Gedeelde liefde - sophie berrebi, - ebook

Spectrum

Zero zero zero - roberto saviano - ebook

Spectrum

Het verboden woord - caroline tensen - ebook

Spectrum

Psychologica - dean burnett - ebook (9789000377022)

Spectrum

Het nieuwe boek van de auteur van Een steekje los Ruim vier op de tien mensen krijgen te maken met een of meerdere geestelijke gezondheidsproblemen. Angststoornissen komen het vaakst voor. Wereldwijd lijden meer dan 500 miljoen mensen aan een angststoornis of depressie. Hoe komt het dat zulke stoornissen zo wijdverbreid zijn? Waarom is er nog steeds zoveel onduidelijkheid over deze problemen en rust er nog altijd een taboe op? In Psychologica gaat neurowetenschapper en bestsellerauteur Dean Burnett op zoek naar de antwoorden op deze vragen en meer, en onthult hij wat er in ons brein gebeurt als we lijden aan mentale problemen, zoals een angststoornis, depressie of verslaving. Door wetenschappelijk onderzoek te combineren met verhalen en ervaringen van mensen die dagelijks te maken hebben met psychische problemen vertelt Burnett op eerlijke, vermakelijke en geruststellende wijze hoe en waarom deze problemen voorkomen, en hoe we ze kunnen begrijpen. Over Een steekje los: 'sEen leuk boek over de werking van ons brein - het kan gewoon, bewijst Burnett, maar die is dan ook naast zijn gewone werk actief als stand-upcomedian en blogger voor The Guardian.'s de Volkskrant 'sMalle eigenschappen van de grijze massa pluist neurowetenschapper en stand-upcomedian Dean Burnett met heel veel humor uit in zijn boek Een steekje los.'s KIJK

Waarom verdriet gelukkig maakt - helen russell - ebook (9789000377145)

Spectrum

Een persoonlijke zoektocht naar verdriet en hoe we daarmee omgaan We leven in een wereld waar geluk van elk scherm spat. Iedereen doet er alles aan om positief in het leven te staan, maar tegelijkertijd stijgt het aantal depressies. We weten wel dat somberheid en verdriet bij het leven horen, maar we zijn vergeten hoe erbij stil te staan. En wie niet kan omgaan met verdriet raakt niet alleen zichzelf kwijt - anderen weten ook niet hoe ze ons moeten helpen. We moeten leren omgaan met verdriet om ook gelukkig te kunnen zijn. Want beide horen bij het leven. Over eerder werk: 'sHelen Russell heeft vlijmscherpe humor en zelfspot - twee zaken die dit boek zo aangenaam maken.'s The Independent 'sBriljant.'s BBC Radio 2 Helen Russell was redacteur van Marie Claire, werkte als correspondent voor The Guardian en schreef columns in The Telegraph. Helens eerste boek, The Year of Living Danishly - Uncovering the Secrets of the World's Happiest Country (2015), werd een internationale bestseller. Verder verscheen van haar hand Leap Year ( 2016), The Atlas of Happiness (2018) en Gone Viking (2018).

Ik hoop - rudy asibey - ebook (9789000376094)

Spectrum

Hoe is het om als zwarte vrouw op te groeien in Nederland? Wanneer Rudy Asibey geconfronteerd wordt met de beelden van het toenemende politiegeweld in de VS en de reacties daarop in Nederland begint ze uit pure frustratie te schrijven over de discussie rondom racisme. Hoewel ze het liever over Game of Thrones heeft dan over racisme, wordt ze door haar huidskleur vaker dan haar lief is terug naar de werkelijkheid getrokken. We grossieren in meningen en overtuigingen. Maar wat gebeurt er als we gewoon eens de tijd nemen om te luisteren naar elkaar? Wat gebeurt er als we aan een Nederlandse vrouw van Ghanese afkomst vragen hoe het is om zwart te zijn in Nederland. Rudy neemt ons mee naar haar jeugd door middel van onthutsende passages uit haar dagboek en schetst een pijnlijk beeld van het Nederland waarin ze is opgegroeid, waar menig ander zich in kan herkennen. En toch, toch hoopt zij een beter en ander Nederland mee te mogen maken. Rudy Asibey is vernoemd naar Rudy Huxtable, de jongste telg in de The Cosby Show. Haar ouders zijn uit Ghana gekomen, Amsterdam is haar thuis. Ze werkt als freelance marketeer, pr-agent en oprichter van het Alkebulan Project en de talkshow Late Night Talks. Ze heeft een stem en ze heeft hoop.

De perfectieparadox - thomas curran - ebook

Spectrum

Echte selfcare - pooja lakshmin - ebook

Spectrum

De bentvueghels - liesbeth helmus - ebook (9789000366583)

Spectrum

De bewogen opkomst en ondergang van een Nederlands kunstgenootschap in Rome In de zeventiende eeuw had het Rome van Caravaggio en zijn tijdgenoten een enorme aantrekkingskracht op Nederlandse kunstenaars. Eenmaal in de Italiaanse stad aangekomen, wachtte hun echter geen gespreid bedje. De kunstenaars kregen vaak te maken met tegenslagen, van armoede en buitenlandse concurrentie tot geweld en zelfs moordpartijen. Om weerstand te bieden aan deze beproevingen, zochten ze steun bij elkaar. Zo ontstond het kunstgenootschap de Bentvueghels. Wat volgde was een roerige periode vol drank, beruchte verenigingsrituelen en regels die overschreden werden, met uiteindelijk een verbod van de paus als gevolg. In De Bentvueghels neemt kunsthistoricus Liesbeth M. Helmus ons mee naar deze onstuimige periode in Rome, waarvan de invloeden vandaag de dag nog altijd in de bekende zeventiende-eeuwse werken te vinden zijn. * Het officiële boek bij de tentoonstelling De Bentvueghels van het Centraal Museum in Utrecht, februari 2023 * Voor de lezers van De levens van Jan Six van Geert Mak en De Bourgondiërs van Bart van Loo Liesbeth M. Helmus heeft een PhD in Kunstgeschiedenis en werkt al meer dan 25 jaar bij het Centraal Museum in Utrecht, waar ze senior conservator oude kunst is. Naast haar boek werkt ze aan een tentoonstelling over de Bentvueghels, die vanaf februari 2023 in het Centraal Museum te zien is.

Ik ben blij dat mijn moeder dood is - jennette mccurdy - ebook

Spectrum

Schitterend afwezig - mabel nummerdor - ebook

Spectrum

De vissershut - stein torleif bjella - ebook (9789000383436)

Spectrum

Noorse bestseller over de schoonheid van het vissen én de kracht van de natuur Ivar Helgesen Aal is een 79-jarige zakenman en begaafd violist. Hij is bovendien fervent visser en trotse eigenaar van een Noors bergmeer met visrechten. Vastberaden dat zijn neef Jon het meer na zijn dood moet overnemen, brengen de twee daar zeven herfstdagen vissend door. De 47-jarige Jon is onderwijsassistent en een weinig succesvolle muzikant. Tijdens deze week probeert Ivar Jon alles te leren wat hij moet weten over vissen en het leven, nu zijn eigen dagen geteld zijn. De vissershut is een roman over eenzaamheid, de pijnlijke pogingen nader tot elkaar te komen en de onvermijdelijke eindigheid van het leven. Het toont de kracht van de natuur, de schoonheid van het vissen en de liefde voor muziek en het leven. Over De vissershut: 'sZoals het nog altijd mogelijk is om grandioze nummers te schrijven met drie akkoorden, zo weet Bjella met relatief eenvoudige taal iets fris en diepmenselijks te creëren. Dat is een knappe prestatie.' NRK 'sWat een genot is het om dit boek te lezen. Een literaire stijl vol temperament die ik in de Noorse literatuur gemist heb.'s Klassekampen Stein Torleif Bjella is een Noorse auteur en muzikant. Hij schrijft zijn eigen nummers en heeft met zijn muziek al vele prijzen gewonnen. De vissershut is zijn romandebuut en was direct een bestseller in Noorwegen. Bjella heeft eerder ook een dichtbundel uitgegeven.

Station amerika - emile kossen - ebook (9789000374427)

Spectrum

Een journalistiek verslag van een treinreis kriskras door Amerika Niet met de auto of het vliegtuig, maar per trein doorkruist correspondent Emile Kossen de Verenigde Staten. Het vervoersmiddel dat 150 jaar geleden de twee kusten van Amerika voor het eerst verbond, is nog altijd een plek waar reizigers van verschillende achtergronden urenlang met elkaar doorbrengen. Kossen probeert zo te achterhalen wat het zo verdeelde Amerika nog samenbrengt. Kossen stapt uit op plekken die door anderen worden overgeslagen: van vissersdorpjes in Maine tot romantisch Mississippi en van indianenreservaten tot overblijfselen van het Wilde Westen. Na duizenden kilometers op het spoor, 33 staten en talloze persoonlijke, eerlijke en vaak ontroerende interviews maakt Kossen de balans op. Het resulteert in een prachtig portret van een land waar veel te vrezen valt, maar waar hoop en dromen nooit ver weg zijn. Emile Kossen (1992) is sinds maart 2017 correspondent Verenigde Staten in Washington D.C. voor EW (voorheen Elsevier Weekblad) en andere Nederlandse media. Kossen behaalde een bachelor American Studies en een master Journalistiek aan de Rijksuniversiteit Groningen.

Jack in de pits - jack plooij - ebook (9789000369973)

Spectrum

Het topjaar van Max en de race op Zandvoort door de ogen van Jack Plooij In Jack in de pits lees je unieke verhalen over het eerste wereldkampioenschap van Max Verstappen en het afgelopen Formule 1-seizoen. Van de ruzies en stiekeme bondjes die werden gesmeed tot de controverses in de media: dit boek is een must-have voor elke Formule 1-liefhebber. Grote namen als Niki Lauda, Michael Schumacher, Carlos Sainz jr., Fernando Alonso, Sebastian Vettel en Lewis Hamilton kunnen natuurlijk niet ontbreken. Met zijn ontwapenende humor en nuchterheid krijgt Jack de coureurs beter aan het praten dan wie dan ook. Op de voor hem zo kenmerkende manier vertelt Jack over de teambazenvete tussen Horner en Wolff, de Grand Prix van Zandvoort 2021, de strijd om de Formule 1-rechten en de eerste reactie van de kersverse wereldkampioen Max Verstappen. Jack Plooij is opgeleid als tandheelkundige en is gepromoveerd aan de KU Nijmegen. Sinds 2000 is hij zich steeds meer gaan bezighouden met F1; Olav Mol vroeg hem een keer in te vallen voor een collega en sindsdien is Plooij niet meer weg te denken uit de wereld van de Formule 1.

Leraar op de fiets - conrad berghoef - ebook (9789000380107)

Spectrum

Het boek van de leraar die viral ging 'sMijn lievelingsdocent over de lol van het lesgeven.'s Japke-d. Bouma Dat leraren helden zijn, wisten we al, maar sinds het thuisonderwijs zijn het goden. Conrad Berghoef uit Friesland werd hét symbool van de zoomende leraar. In dit boek vertelt hij over het vak dat hij al 25 jaar uitoefent, over lesgeven tijdens corona en over zijn leerlingen die opgeleid worden om in de zorg te werken en als beginnende stagiairs aan de frontlinie staan tijdens de coronacrisis. Conrad fietst in deze tijd de hele provincie door om boeken te bezorgen bij zijn leerlingen. Hij ziet hoe leerlingen staande blijven of geraakt worden door deze tijd. Het voelt, ondanks al zijn ervaring, alsof hij voor het eerst voor de klas staat. Een boek vol herkenbare, ontroerende en grappige anekdotes voor wie voor de klas staat, heeft gestaan of in de klas heeft gezeten. Met andere woorden, voor iedereen. Conrad Berghoef (1970) staat sinds 1996 voor de klas als leraar burgerschap en Nederlands. In 2017 werd hij gekozen tot mbo-docent van het jaar. Hij schrijft over onderwijs in columns en blogs, waarbij hij zo veel mogelijk uit zijn eigen onderwijspraktijk put. Eind 2020 ontroerde zijn klas Verpleegkunde van roc Friese Poort in Drachten heel Nederland door Conrad tijdens de online les te bedanken.

Wat is je overkomen? - bruce dr. perry, oprah winfrey - ebook (9789000379996)

Spectrum

Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van 'wat is er mis met je?' vragen ze: 'wat is je overkomen?' Deze verandering in onze kijk op trauma's stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan. Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd - zowel goed als slecht - hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Dit boek geeft je een routekaart voor het herstellen van relaties, het overwinnen van wat onoverkomelijk lijkt om uiteindelijk een beter en bevredigender leven te leiden. Gedurende haar hele carrière heeft Oprah samengewerkt met dr. Bruce Perry, een van 's werelds toonaangevende experts op het gebied van kindertrauma. Hij heeft duizenden kinderen, jongeren en volwassenen behandeld. Gebaseerd op de nieuwste hersenwetenschap en ondersteund door meeslepende verhalen laat dit boek een nieuwe weg naar herstel zien - het toont ons het ongelooflijke vermogen om te herstellen na tegenspoed. 'sVoor iedereen die terugkijkt op een moeilijke jeugd en zich afvraagt waarom het leven soms zo veel pijn kan doen, zal het boek veel "aha"-momenten én tevens hoop bieden voor een nieuw perspectief. Ook heel geschikt voor een ieder die iemand in zijn naaste omgeving beter wil begrijpen die soms lastig is voor anderen of zichzelf.'s Huub Buijssen, klinisch psycholoog en auteur van o.a. Als een dierbare depressief is Oprah Winfrey heeft een bijzondere band opgebouwd met mensen van over de hele wereld. Als gastvrouw en producent van de populaire, bekroonde The Oprah Winfrey Show weet ze al ruim vijfentwintig jaar miljoenen kijkers te amuseren, informeren en ondersteunen. Dankzij haar verrichtingen als vooraanstaand media-persoonlijkheid en filantroop is ze een van de invloedrijkste en meest bewonderde publieke figuren van de wereld. Kinderpsychiater en neurowetenschapper Bruce D. Perry, MD, PhD, is de grondlegger van het Neurosequential Network, senior fellow aan de ChildTrauma Academy en docent aan de faculteit Psychiatrie van de Northwestern University School of Medicine in Chicago. Hij is, samen met Maia Szalavitz, de auteur van het boek De jongen die opgroeide als hond, een bestseller gebaseerd op zijn werk met mishandelde kinderen, en Het liefdevolle brein, over het belang van empathie.

Gesprekken over de liefde - natasha lunn - ebook (9789000372652)

Spectrum

Een ode aan de liefde in al haar vormen - met onder anderen Alain de Botton en Esther Perel Na jaren het gevoel te hebben gehad dat echte liefde onbereikbaar was, probeerde Natasha Lunn te ontdekken hoe relaties werken en veranderen over tijd. Ze ging in gesprek met auteurs en experts om te leren van hun ervaringen - en die van haarzelf. Daarbij verdiepte ze zich in vragen als: hoe vinden we liefde? Hoe houden we haar in stand? En wat gebeurt er als we haar dreigen te verliezen? Haar zoektocht leverde inzicht op over de liefde in al haar vormen: tussen geliefden, ouders en kinderen, onbekenden en vrienden. Lunn sprak o.a. met: * Philippa Perry over langzaam verliefd worden * Dolly Alderton over kwetsbaarheid * Stephen Grosz over het accepteren van verandering * Candice Carty-Williams over vriendschap * Lisa Taddeo over de eenzaamheid van verlies * Diana Evans over ouderschap * Emily Nagoski over seks en wetenschap * Alain de Botton over de psychologie van het alleen-zijn * Esther Perel over onrealistische verwachtingen * Roxane Gay over het herdefiniëren van romantiek * en vele anderen… In Gesprekken over de liefde leidt Lunn ons door de complexiteit van de liefde. Ze herinnert ons eraan dat liefde tegelijk kwetsbaar en solide, alledaags en wonderschoon is - en altijd de moeite waard om voor te vechten. De pers over Gesprekken over de liefde: 'sUit alle gesprekken kun je wel iets halen dat je helpt in je eigen leven. Een feest om al die wijze mensen bij elkaar in één boek te hebben.'s Psychologie Magazine

Woede - bob woodward - ebook (9789000376674)

Spectrum

Een ongekende tour de force over Trumps presidentschap door Pulitzerprijswinnaar Bob Woodward. In aanloop naar de presidentsverkiezingen van 2020 schetst Woodward een intiem en verontrustend portret van Trump. Op basis van exclusieve interviews met de Amerikaanse president en 25 nooit eerder vertoonde brieven tussen Trump en de Noord-Koreaanse leider Kim Jong-un gaat hij verder waar hij gebleven was in zijn vorige bestseller Angst. Woodward kijkt naar Trumps belangrijkste beslissingen tijdens crisisjaar 2020 en toont aan hoe zijn beleid geworteld is in de instincten, gewoonten en stijl die hij ontwikkelde tijdens zijn eerste drie jaar als president van de Verenigde Staten. Woodward put uit honderden uren aan interviews met getuigen uit de eerste hand, evenals aantekeningen, e-mails, dagboeken, agenda's en vertrouwelijke documenten van ingewijden. Daarnaast geven de exclusieve gesprekken die Woodward voerde met Trump zelf een ongekende kijk in de fascinerende persoonlijkheid van Amerika's 45e president. Daarmee toont hij het fundament van Trumps presidentschap, zijn onrust, tegenstrijdigheden en risico'ss. Het is een essentieel boek voor iedereen die op zoek is naar een nauwkeurig beeld van de turbulente jaren onder Trump. 'sVernietigend … In tegenstelling tot de meeste Trump-tapes, vertelt Woodward ons daadwerkelijk iets nieuws over de president, in plaats van alleen maar te bevestigen wat we al denken te weten.'s - The New York Times 'sWoede is misschien wel Bob Woodwards belangrijkste boek sinds All the President'ss Men.'s - CNN 'sHet boek vertoont een bijzondere gelijkenis met de beroemde interviews tussen David Frost en Richard Nixon, de president die Woodward en Carl Bernstein bijna een halve eeuw geleden met hun berichtgeving over Watergate ten val brachten.'s - The Guardian

De geopolitieke tragedie - robert kaplan - ebook

Spectrum

Wewelsburg - evertjan van roekel - ebook

Spectrum

Van getal naar heelal - marcel vonk - ebook

Spectrum

Veel, klein en curieus - geertje dekkers - ebook

Spectrum

Levenslessen van 100-jarigen - marjon bolwijn - ebook (9789000385218)

Spectrum

Prachtige, originele en ontroerende levensverhalen van 100-jarigen 'Het leven gaat niet om gelukkig of succesvol zijn, maar om verbondenheid, met de natuur en de mensen om je heen.' Fred Hisschemöller 'In sommige omstandigheden mag je je principes laten varen. In de oorlog vond ik in leven blijven belangrijker - om anderen te helpen overleven.' Selma van de Perre Wie kan er meer over het leven vertellen dan de kleine groep mensen die de bewonderenswaardige leeftijd van 100 jaar weten te bereiken? De meesten groeiden op in armoede en moesten al op hun twaalfde aan het werk. Ze maakten de crisisjaren mee, de oorlog én de toenemende welvaart daarna. Ze zagen paard en wagen uit het straatbeeld verdwijnen en plaatsmaken voor de eerste auto's. Hun dagelijks leven werd verlicht door de komst van de wasmachine, stofzuiger en koelkast, en opgeleukt door de televisie en vakanties naar het buitenland. Vrouwen en arbeiders kregen door de emancipatie en nieuwe wetten de kans hun maatschappelijke positie en levenskwaliteit te verbeteren. De 100-jarigen die in dit boek hun levensverhaal vertellen, zijn getuigen van grote gebeurtenissen en veranderingen in de afgelopen eeuw. In hun leven hebben ze vaak vele tegenslagen weten te overwinnen. Van dwangarbeid en gevangenschap tot het verlies van kinderen, ouders en geliefden. Marjon Bolwijn, journalist voor de Volkskrant, interviewt in Levenslessen van 100-jarigen ruim veertig eeuwelingen. Als er iets opvalt aan hun verhalen, dan is dat de veerkracht, levenslust en het optimisme waarover zij allen beschikken. Het zijn verhalen die inspireren en helpen relativeren.

November 1942 - peter englund - ebook (9789000357185)

Spectrum

Zeer invoelend ooggetuigenverslag van november 1942: het keerpunt van WOII In November 1942 beschrijft internationaal bestsellerauteur Peter Englund hoe deze maand in 1942 het kantelpunt van de twintigste eeuw vormde. Waar de asmogendheden in het begin van deze maand niet te stoppen leken, wist men aan het eind van de maand dat het enkel een kwestie van tijd zou zijn voordat de geallieerden als overwinnaar uit de strijd zouden komen. Van de partizaan in de Belarussische bossen tot een twaalfjarige meisje in Shanghai - we volgen de persoonlijke verhalen van niet alleen de soldaten, maar ook de burgers in de getroffen gebieden. Aan de hand van dagboeken, brieven en memoires brengt Englund deze mensen tot leven in een zeer ontroerend en verhelderend verslag van de maand waarin ieders kansen opnieuw berekend werden. Peter Englund is historicus en was lange tijd lid van het comité van de Nobelprijs voor Literatuur. Zijn boek De schoonheid en het verdriet van de oorlog ontving lovende recensies en verscheen in 24 landen, waaronder Duitsland, Frankrijk, Amerika en Engeland.

Waarom succes een kwestie van geluk is - huub buijssen - ebook (9789000385713)

Spectrum

'Het boek maakt duidelijk dat we écht anders over succes moeten gaan denken.' Pim Cuijpers, hoogleraar klinische psychologie aan de VU De grote rol van toeval in het leven Als iemand succes heeft, dan schrijven we dat regelmatig toe aan de persoon: hij of zij heeft hard gewerkt, een droom gevolgd, talenten ingezet. Maar die eigen verdienste heeft een grens. Is er namelijk sprake van extreem succes, dan zijn het toch vooral de omstandigheden die daarvoor gezorgd hebben: iemand was precies op het goede moment op de juiste plaats en had het gelijk dat een toevallige, zeldzame combinatie van gunstige factoren hem ten deel viel. Omstandigheden die voor hetzelfde geld hadden geleid tot pech en mislukking. Gezondheidspsycholoog Huub Buijssen zocht uit hoe groot de rol van geluk en toeval is bij succes op uiteenlopende levensterreinen als het zakenleven, de sport, de wetenschap en de literatuur. Hij laat onder andere zien dat zowel hard werken als risico's nemen geen persoonlijke verdiensten zijn, maar vormen van mazzel. En dat hoe succesvoller iemand is, hoe meer geluk deze persoon had. 'In een verrassend en overtuigend betoog dat zó meeslepend is geschreven dat ik het in één adem uitlas, laat Huub Buijssen zien hoe geluk en pech de kans op succes bepalen. Bij de groten van de wereld én ook in ons eigen leven. Van harte aanbevolen.' Paul Schnabel, socioloog 'Intrigerend en confronterend.' Klaas Landsman, hoogleraar mathematische wiskunde Radboud Universiteit en winnaar Spinozaprijs 2022 'Als succes heeft geleid tot zelfingenomenheid biedt Buijssen een prikkelend medicijn.' Douwe Draaisma, schrijver en hoogleraar geschiedenis van de psychologie Huub Buijssen (1953) is psychogerontoloog, voormalig gezondheidspsycholoog en klinisch psycholoog. Hij heeft meer dan veertig boeken geschreven waaronder de bestsellers Als een dierbare depressief is en De heldere eenvoud van dementie. Zijn boeken zijn vertaald in het Engels, Duits, Deens, Zweeds, Pools, Tsjechisch en Koreaans.

Zo verzet je je tegen een dictator - maria ressa - ebook (9789000383009)

Spectrum

Winnaar van de Nobelprijs Maria Ressa voor de Vrede 2021 over haar strijd tegen dictatuur Al jarenlang spreekt journalist Maria Ressa zich kritisch uit over het beleid van haar thuisland de Filipijnen. President Duterte probeert daar de straten schoon te houden door moorden binnen de drugswereld ongestraft te laten uitvoeren en verspreidt bovendien via obscure online netwerken met haat doorspekte leugens onder zijn bevolking. Inmiddels is Ressa zelf meerdere keren gearresteerd en hangen haar lange gevangenisstraffen boven het hoofd - en dat allemaal voor het uitspreken van de waarheid. In Zo verzet je je tegen een dictator laat ze zien hoe de democratie wereldwijd langzaam ten onder gaat en hoe sociale media een serieuze bedreiging vormen voor onze vrijheid. Betoogd vanuit de frontlinie van de digitale oorlog, is dit Ressa's dringende oproep aan ons allemaal om op te staan en actie te ondernemen voordat het te laat is. Maria Ressa is journalist en oprichter van het Filipijnse online nieuwsbedrijf Rappler. Ze werd meerdere keren gearresteerd onder het bewind van de Filipijnse president Duterte, omdat ze zich openlijk uitliet over het onbestraft laten uitvoeren van drugsmoorden en het online verspreiden van desinformatie door de regering. In 2021 ontving Ressa de Nobelprijs voor de Vrede en de UNESCO World Press Freedom Prize. Over Maria Ressa: 'sEen van mijn persoonlijke helden. Ze heeft een belangrijke boodschap voor ons.'s Hillary Clinton 'sMaria Ressa is slechts 1,57 meter lang, maar is een van de grootsten in haar strijd voor de waarheid.'s Amal Clooney

Magritte - alex danchev, sarah whitfield - ebook (9789000374533)

Spectrum

Rijkgeïllustreerde biografie van de grootse Belgische kunstschilder René Magritte 'sEen verrassend beeld van het leven van schilder René Magritte.'s •••• NRC 'sDanchev schetst een prachtig beeld van Magritte als scholier, dienstplichtige en student.'s Het Parool De kledingkeuze van de surrealistische kunstenaar René Magritte (1898-1967) was even elegant als zijn schilderstijl: hij schilderde steevast in pak, inclusief das en bolhoed. In zijn werken, waaronder het iconische La trahison des images ('Ceci n'est pas une pipe') en Golconde, creëerde hij een droomwereld vol mysterie, erotiek en humor. En net als zijn werk bleef de persoon Magritte mysterieus. In deze biografie volgt auteur Alex Danchev het veelbewogen leven van de Belgische kunstenaar; van de traumatische zelfmoord van zijn moeder tot de verkoop van vervalste kunstwerken tijdens de Duitse bezetting en van zijn turbulente relatie met de Franse surrealisten tot zijn internationale doorbraak in de kunstwereld. Magritte: Een leven is een fascinerend portret van een wereldwijd geliefd kunstenaar wiens invloed nog altijd groot is. De pers over Danchevs eerdere biografie Cézanne: 'sDanchevs Cézanne is sympathiek, onafhankelijk van geest en beschikt over veel kennis. Hij schrijft alsof het leven en karakter van Cézanne net zo toegankelijk voor hem zijn als zijn kunst.'s Julian Barnes, auteur van o.a. Alsof het voorbij is 'sEen magistrale biografie.'s The Wall Street Journal

Midden in het beschaafde europa - jeffrey veidlinger - ebook (9789000352210)

Spectrum

Baanbrekende kijk op de zwartste bladzijdes van de twintigste eeuw en de opmars van de Holocaust 'sEen uiterst precies, origineel en zeer indrukwekkend historisch verslag dat nieuwe inzichten biedt in de omstandigheden die massamoord op een industriële schaal hebben gefaciliteerd.'s Philippe Sands, auteur van Oost-Weststraat en De rattenlijn Tussen 1918 en 1921 werden in Oekraïne meer dan 100.000 Joden vermoord. Zij kregen de schuld van de onrust van de Russische revolutie. Er zijn honderden gevallen bekend waarbij burgers hun Joodse buurtgenoten ongestraft beroofden, seksueel misbruikten en vermoordden. Hoewel deze pogroms vandaag de dag grotendeels vergeten zijn, werden ze destijds breed uitgemeten. Hulpverleners waarschuwden voor het gevaar dat de Joden in de rest van Europa te wachten stond. Twintig jaar later zouden deze verschrikkelijke voorspellingen werkelijkheid worden. Gebaseerd op lang vergeten archiefmateriaal - waaronder duizenden getuigenisverklaringen en rechtbankverslagen - laat gerenommeerd historicus Jeffrey Veidlinger zien hoe deze golf van geweld de basis legde voor de Holocaust. Aan de hand van verhalen van overlevenden, daders, hulpverleners en overheidsfunctionarissen legt hij uit hoe zoveel mensen tot dezelfde vreselijke conclusie kwamen: dat Joden uitroeien een acceptabel antwoord was op de vele problemen waarmee Europa te kampen had. 'sGeen enkele geschiedenis van de Joodse catastrofe komt dusdanig in de buurt van de virtuositeit van het onderzoek, helderheid in taal en krachtige analyse als dit uitzonderlijke boek. Waar de verschrikkingen van de gebeurtenissen plaatsmaken voor empathisch begrip, is de lezer Veidlinger dankbaar omdat hij ons eraan herinnert wat geschiedenis teweeg kan brengen.'s Timothy Snyder, auteur van Bloedlanden

Asian soul food - carl lemette, mas van putten - ebook (9789000380145)

Spectrum

Verslavend lekker eten van Brooklyn tot Bali Ze worden ingehuurd voor festivals van Limburg tot Diemen, koken voor prominenten, vriendengroepen en ze verzorgen de catering, van feesten tot film- en televisiesets: het populaire kookduo Mas van Putten en Carl Lemette en hun funky kitchen crew. Zij werkte lang in de televisiewereld, hij was kok. Ze werden verliefd en gingen samen verder in het leven en in de keuken. Hun filosofie? Eten maken waar mensen naar terug blijven verlangen. Gerechten die gemaakt worden met weinig ingrediënten, maar regelrecht naar het hart gaan. Gerechten die families en vrienden overal ter wereld samenbrengen. Dat is soul food. Mas en Carl vermengden hun Indische roots met liefde, culinaire reiservaringen door Amerika en Europa en trakteren ons in dit boek onder andere op hun boterzachtste frikadelpan (net iets beter dan het familierecept), Caribische risottoballen, veggie pangsit met umami mushroomvulling, Miso Buttered Burgers en miso-ijs. Kortom, het beste van het Westen en het mooiste uit het Oosten. 'Bij de gerechten van Mas en Carl, glimlach je al bij de eerste hap, totdat het zelfs voor in je tenen gaat tintelen en je alleen nog maar meer wilt proeven. Volle, vrolijke en originele smaken die hoofd en lijf vullen met louter plezier!' Yvette van Boven 'Mas van Putten en Carl Lemette verbinden met hun talent voor koken de hele wereld aan elkaar. Ik reis graag met hen mee in hun keuken.' Michiel van Erp

Wij zijn bellingcat - eliot higgins - ebook (9789000369676)

Spectrum

Hoe burgerjournalisten wereldwijd oorlogsmisdaden ontrafelen - Met speciaal voorwoord van Christiaan Triebert 'sHet boek overtuigt door de baanbrekende bevindingen, maar ook door Higgins's openheid en bescheidenheid.'s Het Financieele Dagblad In 2014 kwam aan het licht dat Rusland verantwoordelijk was voor het neerhalen van vlucht MH17. Deze schokkende onthulling werd niet gedaan door een inlichtingenorganisatie of traditionele nieuwsmedia, maar door burgerjournalisten van Bellingcat, het online onderzoekscollectief dat de manier waarop we denken over nieuws voorgoed veranderde. In Wij zijn Bellingcat vertelt oprichter Eliot Higgins het verhaal van hoe hij een geheel nieuwe manier van journalistiek creëerde en wereldwijd burgerjournalisten in staat stelde om misstanden aan de kaak te stellen, enkel met behulp van hun computer en smartphone. Hij brengt de tools in kaart die gebruikt worden voor het analyseren van gegevens, van het opsporen van geolocaties tot het bepalen van het precieze tijdstip waarop een foto is gemaakt. En hij neemt ons mee in de grootste scoops van Bellingcat - zoals de onderzoeken naar vlucht MH17 en de Syrische burgeroorlog. Higgins geeft ons een unieke kijk achter de schermen bij de organisatie die onderzoeksjournalistiek naar het digitale tijdperk bracht. Met speciaal voorwoord van Christiaan Triebert, winnaar van de Pulitzerprijs en voormalig journalist van Bellingcat 'sWij zijn Bellingcat is Higgins's meeslepende verslag van hoe hij berichtgeving  opnieuw uitvond voor het internettijdperk.'s The Observer 'sEen fascinerend, verbijsterend boek.'s Spectator 'sEliot Higgins en Bellingcat vechten tegen Vladimir Poetin en de zijnen met behulp van slechts hun computers en smartphones.'s Foreign Policy

Het ontwaakte brein - lisa miller - ebook (9789000375110)

Spectrum

De nieuwe wetenschap van spiritualiteit Spiritualiteit zit in iedereen. Of je nu bidt of mediteert, of je nu in de natuur wandelt of inspirerende boeken leest, er zijn veel manieren om een spiritueel bewustzijn aan te boren. Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoe je leven tot nu toe gelopen is: je kunt op elk moment je spirituele zoektocht beginnen. Het ontwaakte brein laat je zien hoe. New York Times-bestsellerauteur Lisa Miller onthult de neurowetenschap van spiritualiteit en laat zien dat een 'sontwaakt brein's kan zorgen voor een betere gezondheid, meer veerkracht en voldoening - voor iedereen. Ze laat ook zien welke meetbare positieve effecten een 'sontwaakt brein's heeft. Het boek is doorweven met Millers persoonlijke verhaal, over hoe haar professionele pragmatisme plaats maakte voor een groeiende waardering voor spirituele inzichten die belangrijk zijn voor zoveel mensen en toch zo vaak als onwetenschappelijk worden afgedaan. 'sDr. Miller is de perfecte wetenschapper die weigert een van de grootste en schadelijkste aannames binnen onze cultuur te aanvaarden: dat wetenschap en spiritualiteit op gespannen voet staan. Ze laat ontegenzeglijk zien dat spiritualiteit geneest.'s Larry Dossey, MD, bestsellerauteur Healing Words 'sEen fascinerende kijk op wat er met onze hersenen gebeurt als we verbonden zijn met iets groters dan onszelf - en wat het doet voor ons leven.'s Adam Grant, auteur Think Again, host van de TED-podcast WorkLife 'sEen gezondsheids- en welzijnsrevolutie.'s Deepak Chopra Lisa Miller, hoogleraar aan Columbia University, is oprichter en directeur van het Spirituality Mind Body Institute. Zij schreef de bestseller The Spiritual Child: The New Science of Parenting for Health and Lifelong Thriving (2015). Voor haar baanbrekende artikel over spiritualiteit onder jongeren ontving ze de prestigieuze William T. Grant Scholars Award, om verder onderzoek te verrichten naar spiritualiteit en veerkracht. Ze woont in Connecticut met haar man en drie kinderen.

De kracht van empathie - anita moorjani - ebook (9789000375059)

Spectrum

Empathie is geen zwakte, het is juist je kracht Dit boek laat de positieve kant van gevoeligheid zien. Want deze eigenschap, net als vriendelijkheid en mededogen, wordt vaak gezien als minderwaardig. Maar is dit wel terecht? New York Times-bestsellerauteur Anita Moorjani laat je in De kracht van empathie zien dat juist deze eigenschappen jou uniek maken en van grote waarde zijn. Ze vertelt hoe empathische eigenschappen op een positieve manier ingezet kunnen worden en laat zien hoe je om kunt gaan met de valkuilen en obstakels. Het gaat over jezelf uitspreken, jezelf respecteren en van jezelf houden. Aan de hand van persoonlijke anekdotes, inzichten van andere empaten, meditaties en mantra's laat dit boek de positieve kant van gevoeligheid zien. De kracht van empathie is een inspirerend boek waarmee je jouw empathische gaven kunt gebruiken in de harde wereld van vandaag. Anita Moorjani werkte jarenlang in het zakenleven tot ze in april 2002 te horen kreeg dat ze terminale kanker had. Haar bijzondere genezing in 2006 heeft haar leven enorm veranderd, en daarover schreef ze haar eerste boek Ik moest doodgaan om mezelf te genezen. Moorjani is sindsdien bezig met het delen van de inzichten die ze kreeg door haar bijna-doodervaring. 'sMoorjani legt uit wat de nieuwe betekenis van "sterk" is.'s Marianne Williamson, auteur Terugkeer naar liefde 'sVeel empaten hebben geen idee dat ze empaten zijn - dit inzichtelijke en praktische boek zal hen helpen zichzelf te herkennen en hun betekenis in de wereld te laten zien.'s Eben Alexander, neurochirurg en auteur Na dit leven 'sAnita Moorjani geeft ons de kennis en tools om een zinvoller leven te leiden. Dit boek is voor iedereen die moedig genoeg is om te echt voelen.'s Dr. Joe Dispenza, auteur Jij bent de placebo

Vol energie met vezels - will bulsiewicz - ebook (9789000374755)

Spectrum

In 28 dagen vol energie met een plantaardig voedingspatroon Dat je darmflora belangrijk is voor je gezondheid wisten we al. En dat vezels noodzakelijk zijn, ook. Maar dat juist plantaardige vezels - groente en fruit, volle granen, noten en zaden, peulvruchten - zoveel invloed kunnen hebben op je gezondheid is niet bij iedereen bekend. In Vol energie met vezels legt de expert Dr. Will Bulsiewicz - voormalig liefhebber van junkfood - uit hoe ieder van ons een heel eigen, unieke darmflora heeft, waardoor er geen enkel dieet geschikt is voor iedereen. Het boek is dan ook geen modedieet, maar een degelijk wetenschappelijk onderbouwd 28-dagenplan met plantaardige menu'ss, handige boodschappenlijstjes, meer dan 65 recepten, belangrijke adviezen op het gebied van voedselintolerantie en handvatten om je levensstijl aan te passen. Daarnaast kun je met een makkelijk te volgen plan stap-voor-stap ontdekken voor welke voedingsmiddelen je gevoelig bent. Dr. Bulsiewicz laat zien hoe je dat weer in kunt passsen in je menu, zodat je onbezorgd kunt genieten. De kern van zijn filosofie is wat hij 'sleefstijlgeneeskunde's noemt, waarbij voeding, lichaamsbeweging en andere leefstijlfactoren worden gebruikt om de werking van je darmen te optimaliseren en je opnieuw controle over je gezondheid te geven. 'sHet is tijd om wakker te worden en de kracht van 39 biljoen microben in je onderbuik te benutten: duik in Vol energie met vezels en ontdek hoe.'s William W. Li, auteur van Eet om ziekte te verlaan Will Bulsiewicz is gastro-enteroloog en de expert op het gebied van darmgezondheid. Dagelijks helpt hij patiënten en leden van zijn #plantfed-gemeenschap om te stoppen met overmatig gehypete diëten en ze naar een geheel nieuwe manier van leven te brengen.

Een wonder - victoria mas - ebook

Spectrum

Een kleine wereldgeschiedenis in 50 leugens - natasha tidd - ebook

Spectrum

De sporen van geduld - jeanne benameur - ebook (9789000385140)

Spectrum

'De combinatie van poëzie en menselijkheid maakt Jeanne Benameur uniek.' Le Figaro Psychiater Simon heeft de kunst van het luisteren naar anderen geperfectioneerd, maar zijn eigen verhaal verzwijgt hij liever. Tot die ene dag waarop zijn ontbijtkom breekt en de emoties die hij zelf zo zorgvuldig had weggestopt naar boven komen. Het is voor Simon het begin van een innerlijke zoektocht, die begint met een reis naar Japan. In dit bijzondere land vol rituelen, verhalen, wonderlijke planten en Kintsugi lukt het Simon eindelijk zijn pijnlijke jeugdherinneringen los te laten en de gedachten aan verloren vriendschappen te omarmen. De sporen van geduld is een roman vol sereniteit, memorabele ontmoetingen, wijze lessen en prachtige beschrijvingen. Jeanne Benameur (1952) werd in Algerije geboren als kind van een Tunesische vader en Italiaanse moeder. Op haar vijfde kwam ze in Frankrijk wonen. Ze heeft al vele prijswinnende romans op haar naam staan, zoals Profanes (2013, Grand prix du roman RTL/Lire), Otages intimes (2015, prix Version Femina, prix Libraires en Seine 2016) en Ceux qui partent (2019, prix des Lecteur de Corse 2020). 'Deze roman heeft de uitstraling van een tijdloos verhaal. Symbolisch, esthetisch en poëtisch tegelijk.' Libération 'Deze roman toont wederom het talent van Jeanne Benameur. Ze weeft een web van prachtige zinnen en creëert een indringende sfeer.' Le Figaro

Even goede vrienden - raounak khaddari - ebook

Spectrum

Sleutelwoorden - louise erdrich - ebook (9789000380954)

Spectrum

De nieuwe roman van Pulitzerprijswinnaar Louise Erdrich 'Erdrich schrijft in Sleutelwoorden zoals anderen ademen: heel natuurlijk.' De Morgen 'Erdrichs pandemieroman is geestig, energiek en politiek-gepassioneerd.' Trouw Na tien jaar gevangenschap komt Tookie abrupt vrij. Gedreven door haar in de cel ontdekte liefde voor boeken begint ze aan een nieuw hoofdstuk. Ze vindt een baan als boekverkoper bij een kleine boekhandel in Minneapolis die is gespecialiseerd in inheems-Amerikaanse verhalen. Daar ontmoet ze Flora, haar 'irritantste favoriete klant'. Altijd was zij in de boekhandel te vinden, totdat ze op Allerzielen plotseling overlijdt. Maar ze verdwijnt niet. Wanneer Flora's geest in de winkel terugkeert en haar blijft achtervolgen, wordt Tookie gedwongen het mysterie rondom Flora's leven en haar dood te ontrafelen. Ondertussen gaat de wereld op slot vanwege de coronapandemie en wordt Minneapolis opgeschrikt door de moord op George Floyd. Gevangen in een verdeeld land vindt Tookie een toevluchtsoord tussen de boeken en probeert ze haar weg te vinden in een jaar dat het begin van het einde lijkt. Louise Erdrich vertelt met Sleutelwoorden een indringend en fabelachtig verhaal over de kracht van literatuur en vraagt ons stil te staan bij wat we verschuldigd zijn aan de levenden, de doden, de lezer en het boek. De pers over Sleutelwoorden: 'Louise Erdrich schrijft in Sleutelwoorden zoals anderen ademen: heel natuurlijk.' De Morgen 'Louise Erdrichs pandemieroman is geestig, energiek en politiek-gepassioneerd.' Trouw 'Een betoverende roman. Mysterieus, meeslepend en grappig, een boek over moederschap, het noodlot, spijt en de magie van het geschreven woord.' The New York Times 'Een liefdesbrief aan lezers en aan boekverkopers, en een indringend verhaal over hoe om te gaan met verlies, angst, onrecht en ziekte.' ???? USA Today 'Een van Erdrichs meest betoverende romans tot nu toe. […] Sleutelwoorden schetst een traumatisch jaar in de geschiedenis van een land dat worstelt met de waardering van zijn eigen diversiteit.' The Washington Post Louise Erdrich is de auteur van veelgeprezen romans en ook verschillende kinderboeken, korte verhalen en een memoir over moederschap. Ze won meerdere prijzen, waaronder de National Book Award en de prestigieuze PEN/ Saul Bellow Award. Haar roman De nachtwaker werd bekroond met de Pulitzerprijs voor fictie. Ze heeft haar eigen onafhankelijke boekhandel in Minneapolis, Birchbark Books. De pers over De nachtwaker: 'De grote kracht van Erdrich zit in de herkenbaarheid van haar personages. Met de trefzekerheid van een Jonathan Franzen zet zij in De nachtwaker gewone mensen neer die proberen een invulling te geven aan hun leven.' Trouw

Wonderen manifesteren - willemijn welten - ebook (9789000385102)

Spectrum

Manifesteer een leven dat beter is dan jij nu kunt bedenken Wat als je elke dag zou voelen dat alles precies is zoals het moet zijn? Als jij echt elke situatie door de bril van liefde kan zien in plaats van angst? Dat je de voldoening niet buiten jezelf zoekt, maar in jezelf vindt en je dingen manifesteert die beter zijn dan jij nu kan bedenken? In het boek Wonderen manifesteren leer je het innerlijk geluk toe te laten in je leven. Als je jouw intentie daarop zet, dan kan jouw droomleven zich ontvouwen. Ook al weet je nog niet hoe dat eruit ziet of hoe dat dan gaat gebeuren. Willemijn Welten deelt in haar nieuwste en meest persoonlijke boek haar verhaal, vanaf het moment dat ze diepe angst ervaarde tot aan nu: ze is gelukkig en heeft het gevoel dat alles precies is zoals het moet zijn. Voelt ze dat altijd zo? Nee, maar het boek Een cursus in wonderen leert haar hoe ze telkens terug kan komen bij dat gevoel. De lessen die Willemijn zelf hebben geholpen, heeft ze voor dit boek vertaald naar praktische en nuchtere tools. Zodat ook jij elke dag die weg kunt maken van angst naar liefde en een leven kunt manifesteren dat beter is dan je nu kunt bedenken. Willemijn Welten (1986) is bestsellerauteur, ondernemer en dé manifestatie-expert van Nederland. Ze schreef de bestseller Manifesteren kun je leren, maakte twee kaartendecks en de populaire podcast: Wonderen Manifesteren. Na meerdere opleidingen in Zuid-Amerika en bij Gabrielle Bernstein in New York startte ze haar eigen onderneming waarmee ze iedereen leert hoe je je eigen leven kunt creëren.

Gevoelige informatie - eshkol nevo - ebook (9789000383047)

Spectrum

Israëlisch romanschrijver Eshkol Nevo duikt in de raadsels van de liefde - en hoe die je aan het wankelen kunnen brengen 'sEmotioneel gelaagd, maatschappelijk relevant, nagelbijtend spannend en neergepend in een bruisende taal. Met Gevoelige informatie solliciteert Eshkol Nevo naar de titel boek van het jaar.'s ★★★★★ Knack Focus 'sMijn advocaat zegt dat ook als ik zou besluiten te liegen voor de rechtbank, het de moeite waard is om duidelijk te zijn over de waarheid. En dat ik het beste de gebeurtenissen voor mezelf kan opschrijven precies zoals ze zich hebben voorgedaan. Bij dezen dus.'s (Vertaling: Hilde Pach) Drie turbulente, onconventionele liefdesverhalen. Een toevallige ontmoeting tijdens een romantisch opgezette huwelijksreis in Zuid-Amerika die met de minuut grimmiger wordt. Een arts in een ziekenhuis in Tel Aviv die een sterke, onverklaarbare en grenzeloze drang voelt een jonge vrouwelijke arts te beschermen. En een getrouwd stel dat al jarenlang elke zaterdagochtend een wandeling maakt in de citrusboomgaarden aan de rand van de stad, totdat de man tijdens een van hun wandelingen plotseling spoorloos verdwijnt. In Gevoelige informatie verkent Eshkol Nevo het enigma dat de liefde tussen partners, minnaars, ouders en kinderen kan veroorzaken en de onontkoombare worsteling die geheimen in de liefde met zich meebrengen. De pers over Gevoelige informatie: 'sHet boek zet aan tot nadenken over de betekenis van liefde: is het iets heiligs, iets pragmatisch, of berust liefde op een illusie? Nevo bewijst dat hij in staat is om wijze lessen op zijn lezers over te brengen in een meeslepende vertelling.'s Friesch Dagblad 'sIk ben nog blijer met dit boek, dat het bekende en het geliefde bevat, en het nieuwe en het andere, de schitterende schrijfstijl, en de plots die de lezer van begin tot eind in hun greep houden.'s Iris Ganor Eshkol Nevo is een veelgeprezen Israëlische auteur en is daarnaast docent Creatief schrijven. Hij groeide op in Jeruzalem en Detroit. Van zijn hand verschenen verschillende boeken, waaronder een verhalenbundel, een nonfictieboek en vijf romans. In 2008 trad hij toe tot de Israel Cultural Excellence Foundation, een van de hoogste Israëlische onderscheidingen voor de kunsten.