord (ingekort)

Burn-on - mieke lannoey - ebook (9789020219487)

Ankhhermes, uitgeverij

In Burn-on schrijft Mieke Lannoey over de functionerende burn-out. Burn-on is een nieuw klinisch beeld dat vooral hoogopgeleide mensen treft, mensen die vastlopen in een innerlijke werkmodus, een permanente professionele fixatie hebben en dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering. Ze kunnen niet meer stoppen of 'uit gaan'; ontspannen lukt niet meer. Onderliggend is er altijd een gevoel van tekortschieten en de angst ontoereikend te zijn. Wat functioneel is krijgt voorrang op wat vreugde brengt. De gevolgen en symptomen zijn fysieke spanningsklachten en slaapproblemen, schuld- en schaamtegevoelens, zelfveroordeling en -verachting, uitputting en depressie, levensmoeheid en innerlijke leegte. Helaas zijn zij er trots op dat ze het kunnen blijven volhouden, staande blijven is voor hen existentieel. Mieke Lannoey geeft waardevolle tips om te voorkomen dat burn-on een burn-out wordt of in een chronische toestand verandert.

Lichtwerker zielsreizen - sahvanna arienta - ebook (9789020219821)

Ankhhermes, uitgeverij

Lichtwerkers zijn hier op aarde om een belangrijke missie te volbrengen, maar velen blijven hierover lange tijd in het ongewisse. Zielsreizen zijn een prachtige manier om deze missie sneller helder te krijgen, omdat ze lichtwerkers terugvoeren naar de plek in het universum waar zij oorspronkelijk vandaan komen. We bestaan allemaal uit energie, en energie creëert bewustzijn. Op dit moment ben je bewuste energie die zich manifesteert in een fysieke vorm. Je kunt leren hoe je die energie kunt losweken van je fysieke lichaam om op reis te gaan naar andere werelden. Lichtwerker zielsreizen neemt je mee op een fantastische reis door zeven van de astrale werelden die je je nu nog niet kunt voorstellen. Hoofdstuk voor hoofdstuk ontdek je de grenzeloze potentie van het universum. Zo leer je bijvoorbeeld waar jouw spirituele gidsen verblijven en waar je de Meesters van het multiversum kunt vinden. Sahvanna Arienta neemt je mee op een fascinerende ontdekkingstocht voorbij de fysieke wereld door de zeven rijken van energie en brengt lichtwerkers met behulp van projectie naar een hoger niveau van spiritueel leven en werken.

Radicale transformatie - langston kahn - ebook (9789020218640)

Ankhhermes, uitgeverij

Radicale transformatie van Langston Kahn, een sjamaan uit New York, is het antwoord op de verwarring van deze tijd. Tijdens het krachtige Deep Liberation Process, vol sjamanistische tools, laat de auteur ons definitief afstand doen van ingesleten patronen, triggers en overtuigingen. Het is de weg naar spirituele volwassenheid en een radicaal nieuw verhaal over wie wij ten diepste zijn. Langston Kahn laat in zijn stevige boek zien hoe we emotioneel en spiritueel volwassen kunnen worden. Hoe we stap voor stap kunnen veranderen: onszelf en daarmee ook de wereld. Kahn is ervan overtuigd dat als wij onszelf bevrijden, van oude overtuigingen, verhalen, trauma's en vastgeroeste patronen, radicale transformatie mogelijk is. Hij maakt dit concreet met nieuwe basisvaardigheden die we niet op school leren. Kahn heeft ze gebundeld in het Deep Liberation Process, dat is gebaseerd op de tijdloze wijsheid van de sjamanistische traditie. Het is een verzameling krachtige (visualisatie)technieken voor een grondige energetische schoonmaak. Radicale transformatie is dan ook een echt werkboek, want een mooiere, duurzamere en rechtvaardigere wereld begint bij jezelf. Om precies te zijn: met werken aan jezelf. Het Deep Liberation Process pakt het lijden bij de wortels aan, zodat niet alleen jij, maar de hele planeet er voorgoed van verlost is! 'Dit boek is voor mensen die niet alleen van hun symptomen af willen, maar die helemaal naar de oorsprong van de pijn in hun leven willen gaan. Dit boek is voor mensen die niets minder willen dan hun authentieke en ware aard totaal en volkomen bevrijden. Dit boek is voor mensen die afstammelingen willen die met respect en dankbaarheid op hen terugkijken, omdat ze een nieuwe weg zijn gegaan en nieuwe keuzes hebben gemaakt.' De oefeningen uit dit boek zijn beschikbaar als luisterboek: Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie.

Het kleine boekje voor ram - constance stellas - ebook (9789020217698)

Ankhhermes, uitgeverij

Let op, dit is een EPUB3 e-book. Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Het is hoogste tijd voor een beetje me-time! Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar het bij hoort, brengt Het kleine boekje voor Ram de kracht van de sterren en ware kosmische verlichting in je leven, met self-care ideeën die speciaal voor jou op maat zijn gemaakt. Dit boekje is gericht op wie jij echt bent. Het bevat informatie over hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, en laat zien hoe belangrijk astrologie daarbij kan zijn. Je leert meer over jezelf door meer te weten te komen over je sterrenbeeld en het element waar het bij hoort. Gebruik de meer dan honderd self-care ideeën en -activiteiten die perfect bij jouw persoonlijkheid passen om je te ontspannen, om je gezonder te voelen en om in balans blijven. Lees verder en gebruik de sterren als jouw ultieme self-care gids!

Het kleine boekje voor kreeft - constance stellas - ebook (9789020217728)

Ankhhermes, uitgeverij

Let op, dit is een EPUB3 e-book. Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Het is hoogste tijd voor een beetje me-time! Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar het bij hoort, brengt Het kleine boekje voor Kreeft de kracht van de sterren en ware kosmische verlichting in je leven, met self-care ideeën die speciaal voor jou op maat zijn gemaakt. Dit boekje is gericht op wie jij echt bent. Het bevat informatie over hoe je goed voor jezelf kunt zorgen, en laat zien hoe belangrijk astrologie daarbij kan zijn. Je leert meer over jezelf door meer te weten te komen over je sterrenbeeld en het element waar het bij hoort. Gebruik de meer dan honderd self-care ideeën en -activiteiten die perfect bij jouw persoonlijkheid passen om je te ontspannen, om je gezonder te voelen en om in balans blijven. Lees verder en gebruik de sterren als jouw ultieme self-care gids!

Kernbewustzijn - liz koch - ebook (9789020218435)

Ankhhermes, uitgeverij

Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel. In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips. Hét boek voor de student, docent en specialist op het gebied van dans, yoga, pilates, bewegingsoefeningen en psychisch-lichamelijke bewegingseducatie. Je zwemt, danst, loopt of springt; beweging staat nooit los van (het) leven. Bewegen is de kern van ons mens-zijn. Ons lichaam weet intuïtief hoe het het liefst wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf kunnen oplossen. Deze kennis is in onze kern aanwezig en vanuit deze kern kan ons leven weer stromen. Liz Koch werkt al tientallen jaren met de principes van Core Awareness (kernbewustzijn). Deze benadering maakt gebruik van innerlijke gewaarwording voor het vergroten van kracht, het voorkomen van blessures en het verbeteren van de flexibiliteit. Leer met Kernbewustzijn je somatische intelligentie te vergroten door anders naar beweging te kijken én anders in beweging te komen. In dit boek deelt Liz Koch haar uitgebreide kennis van de bewegingen, stretchoefeningen en mindfulnessverkenningen die zij zelf heeft ontwikkeld. De oefeningen zijn ontworpen om je zintuiglijke ontwikkeling te verbeteren en om je lichaam niet langer als een geïsoleerd object te zien maar als onderdeel van een levend proces van dynamische expressie. Deze verschuiving biedt een krachtig holistisch model voor zelfheling. Ons lichaam weet intuïtief hoe het wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf kunnen oplossen, om sterker, flexibeler en veerkrachtiger tevoorschijn te komen. Een fascinerend en praktisch boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.

De vijf elementen - jean haner - ebook (9789020217650)

Ankhhermes, uitgeverij

Met De vijf elementen van Jean Haner ontdek je met behulp van de spirituele Chinese geneeskunde jouw eigen unieke persoonlijkheidstype. Welk element domineert je persoonlijkheid: ben je meer een Water-, Hout-, Vuur-, Metaal-, of Aardetype? Aan de hand van een uitgebreide test kom je hier achter. Vervolgens laat Jean Haner je zien hoe je gebruik maakt van de wijsheid van je lichaam om het in optimale gezondheid en balans te brengen. Want je lichaam weet namelijk precies wat het moet doen om de energiebalans te herstellen! Iets eenvoudigs als 'smaak iedere dag een wandeling in de natuur, draag meer groen en ga op tijd naar bed's zorgt ervoor dat een Houttype op een heel nieuw spoor gezet wordt. Dit praktische boek geeft inzichten die je op zielsniveau leert integreren. Daardoor hebben de kleine veranderingen een grote impact op de rest van de leven.

De terugkeer van de koning - ton van der kroon - ebook (9789020217919)

Ankhhermes, uitgeverij

In De terugkeer van de koning ontvouwt Ton van der Kroon, een van de voortrekkers van het mannenwerk in Nederland, zijn visie op de man aan de hand van een aantal initiatieverhalen. Thema'ss als de afwezige vader, de verbinding tussen lust en liefde en de rol van mannen in de maatschappij worden belicht aan de hand van oude mythen zoals die van Parcival en Dionysus, maar ook moderne films als The Matrix, Lord of the Rings en De Leeuwenkoning. Het boek is een oproep aan de man om zijn werkelijke plek in te nemen en om niet vanuit zijn hoofd of vanuit zijn buik, maar vanuit zijn hart te gaan leven. Daarom geeft hij vorm aan een oud en universeel thema: de terugkeer van de koning. In tijden van chaos en verandering is het niet zozeer de wetenschap of de techniek, noch de politiek of de kerk die ons kan redden, maar veeleer de creatieve kracht van mythen en verhalen. Verhalen die ons vertellen over onze diepste wensen en angsten, en die ons herinneren aan wie we in werkelijkheid zijn. De terugkeer van de koning is gebaseerd op koningsverhalen uit de westerse mythologie en cultuur, die inzicht geven in het roerige proces waar we - individueel en collectief - op dit moment doorheen gaan. Het is een boek geschreven voor mannen, maar evengoed te lezen voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar de ziel van de man.

Rudolf steiner - hans stolp - ebook (9789020216516)

Ankhhermes, uitgeverij

Hans Stolp biedt in 'Rudolf Steiner, stichter van een nieuwe cultuur' een vernieuwende kijk op de filosofie van deze beroemde grondlegger van de antroposofie. Hoewel we de naam Rudolf Steiner steeds vaker horen, er in rap tempo vrije scholen worden geopend en biologisch-dynamische landbouw volop in de belangstelling staat, weten weinig mensen écht iets af van de persoon en zijn idealen. In dit boek wil Hans Stolp aandacht vragen voor de man die alle bovengenoemde initiatieven (en nog vele andere) in de wereld heeft gezet. Een man die onze aandacht richt op aspecten van het leven die in onze tijd vergeten of taboe geworden zijn, zoals de realiteit van de geestelijke wereld, de samenstelling van de mens in lichaam, ziel en geest en een karmisch bewustzijn. Om zijn visie mogen we hem met recht de stichter van een nieuwe cultuur noemen. De nieuwe cultuur die Rudolf Steiner ons brengt is een cultuur van de geest die onze blik weliswaar richt op de materie, maar tegelijk laat zien dat in en door de materie heen de geest voelbaar wordt. Misschien is het meest opvallende wel dit: hij laat ons zien hoe wij deze nieuwe cultuur van de geest met ons denken kunnen begrijpen en doorgronden: alleen al daarin laat hij zien een mens van deze tijd te zijn.

Claim je cyclus - alexandra pope, sjanie hugo wurlitzer - ebook (9789020216417)

Ankhhermes, uitgeverij

Claim je cyclus van Alexandra Pope en Sjanie Wurlitzer is een baanbrekend boek over je menstruatie, hormonen en je maandelijkse cyclus. Het idee dat je altijd maar op een constant niveau moet presteren doet vrouwen geen recht. We hébben nu eenmaal die maandelijkse cyclus en we zíjn iedere maand ongesteld! Er is een andere weg: leven in het ritme van je cyclus. De auteurs laten je nadenken over de vraag waarom je je hormonen en menstruatie niet zou eren in plaats van ze te negeren. Want als je eenmaal die keuze maakt zul je ontdekken dat er een grote kracht in je huist. Dat betekent dat je onderscheid leert maken tussen de periode van sterke wil en controle en de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit. Je leert je innerlijke seizoenen kennen en je ontdekt hoeveel energie er vrijkomt als je de juiste periode van de maand inplant voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken. Deze manier van leven is niet nieuw, maar in onze 24-uurs economie waarin constant op een hoog moeten presteren de norm is, wel ondergesneeuwd. Het is tijd om je cyclus te claimen!

De akasha kronieken - linda howe - ebook (9789020216370)

Ankhhermes, uitgeverij

Het universum leeft en het heeft een geheugen. Dit energetisch archief staat bekend als de Akasha kronieken en bevat informatie over jouw ziel en levensreis - en die van alle andere levende wezens op aarde. Ooit waren de kronieken alleen toegankelijk voor spirituele meesters, maar nu zijn ze open voor iedereen om grote en kleine vragen beantwoord te krijgen: Hoe kan ik het verleden eindelijk naast me neerleggen? Wat is mijn levensdoel? Linda Howe heeft een betrouwbare methode ontwikkeld waarmee je toegang kunt krijgen tot deze bron van wijsheid: het pad van het gebed (Pathway Prayer Process). Je krijgt: - antwoord op de vraag hoe het Pathway Prayer Process als een 'wachtwoord' werkt om toegang te krijgen tot de Akasha kronieken - inzicht in hoe je om hulp kunt vragen aan je meesters, leraren en mensen van wie je houdt als je de Akasha kronieken leest - tips over hoe je de meest waardevolle informatie uit de kronieken verzamelt. Door je bewustzijnsniveau te verhogen open je de deuren van het archief, waar de blauwdruk van je ziel op je wacht. Dit boek helpt je om vol vertrouwen je eigen kronieken te lezen, die van iemand anders of zelfs van je huisdier. De tijd is rijp om je eigen spirituele autoriteit te worden en jezelf toegang te verschaffen tot deze waardevolle bron.

Afscheid van je huisdier - gary kowalski - ebook (9789020216172)

Ankhhermes, uitgeverij

Gary Kowalski geeft in Afscheid van je huisdier hartverwarmende en helende tips om om te gaan met rouw om je beste maatje. Het moment van afscheid nemen van een huisdier is zwaar, zeker in deze tijd waarin onze dieren een volwaardig lid van het gezin zijn geworden. Door bijvoorbeeld het inzetten van rituelen, goed voor jezelf te zorgen en je kinderen goed te begeleiden maak je het niet makkelijker, maar wel draaglijker. De herkenbare verhalen van anderen die ook zijn opgenomen in dit boek maken dit een prachtig en warm boek voor iedereen die rouwt om een huisdier.

Mind body spirit - alberto villoldo - ebook (9789020216271)

Ankhhermes, uitgeverij

In Mind Body Spirit combineert Alberto Villoldo de levensprincipes van de sjamanen uit de Amazone met moderne wetenschap en past dit toe op gezondheid. Heb jij last van chronische klachten en zie je er tegenop om ouder te worden? Alberto Villoldo laat in Mind body spirit zien hoe je je lichaam kunt vernieuwen, je hersenen kunt ontgiften en hoe je je voorbereidt op een hogere intelligentie. Ontdek je innerlijke healer, ontgift je darmbrein en laat je oude leefwijze los. Zo ben jij klaar om met geest, lichaam en ziel te ontwaken. De medicijnmannen en -vrouwen uit de Amazone zijn experts in preventie. In Mind body spirit laat Villoldo je een holistische aanpak zien van reiniging. Je leert met dit boek onder andere: * hoe je je emotionele patronen kunt transformeren die gebaseerd zijn op woede en angst, * welke voedingsstoffen de hogere hersenfuncties stimuleren en je helpen om beter met stress om te gaan, * welke technieken je kunt inzetten om je lichaam te helen, * en hoe je loskomt van je verleden zodat je zonder je ballast en als herboren de toekomst tegemoet kunt gaan. Je hoeft geen retraite te doen of zelfs maar je huis te verlaten om een begin te maken met deze wonderbaarlijke reis naar de vernieuwing van je lichaam. Je hoeft alleen de eerste stap maar te zetten. Gun jezelf een nieuw lichaam en een nieuw leven. Alberto Villoldo leefde jarenlang bij diverse sjamanen in de Amazone en de Andes en deed daar als psycholoog en medisch antropoloog diepgaand onderzoek naar hun geneespraktijken. Zijn kennis heeft hij gebundeld in dit boek. De recepten en praktische geneeswijzen zijn veelbelovend: ze laten je binnen één week al sterker, vitaler en optimistischer voelen. En dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn; door bijvoorbeeld groener te eten, zet je je 'slanger leven genen's al aan!

Zonder masker - don miguel ruiz - ebook (9789020219739)

Ankhhermes, uitgeverij

Zonder masker van Don Miguel Ruiz is het tweede deel in de masterclass serie van Tolteekse wijsheid, na Eros. Welke rol speel jij en wie gaat er schuil achter jouw masker? Acteren is de eerste vaardigheid die je leert, nog voordat je kunt lopen of praten. Je kijkt, je luistert en je doet anderen na. Je zit vanaf dag één in een rol en bent een groot deel van je leven bezig om dat acteertalent te perfectioneren. En niet alleen jij: iedereen is de hoofdpersoon in zijn of haar eigen leven. Steeds meer mensen hebben het verlangen om uit dit keurslijf te stappen. Daar is durf voor nodig: de moed om het masker van veiligheid, waarachter je je lang hebt kunnen verschuilen, af te zetten. Wanneer je niet langer een rol speelt, leer je je echte verhaal kennen. Don Miguel Ruiz geeft je in deze masterclass inzicht in de rollen die je speelt in verschillende situaties en voor verschillende mensen, hoe je uit deze rollen kunt stappen en je authenticiteit kunt terugwinnen.

Een blik op de toekomst - hans stolp - ebook (9789020218909)

Ankhhermes, uitgeverij

In Een blik op de toekomst. De rol van aartsengelen geeft Hans Stolp op zijn unieke manier inzicht in de tijd die komen gaat. In zeven cycli van elk ongeveer driehonderdvijftig jaar schenken zeven aartsengelen hun unieke impulsen aan de mensheid, waardoor wij steeds weer stappen kunnen zetten op onze ontwikkelingsweg. In dit boek bespreekt Hans Stolp deze cycli en hun achtergrond. We leven nu in het Michaëltijdperk, waarin een groeiend contact met de geestelijke wereld mogelijk wordt. Hierna volgen Orifiël, Anaël, Zachariël, Rafaël, Samaël en Rafaël die ieder weer hun eigen kwaliteiten hebben en hun eigen impulsen met ons zullen delen. Hans Stolp gaat tevens in op de vragen of het überhaupt mogelijk is om iets over de toekomst te zeggen, en of het belangrijk is om iets over die toekomst te weten. Het antwoord op beide vragen is 'ja'. De vraag is wat wij zullen doen: blijven wij steken in onze duisternis? Of zullen we ons verder ontwikkelen richting het licht?

Lymfe - gerald lemole - ebook (9789020218855)

Ankhhermes, uitgeverij

Ons lymfestelsel maakt onderdeel uit van ons immuunsysteem en is een zeer onderschat orgaan. Een goede flow in deze 'rivier van het leven' beschermt organen en bloedvaten, zorgt voor de afvoer van afval- en giftige stoffen en brengt voedingsstoffen op de juiste plek. Door goed voor je lymfestelsel te zorgen kun je veel gezondheidsproblemen voorkomen. In Lymfe lees je: * Het belang van het lymfestelsel als zelfstandige eenheid en niet alleen als een bijrolacteur voor sterspelers zoals de bloedcirculatie en het spijsverteringsstelsel * Hoe het lymfestelsel een rol speelt in het ontstaan van vele kwalen en ziekten die in verband worden gebracht met veroudering, zoals hersenziekten, hartaandoeningen, kanker en aandoeningen van het immuunsysteem * Hoe je leefstijltechnieken kunt toepassen om je 'stroom te bevorderen' om zo chronische ontstekingen te verminderen. Deze ontstekingen vormen de basis van vele aandoeningen die leiden tot veroudering, gebrek aan energie en algeheel disfunctioneren van het lichaam Dit boek legt in 10 korte hoofdstukken uit hoe het lymfestelsel werkt en wat je kunt doen om het te onderhouden op het gebied van o.a. beweging, voeding en ontspanning. Inclusief recepten en een eenvoudige yogales voor de lymfeklieren.